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Vinícius, meu reizinho

Para a Ana Liz não há nada de diferente no irmão. Ela vai ao lado dele e fala "oi, mão (mano)", como ele não responde, ela insiste "oi, mão. .Oi, mão. .Oi, mão! Ele não responde, ela o beija. Os filhos são presentes de Deus p/ nós. Eu peço ao Senhor que eu os ame o suficiente, um amor moderado, não maior do que o amor que sinto por Ele. Eu tenho acordado cedo e ido p/ os "fundos " de casa, meu lugar de oração. Ali, eu agradeço, peço perdão, clamo por ajuda, abro meu coração, persisto nos meus sonhos.

Vinícius - I1

Vou dar um exemplo: Varrer os quartos da casa. Para isso é necessário que voce faça um exercício razoável, mas que em todos os quartos fará uma diferença considerada. Sem contar que você estará se movimentando constantemente. Ouvir uma música ajuda bastante para não ficar com preguiça e dar ânimo. Bem, pratique o maior tempo possível, mas sem deixar de fazer outras atividades essencias como passear com amigos, ter momentos de lazer, entre outros. 2º - Prática de exercícios aeróbicos. Este tipo de exercíc...

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