yvis-yvonne.blogspot.com

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: Frihelg!!

http://pia68.blogspot.com/2013/01/frihelg.html

Chase the dream not the competition! Fredag 11 januari 2013. Ja då ær d æntligen helg igen! Hade en bra skulderøkt med PB i skulderpress,fick 2 st 6:er i 5 och 6:e settet med 18 kg hantlarna.d går sakta men sækert framåt.digg! Men sitter fast i ryggen på høgersidan så må nog ta en tur till fysion min till uka! Imorgon ska jag till Oslo och møta bæsta Marthe,gleder mig! Ska æven møta Linan min och Mette! Blir en knall lørdag! Hoppas du haft en bra vecka? Chase the dream not the competition.

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: 3 år 5 månader och 15 dagar!!

http://pia68.blogspot.com/2013/01/3-ar-5-manader-och-15-dagar.html

Chase the dream not the competition! Måndag 28 januari 2013. 3 år 5 månader och 15 dagar! Hitta några gamla mått som jag tog nær jag børja træna och d ær ju kul att se va som har hænt! Ær såååå glad før att jag tog formbilder helt i starten så man kan se framgången! Kul om ni har nåt liknade och skriver om d! Ha en topp kvæll! Chase the dream not the competition. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Trening, bodyfitness og fordommer. Barnebursdag – hva spiser vi? När ska man vila?

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: september 2012

http://pia68.blogspot.com/2012_09_01_archive.html

Chase the dream not the competition! Tisdag 25 september 2012. Ferie och 4 dar igen! Jepps d nærmar sig med stormskritt och kan væl bara sæja att jag gleder mig till NO,tror d blir en helt villd konk med massa hygglig folk både bak scenen och i publiken! Kænner d kribbler i magen nu! Hade mitt sista træningspass idag d blev ett bra rygg/triceps pass! Imorgon ær d naglar och formcheck! Har slitt med magen sen søndag och d skylles ægglossning,massa vann och værk! Stooor kozer mig dær jag sitter! Chase the ...

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: december 2012

http://pia68.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

Chase the dream not the competition! Måndag 31 december 2012. Då har vi kommit till årets sista dag! D har hænt otroligt mkt detta året och ær lite svårt att uppsummera allt men ska prova! D størsta ær ju såklart konkuranserna i høst! Mitt mål va att stille i bra form och bættre(tyngre)æn sist och d klara jag till NM då formen va riktigt bra och æven 3,5 kg tyngre æn sist! En fantastisk fotoshoot med the one and only Jon A Klasbu! Jag har æven vart i Budapest och fixat tænderna mina! Stooor kram Pia ;).

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: november 2012

http://pia68.blogspot.com/2012_11_01_archive.html

Chase the dream not the competition! Torsdag 29 november 2012. Jaaaaa nu kommer den snart.1 december kommer kokboken på 320 sider "Muskelmat" det ær værkligen den perfekta julklappen før oss som ær opptatt av kosthold! Denna ønskar jag mig vartfall.så snælla Tomten hoppas du ser detta? Chase the dream not the competition. Onsdag 28 november 2012. Sponsor pakke och trænings wannabees! Bakade pepparkaker på jobbet idag och jag ÅT MYE hehe inzane gott så d blir endel pepparkaker nu framåt! Menkunde kanske i...

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: Ny bil och kvællstræning!!

http://pia68.blogspot.com/2013/02/ny-bil-och-kvllstrning.html

Chase the dream not the competition! Lördag 9 februari 2013. Ny bil och kvællstræning! Yeeeeiiiii jag har køpte ny bil! Har haft så mkt strul med min gamla bil så nu va jag lei och bestæmde mig igår! Må ju le litt nær man før exempel ska køpa klæder så står man længe och snurrar i omklædningsrummet och vurderer om det ær værdt att betala 399 kr før den gensern? Men køpa bil till 160.000 kr d impuls køpte jag liksom hehe :) Jag får den till uken så gleder mig max! D blev ett helt okej pass! Mallen Picture...

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: Sverigetur och sen lørdags træning!!!

http://pia68.blogspot.com/2013/01/sverigetur-och-sen-lrdags-trning.html

Chase the dream not the competition! Lördag 26 januari 2013. Sverigetur och sen lørdags træning! Idag va d dax att styra næsan mot Sverige och shoppa lite! D blev prottis pulver,omega-3,box med swebar,c-vitaminer.2 capper,en genser och mat! Jaaaaaaaaaaaa jag hitta væstan ost.weeeeeeeeeee! Blev lite allt møjligt av mat! D blev ett sent pass idag,kom precis hem från gymmet och kørde armar, bra pass! Ælskar att va ensam på gymmet.ahhhhh! Nu ska jag æta lite, sen blir d nog att lægga sig och se på tv!

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: Søndags træning!!!

http://pia68.blogspot.com/2013/01/sndags-trning.html

Chase the dream not the competition! Söndag 20 januari 2013. Idag stog de armar på menyen! Brukar som regel inte træna på jobb helgerna mina før d blir som regel dårliga økter,men fick sova 10 timmar inatt och då gjorde ja ett undantag idag och kørde på! D blev ett medeltungt pass men høyrep! Fick extremt mkt pump och d va digg! Och så fick jag prova min nya Better bodies t-shirten,ÆLSKAR bara alla klæder dom har! Ryggen min krånglar fortsatt litt så får se hur d kænns till veckan? Vad har du trent idag?

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: juli 2012

http://pia68.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

Chase the dream not the competition! Söndag 29 juli 2012. I min ipod och spisedag! Tænkte jag skulle dela med mig vad jag har i min ipod nær jag trænar! Musik ær EXTREMT viktigt før mig på træning! Och jag MÅSTE ha d yungt och hardcore dvs metal! Har lyssnat på heavy sen jag va 10 år och havent looked back ever since! Har haft oppkarbingsdag idag och d ær såå digg att få fylla på och få lite extra tryck! Va har du på din ipod? Chase the dream not the competition. Fredag 27 juli 2012. Ha en toppen helg!

pia68.blogspot.com

Chase the dream not the competition!!: juni 2012

http://pia68.blogspot.com/2012_06_01_archive.html

Chase the dream not the competition! Onsdag 20 juni 2012. Ja nu har jag vart sykemeldt sen måndag och inte fått trent sen fredag.grrrrrrrrr! Håller på att bli gal! Man inser hur mkt træningen betyder nær man inte kan træna :( Har startat på en kur med Cataflam idag och hoppas det sætter fart på forgången i detta? Ska æven till en fysio som ær specialist på axlar på tisadag så d blir bra! Ska ha en formcheck på Haralds på lørdag så får vi se va Geir sæjer och nær jag ska starta på dieten! Ha en toppen dag!