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Para saber más…. Yoga Integral de la Escuela Dharma Ananda. Marzo 27, 2011. Significa unir, integrar , llevaremos a cabo la armonización de todos nuestros cuerpos, por medio de la práctica e integración del yoga en nuestra vida cotidiana. El Yoga Integral de la Escuela Dharma Ananda. Se fundamenta en cinco pilares:. Yoga Físico y Energético,. Basados en el Hatha y Kundalini yoga respectivamente. O respiración de fuego, como técnica principal de pranayama. Jñana Yoga) a través del conocimiento o sabiduría.
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