terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: Dieetti on ohi
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010/03/dieetti-on-ohi.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Sunnuntai 21. maaliskuuta 2010. Laihduttaminen onnistuu, jos sitä oikeasti haluu ja siihen sitoutuu. Ja kerron myös neljän viikon päästä, miten painonhallinta on lähtenyt käyntiin. Onpahan sitten sen verran julkisuuspaineita, ettei...
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: tammikuuta 2010
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Sunnuntai 31. tammikuuta 2010. Ei, tällä ei nyt ole mitään tekemistä amerikkalaisen laihdutusohjelman kanssa. Täytyy varmaan siirtää makeiset ulkovarastoon ja hakea sieltä yksi kerrallaan. Joka hakureissulla pitäisi vielä riisua yk...
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: maaliskuuta 2010
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Sunnuntai 21. maaliskuuta 2010. Laihduttaminen onnistuu, jos sitä oikeasti haluu ja siihen sitoutuu. Ja kerron myös neljän viikon päästä, miten painonhallinta on lähtenyt käyntiin. Onpahan sitten sen verran julkisuuspaineita, ettei...
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: toukokuuta 2010
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Perjantai 14. toukokuuta 2010. 8 viikkoa dieetin päättymisestä. Jäi kertomatta neljä viikkoa sitten miten dieetin jälkeinen aika on mennyt, joten kerrotaan nyt kuulumisia. Lajivalikoima on mukavasti laajentunut tässä kevään aikana....
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: Vieläkö on pitkä matka jonnekin?
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010/04/vielako-on-pitka-matka-jonnekin.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Maanantai 26. huhtikuuta 2010. Vieläkö on pitkä matka jonnekin? Hoikkuuteen, hyvään oloon, normaaliin verenpaineeseen? Alkuun vähän lyhyempi kirjoitus, on pitkän tauon jäljiltä vähän ramppikuumetta. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: 10 viikkoa takanapäin
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010/03/10-viikkoa-takanapain.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Maanantai 15. maaliskuuta 2010. Nyt on 10 viikkoa mennyt tätä mun "ihanaa" painonpudotusprojektia. Tässä tilastoja miten on tähän mennessä homma edennyt. 2 vko -0,8. 3 vko -0,6. 4 vko -0,4. 5 vko -0,3. 7 vko -0,8. 8 vko -0,7. 9 vko -0,2.
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: Salaatin voimalla
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010/05/salaatin-voimalla.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Keskiviikko 5. toukokuuta 2010. Toki salaattini, joita pääasiassa söin, olivat ruokaisia. Salaatin miksi on aivan loistava ja jopa miehekäs, jos salaatti voi sitä. Edellä mainittua suklaata tuli ostettua myös kotiin, mutta vielä levyt ...
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: 8 viikkoa dieetin päättymisestä
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010/05/8-viikkoa-dieetin-paattymisesta.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Perjantai 14. toukokuuta 2010. 8 viikkoa dieetin päättymisestä. Jäi kertomatta neljä viikkoa sitten miten dieetin jälkeinen aika on mennyt, joten kerrotaan nyt kuulumisia. Lajivalikoima on mukavasti laajentunut tässä kevään aikana....
terveyshaaste.blogspot.com
Terveyshaaste™: JUOKSUKOULU.com
http://terveyshaaste.blogspot.com/2010/03/juoksukoulucom.html
Terveyshaasteen tarkoituksena on saada suomalaiset voimaan paremmin. Terveyshaaste ei ole kilpailu, vaan sen idea on haastaa itsensä julkisesti. Meistä moni tekee vuosittain lukemattomia terveyteen liittyviä lupauksia, jotka jäävät lunastamatta. Lunastetaan ne nyt yhdessä! Keskiviikko 17. maaliskuuta 2010. Oletko aikeissa juosta maratonin tai jonkin muun matkan kesällä? Järjestää kesän juoksutapahtumiin tähtäävän juoksukoulun. Juoksukoulu järjestetään 7.4.-23.6.2010. Juoksukoulu kestää 12 viikkoa.
