Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk + Z (szerző: efg)
http://way2thebeast.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
2.8 seconds
16x16
32x32
64x64
PAGES IN
THIS WEBSITE
14
SSL
EXTERNAL LINKS
177
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
2.844 sec
SCORE
6.2
On the way to the Beast | Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk + Z | way2thebeast.wordpress.com Reviews
https://way2thebeast.wordpress.com
Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk + Z (szerző: efg)
way2thebeast.wordpress.com
40 perc | On the way to the Beast
https://way2thebeast.wordpress.com/2013/04/08/40-perc
On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. Április 8, 2013. Jól elmolyoltam a mai napot, de legalább elég sok mindennel sikerült foglalkozni, majd kiderül mennyire hatásosan, mert ebből rendszert szándékozok csinálni. Primal Move, SMR, Korrekciók (ASLR, SM). Dupla Clean&Press Front Squat kombó @32-32kg – 6×2. Húzódzkodás – 12, 11, 10, 9, 8. Deadlift @32kg 2×10. Hozzászólh...
efg | On the way to the Beast
https://way2thebeast.wordpress.com/author/way2thebeast
On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. 37 éves apuka, általában vasgolyókat macerál. Céljai vannak. Március 7, 2014. Ennek a gondolata kb. fél éve megvan, eddig kotlottam rajta, meglátjuk, mi sül ki belőle. Az biztos, hogy elég sok munkát tettem bele (nem a plakátba, bár azt is sikerült túlvariálni), de jó sok, reményeim szerint rendezett információhoz jut, aki eljön.
Szertelen-tervtelen | On the way to the Beast
https://way2thebeast.wordpress.com/2013/03/22/szertelen-tervtelen
On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. Március 22, 2013. Nem volt nap a héten, mikor egyben sikerült volna többet aludni 5 óránál. Pedig aztán tudnék…. TGU @24kg – 5×3-3. Szűk fekvőtámasz 2×10. Dupla Swing @24-24kg 10×10. Nem vittem túlzásba, na. Jövő héttől kicsit gatyába rázom a dolgokat, mert szeretem, ha van valami irány, neadjisten cél és persze idevezető terv.
Kettlebell ABC light | On the way to the Beast
https://way2thebeast.wordpress.com/harombetusek-meg-a-tarsaik-kettlebell-abc-light
On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. Mivel az oldalon rengeteg sok hárombetűs, meg angol szó fordulhat elő, itt egy kis segítség, hogy ne kelljen a google szerencsétlen szervereit még több áramfelvételre sarkalni (környezetet védek). A teljesség igénye nélkül, mert ahogy itt elgondolom, végtelen variáció van (ez az egyik nagyszerű ebben a vasdarabban :). Turkish Get...
Edzések | On the way to the Beast
https://way2thebeast.wordpress.com/edzesek
On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. Kedd és Péntek esti órákban, jelenleg SZMK. Szerda, este 19:00, Életfa Japán Iskola tornaterme. Hétfő és Csütörtök, 17:30, Bíbor Fitness and Gym. Természetesen magánosan is lehet jönni🙂. Megosztás Facebookon(Új ablakban nyílik meg). Hozzászólás Kilépés a válaszból. Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:. Értesíté...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
14
szomi: október 2014
http://szomi.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
2014 október 5., vasárnap. 977kg és 95.5 cm. Kettlebell és erőedzés blogok. Top 12 Low-Carb Broccoli Recipes. The Ketogenic Diet for Health. Ketogenic Diets, Vitamin C, and Metabolic Syndrome. Raw Food SOS: Troubleshooting on the Raw Food Diet. Why Do Some People Do Well as Vegans and Vegetarians? Clues From the Magical World of Genetics). Időszakos böjtölés vs. téveszmék, feltételezések és tények - II. rész. By: 24 hour water fast! MiniMins.com - Weight Loss Support Forum.
szunda training: 2. fázis 2. hét összefoglaló
http://szundatraining.blogspot.com/2015/02/2-fazis-2-het-osszefoglalo.html
A végtelenbe és tovább" (Buzz Lightyear). 2015 február 16., hétfő. 2 fázis 2. hét összefoglaló. Majdnem ugyanazt tudom leírni, mint az előző héten. 1 nap/hét Eat Stop Eat. Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom). Az email címedet harmadik fél részére nem adom ki). Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg. Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumi...
szunda training: Kérdés - Felelet 4. - Emberi Zászlót hogyan?
http://szundatraining.blogspot.com/2013/08/kerdes-felelet-4-emberi-zaszlot-hogyan.html
A végtelenbe és tovább" (Buzz Lightyear). 2013 augusztus 9., péntek. Kérdés - Felelet 4. - Emberi Zászlót hogyan? Bocs MáT, a következőben tényleg leírom, hogy mi alapján mennek a mostani edzéseim :-), most viszont egy igen-igen gyakran feltett kérdést fogok megválaszolni:. Hogyan kell megcsinálni az Emberi Zászlót? Bajom nem lett, hála a puha gumipadlónak ami ennél a játszótérnél volt szerencsére. Mindenképpen javasolnám a Meztelen Harcos című könyvből megtanulható erőfejlesztő technikák gyakorlását, ak...
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: Even easier stregth 26+27
http://soprontraining.blogspot.com/2013/09/even-easier-stregth-2627.html
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2013 szeptember 10., kedd. Even easier stregth 26 27. Ismét csak röviden és összegfoglalva postolok. A 26 nap a 2x5-ökkel lement szépen, és jól felfrissített. A fura az volt, h a szabadság alatti másfél hétben csak egy-egy játszótéren, és alig húzódzkodtam, de így is könnyedén ment most a 2x5 22kg-val. A 27 nap a 6x1-es volt. Szintén tartottam tőle, hogy megy majd, de ebben a programban rekordot húztam, és még maradt benne egy kevés. Az uccsó széria 42kg-val volt. Ahaelgond...
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: Gyakorlások
http://soprontraining.blogspot.com/2014/03/gyakorlasok.html
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 március 5., szerda. Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Gyakorlások viszont vannak. Csak szabad testsúllyal.(így megspórolva az az idö is, hogy a súlyokat oda-vissza cipelgetem) Heti 3-5alkalommal, idö függvényében. (ami nem nagyon van) Egy "akció" tokkal-vonóval együtt 20-30perc. Kézenállásban nyomás falnál: itt 2x5öket csinálgatok, néha nehezebb napon szükebb fogásban kevesebb ismétlés. Hátsó híd rávezetö, tartás. Ricsi and Adri R...
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: 02/01/2014 - 03/01/2014
http://soprontraining.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2014 február 7., péntek. Hosszabb blogszünet után visszatérek, egy idöre legalábbis biztosan, tartósabban.terveim szerint legalábbis, aztán meglátjuk, mit hoz az élet ;-). Két-három hét kiesett, ami valljuk meg, hogy nem elönyös, ha az ember egy programban benne van. Na ezért nem kell nekem egy program, gondoltam egyböl, viszont bennem volt, hogy ezt a 40napot akkor is lezúzom, nem érdekel! Nem is tudom már mióta. az utóbbi évek meg sajna mindig arról szóltak, hogy "csú...
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron: 09/01/2013 - 10/01/2013
http://soprontraining.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Traxi - MáT Edzésnapló Sopron. 2013 szeptember 15., vasárnap. Even easier strength 30. Kézenállás.tartani szépen tudom, de szabadon nem mindig megy elsőre, hogy megfogjam, és legyen a kontroll, tehát se előre, se hátra ne dőljek. Húzódzkodás: 24kg-3; 28kg-2; 36kg-2.ez már szép, elégedett voltam. Kézenállásban nyomás falnál, egyik kéz emelvényen: 2-2. Híd és front lever variációk. 2013 szeptember 14., szombat. Even easier strenght 28 29. A 29 napon a 2x5ök voltak. Trifecta került a végére. Kézenállásban n...
Könnyü | Kami's Blog
https://kamimokus.wordpress.com/2015/01/27/konnyu-14
Just another WordPress.com site. Ma könnyü →. Január 27, 2015. 5×1,1 mp 32kg. 3 s dobás 20 sn 24 kg. Hátizéé.kb ennyi.:). Kamimokus összes bejegyzése →. Kategória: Egyéb Közvetlen link. Ma könnyü →. Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:. Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Kérek e-mail értesítést az új hozzászólásokról.
Rkc Beavatás | Kami's Blog
https://kamimokus.wordpress.com/rkc-beavatas
Just another WordPress.com site. Most újra ugy hozta az élet ,hogy szükségem is van a KB edzésekre és helyem is van a szálláson a velük való edzésre…. Uhogy áJkombekk…cél: MP 36kg állóképesség. Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:. Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. ( Kilépés. Kérek e-mail értesítést az új hozzászólásokról.
positive|pain: Press hét 9.
http://strengthsearch.blogspot.com/2013/01/press-het-9.html
2013 január 13., vasárnap. 1-1 TGU @ 20 kg. 8-8 SN @ 16, 20, 24 kg. 6-6 SN @ 28 kg. 1-2-3-4) RotK MP létra @ 24 16 kg in 2:56. 1-2-3-4) RotK MP létra @ 24 16 kg in 7:46. 1-2-3-4) RotK MP létra @ 24 16 kg in 12:44. 1-2-3-4) RotK MP létra @ 24 16 kg in 18:41. 1-2-3-4) RotK MP létra @ 24 16 kg in 25:32. 2x20 dDL @ 24 16 kg. 10-10 halo @ 20, 24 kg. Elkezdtem, de a gerincem meg a derekam nem éreztem elég stabilnak, így ez kimaradt. Péntek helyett vasárnap csináltam meg a nehéz napot:. Erdődi Mihály RKC blogja.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
177
Way2templates
Friday, 19 August 2011. Shelf - August 2011 Joomla Template. Shelf - August 2011 Joomla Template rapidshare megaupload hotfile, Shelf - August 2011 Joomla Template torrent download tutorial, Shelf - August 2011 Joomla Template PhotoShop free download themes, Shelf - August 2011 Joomla Template mediafire website design Joomla Shelf - August 2011 Joomla Template Templates modules. 详细内容： More Info. 演示地址： Live Demo. EduPress - WPZoom WordPress Theme. 详细内容： More Info. 演示地址： Live Demo. 详细内容： More Info. Simplex...
way2templates.com - Premium Themes Download Free
TOP BEST WEB HOSTING COMPANIES. Way2templates.com Premium Themes Download Free. Blog & Magazine. Spinner Creative WordPress Theme. Spinner is a modern creative WordPress Theme with overlapping sections, visual composer, woocommerce. Clever Course v1.27 Learning Management System Theme. Clever Course is a LMS (Learning Management System) wordpress theme. It’s suitable for school, unive. Cinderella Theme for Beauty, Hair and SPA Salons. BeTheme v9.1 Responsive Multi-Purpose WordPress Theme. Suited for busi...
東京の人気バイトスポット
Way 2 Test
Over Way 2 Test. Welkom op de website van Way2Test. Met vriendelijke groet,. Way 2 Test, Powered by Joomla; Designed by Link Webdesign.
Way to eat in Thailand
Way to eat in Thailand. Recommended tourist attractions in Thailand. Saturday, September 18, 2010. 10 Hotels in Bangkok The most beautiful view. 10 Hotels in Bangkok The most beautiful view. The ranking by Agoda.com. In fact, there are attractions many of us in the house. All the best and not lose a beautiful anywhere in the world. Or even the capital of Bangkok also been voted by the readers book Travel and Leisure as the city the best in the world for 2008 Year ago. 1 Le Bua At State Tower - Sirocco.
On the way to the Beast | Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk + Z
On the way to the Beast. Kettlebell, blog, képregény, edzés, komolyból, komolytalanul. Időnként csúnya szavak hangzanak el, megtekintését semmilyen korosztálynak nem ajánljuk Z. Március 7, 2014. Ennek a gondolata kb. fél éve megvan, eddig kotlottam rajta, meglátjuk, mi sül ki belőle. Az biztos, hogy elég sok munkát tettem bele (nem a plakátba, bár azt is sikerült túlvariálni), de jó sok, reményeim szerint rendezett információhoz jut, aki eljön. Megosztás Facebookon(Új ablakban nyílik meg). Március 6, 2014.
way2thedawn (Laura) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) " class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Film and Animation / Student. Deviant for 8 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 1 day ago. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets.
Way2themes | Free Blogger Templates
Feather Responsive Blogger Template. Hotmag Responsive Blogger Template. X-man Responsive Blogger Template. Canvas Niche Blogger Template. Mini-T Responsive Blogger Template. Newsline Responsive Blogger Template. Scroller Responsive Blogger Template. Spraymag Magazine Blogger Template. Logbook Responsive Blogger Template. 9Troll Premium Meme Template. Simpro Professional Blogger Template. WeCommerce - An eCommerce Responsive Blogger Template. Subscribe to: Posts (Atom). Subscribe to our newsletter .
The Way to Thin | Healthy weight loss methods of diet and exercise.
The Way to Thin. Healthy weight loss methods of diet and exercise. Salmon in your seafood diet. Salmon in your seafood diet While it might often seem as though everyone is on. Lingzhi (Reishi) Mushrooms for Weight Loss. Mushrooms for Weight Loss Science and technology will always turn to nature. What Is The Best Diet For Belly Fat? Belly fat diet If you’re sick and tired of having that extra fat around. Salmon in your seafood diet. February 2, 2014. Lingzhi (Reishi) Mushrooms for Weight Loss. Some Of The...
Way2Online Interactive India Pvt Ltd
Way2Online Interactive India Pvt. Ltd. 2nd Floor Hansa Crest Plot No.62. Road No.1 Jubilee Hills Hyderabad-500034.
Way2Tight Productions - Welcome
Welcome to our website! Here you can learn all the latest news, view photos and keep in touch. We are excited to share our interests with you and hope you find everything you need.
SOCIAL ENGAGEMENT