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流行りもの大好きお父さんの日記 | 流行り物大好き!というより取り残されたくない!そんなお父さんのブログなんです!ダイエットを成功させるポイントといえば、食事の量を減らしつつ、適度に運動をおこなうことです。 「食事制限だけ」「スポーツをするだけ」のダイエットでは、なかなか体重を落とすことがむずかしくなってきます。  
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ダイエットを成功させるポイントといえば、食事の量を減らしつつ、適度に運動をおこなうことです。 「食事制限だけ」「スポーツをするだけ」のダイエットでは、なかなか体重を落とすことがむずかしくなってきます。  
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