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Sivananda Ashtanga AcroYoga Mix. Yoga ist eine Lebenseinstellung! Meditativ und fließend, dynamisch und kraftvoll – es ist egal, ob wir Yoga sanft, fordernd oder akrobatisch üben. Yoga hilft, uns unsere Haltung, unsere Bewegungen, unsere Atmung und unseren Geist bewusster zu machen. Yoga fördert unsere Gelassenheit sowie unsere Stabilität und unser Gleichgewicht, um die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern. Spielerisch werden wir zu Lebenskünstler(innen)n. In der aktiven Entspannung. Yoga hil...