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deutsch.verityoga.com – FREITAUCHEN + YOGA
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Freitauchen ist tauchen mit nur einem Atemzug. Das bedeutet Du tauchst ohne schwerem Tauchgerät. Viele von euch haben etwas Ähnliches schon beim Schnorcheln ausprobiert. 8220;Der Gerätetaucher taucht um herumzuschauen, der Freitaucher taucht um in sich hineinzuschauen” – Umberto Pelizzari. Freitauchen stammt ursprünglich von alten Traditionen wie Perlen- und Schwammtauchen ab. In den letzten Jahren wurde es wieder populärer vor allem als Wettkampf. Es gibt verschiedene Disziplinen:. Aber es gibt auch ein...
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deutsch.verityoga.com – NEUIGKEITEN
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Es passiert IN Dir! Es passiert IN Dir! Es ist schon eine Weile her, seit ich das letzte Mal geschrieben habe. Vieles ist inzwischen passiert, wir sind von Mallorca nach Freiburg im Breisgau gesiedelt. Aber nun bin ich wieder hier in Mysore, Indien für ein Monat! Dankbar dafür hier sein zu dürfen und die Magie Mysore’s einmal mehr miterleben zu dürfen! Und es IST Magie! Sei die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest! February 14th, 2015. Comments Off on Es passiert IN Dir! Es ist Zeit für Wandel!
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deutsch.verityoga.com – ÜBER KATHARINA
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Deutsch, Englisch, etwas Spanisch. Die Welt bereisen, wandern, Natur. Aufgewachsen bin ich in der kleinen Stadt Innsbruck in Österreich. Das Aufwachsen inmitten der österreichischen Alpen hat mich dazu inspiriert, mich ständig in freier Natur aufhalten zu wollen. Meine beliebtesten Hobbies sind Wandern, Mountainbiken, Klettern, Schifahren und Snowboarden. Aber auch im Wasser habe ich mich schon immer wohlgefühlt, und so kam ich durch Schwimmen und Schnorcheln zum Tauchen. An alle, die überlegen mit Yoga ...
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deutsch.verityoga.com – YOGA KURSE
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Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Spanisch. Wähle hier die Website-Sprache. An alle, die überlegen mit Yoga zu beginnen Katharina ist großartig! Ihre Practice ist super, und ihre Adjustments sind einmalig! Ich möchte gern ein spezielles "Dankeschön" für die super Stunden aussprechen. Das war eine super Erfahrung und mein Körper fühlt sich großartig an! Das muss man ausprobiert haben! Danke für die tollen Privatstunden. Die Ashtanga Methode hat mich viel stärker gemacht! Finde uns bei Facebook.
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deutsch.verityoga.com – PRIVATE YOGASTUNDEN
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Traditionell wird Ashtanga Yoga im “Mysore style” unterrichtet, das bedeutet Du praktizierst in deinem eigenen Rhythmus unter der Aufsicht eines Lehrers optimalerweise 6mal die Woche. Während dieser Einheit werde ich Dir alle Feinheiten der ersten Serie beibringen und Dir in den Positionen helfen sowie es dein Körper benötigt. Asanas (Körperpositionen) werden eine nach der anderen fortlaufend “gegeben” wenn Dein Körper bereit dafür ist. Ich unterrichte Anfänger sowie F...Einheiten sind ab jetzt verfügbar.
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deutsch.verityoga.com – KONTAKT
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Benötigst du mehr Information? Reserviere eine Privateinheit oder Gruppenkurse hier! Wenn du mehr Informationen über meine Kurse benötigst fülle bitte folgendes Formular aus und ich werde mich umgehend bei dir melden. Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Spanisch. Wähle hier die Website-Sprache. An alle, die überlegen mit Yoga zu beginnen Katharina ist großartig! Ihre Practice ist super, und ihre Adjustments sind einmalig! Das muss man ausprobiert haben! Der 10er Block ist super für Anfänger!
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deutsch.verityoga.com – Winterzeit
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Schon vor ein paar Wochen ist die kältere und ruhigere Jahreszeit hier auf Mallorca eingetroffen. Auch Verityoga hat ein paar Neuigkeiten zu verkünden. Das Shala wird vom 29. November an aufgrund von Reisen geschlossen sein. Im Dezember werden Familie und Freunde in Österreich und Deutschland besucht. Ich wünsche meinen Schülern und allen anderen eine schöne Winterzeit, praktiziert weiter! 8220;Practice,practice,practice and all is coming….” wie Guruji zu sagen pflegt! November 20th, 2013. Danke für die ...
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deutsch.verityoga.com – Barfuß
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Zieh die Schuhe aus! Gerade jetzt in der Sommerzeit läßt es sich wunderbar barfuß laufen. Es hat so viele Vorteile, einige davon möchte ich gerne aufzeigen:. Menschen die viel barfuß laufen haben meist wohlgeformte Füße, weil Schuhe die Füße einengen, ohne sie werden alle Fußmuskeln aktiviert, selbst die Beine werden schön geformt. Wenn man barfuß läuft werden die Fußmuskeln viel mehr angeregt als mit Schuhen, der Untergrund wirkt wie eine natürliche Massage. July 30th, 2013. Comments Off on Barfuß.
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deutsch.verityoga.com – INTRO KURS
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Einführung in Ashtanga Yoga. Lernst Du Ashtanga Yoga erst kennen? Ich bringe Dir die Grundlagen auf eine langsame, sichere, private und umfassende Art bei, somit kann Deine Yoga-Reise beginnen. In diesem Intro Kurs erkläre und übe ich mit Dir genauestens die Sonnengrüße, die Positionen der ersten Serie und die richtige Atemtechnik. Danach wirst Du ein Verständnis für folgende grundlegende Techniken haben:. Eine kurze Einweisung in die Ashtanga Tradition. Die richtige Atemtechnik, Ujjayi-Atmung. Ich möcht...
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deutsch.verityoga.com – ÜBER YOGA
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Ashtanga bedeutet übersetzt soviel wie “8-gliedriger Pfad”. Diese 8 Glieder hat der indische Gelehrte Patanjali in seinen Schriften, den Yoga Sutras des Patanjali, ca. 2500 vor Christus niedergeschrieben und noch heute werden sie vollständig überliefert. Er erklärt die Sutren als eine Lebensweise, die zu einem glücklichen und gesunden Leben führt. Die 8 Glieder sind:. Yamas (Verhalten anderen gegenüber). Niyamas (Verhalten sich selbst gegenüber). Pranayama (Atemkontrolle oder -erweiterung). Das Ashtanga ...
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