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养生饮品【第页】-高品质养生网——www.gaopina.com
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1、绿茶 刺激中枢神经，提神 绿茶是大多数办公族都会准备 查看全文.
武术【第页】-高品质养生网——www.gaopina.com
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养生之道网导读 中国太极鼻祖张三丰，把练习太极拳作为入道修炼的基础，太极修炼讲究“以柔克刚，四两拨千斤”，在锻炼中要求练习者“恬瞻虚无、真气从之”、百虑俱消、物我两忘的境界，达到人天合一的境界。 那么练太极需要注意哪些误区，才不会“走火入魔” 查看全文. 那么武术都有哪些套路 学习武术都有什么好处呢 下面就让小编为你解说吧 武术练习健身的内容 对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。 下面小编就和大家一起来看看吧 合气道 塑造和善与刚毅 合气道习练者是这样一群人 他们是不参与竞争的武者，他们是尊重对手的格斗者，他们 查看全文. 养生之道网导读 电视剧里面的那些飘来打去的传奇画面是不是真的有这回事 难道真的有这样的武术吗 其实武术的的确没有那么神奇。 下面小编就个大家一起来了解中华武术吧 中华武术与散打 中华拳术的修炼与运用，在理论上是“外遵天道自然的法则 查看全文. 武当太乙五行拳，原名“武当太乙五行擒扑二十三式”.在1980和1981年全国武术观摩交流表演大会上，浙江代表金子弢两度表演此拳引起广泛关注。 李合林称此拳系明弘治年间 1488 1504年 ，由武当山紫霄宫龙门第八代 查看全文.
气功【第页】-高品质养生网——www.gaopina.com
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面对各种功法，眼花缭乱，竟不知怎样选择才好，结果出现了三种错误的作法——气功的禁忌 一、不认真研究功法中的行功原则，只希望迅速见到效果，对各种功法都相信又都怀疑，企图通过几次试验，就得出某种功法灵不灵，或是不是适用于我的结论，结果今天试试这种，明天试试那种，甚至一次 查看全文. 气功治疗近视眼注意事项有什么呢想拥有一双明亮的眼睛吗像是你的眼前不再模糊吗下来就来为您详细介绍一下气功治疗近视眼注意事项有什么呢 气功治疗近视眼注意事项有什么呢气功治疗近视眼的注意事项主要有以下五点 1、需坚持炼功，才有良好的效果 查看全文.
瑜伽【第页】-高品质养生网——www.gaopina.com
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健身瑜伽二 前屈弯腰伸展式 3分钟健身 查看全文.
食物禁忌【第页】-高品质养生网——www.gaopina.com
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食物禁忌 1、鸡蛋与豆浆同食不宜 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食 查看全文.
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