zdrowe.olecko.pl

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego

Dnia 09.08.2015 r. zakończył się Kurs ratownika wodnego realizowany w ramach projektu "Program dla zdrowia, pogody. 06082015r. odbyło się szkolenie z zakresu Pierwszej pomocy przedmedycznej w Klubie Seniora w ramach projektu. 03082015 r. w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego. Nietrzeźwy stan użytkowników dróg jest istotnym czynnikiem zmniejszającym bezpieczeństwo na drogach. Aby eliminować. Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Nietrzeźwy ...

http://zdrowe.olecko.pl/

OVERVIEW OF zdrowe.olecko.pl

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR ZDROWE.OLECKO.PL

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

November

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.1 out of 5 with 18 reviews

5 star

9

4 star

6

3 star

1

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of zdrowe.olecko.pl

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.3 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16

CONTACTS AT ZDROWE.OLECKO.PL

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

19

SSL

EXTERNAL LINKS

39

SITE IP

79.96.146.63

LOAD TIME

1.317 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego | zdrowe.olecko.pl Reviews

<META> DESCRIPTION

Dnia 09.08.2015 r. zakończył się Kurs ratownika wodnego realizowany w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody. 06082015r. odbyło się szkolenie z zakresu Pierwszej pomocy przedmedycznej w Klubie Seniora w ramach projektu. 03082015 r. w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego. Nietrzeźwy stan użytkowników dróg jest istotnym czynnikiem zmniejszającym bezpieczeństwo na drogach. Aby eliminować. Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Nietrzeźwy ...

<META> KEYWORDS

1 Program dla zdrowia projekt Powiat Olecki Norweski Mechanizm Finansowy zdrowie Mazury ZSLIZ PL13 Fundusze Norweskie Norway Grants wypadki samobójstwa przyczyny zewnętrzne stres zaburzenie psychiczne

2

3 coupons

4 reviews

5 scam

6 fraud

7 hoax

8 genuine

9 deals

10 traffic

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

program zdrowia olecko,zdrowie sp olecko,wysoki,kontrast,mniejsza czcionka,domyślna czcionka,większa czcionka,strona główna,mapa strony,dodaj do zakładek,kontakt,start,news,port,mstr,galp,kurs ratownika wodnego,zobacz całość,pierwsza pomoc przedmedyczna

SERVER

IdeaWebServer/v0.80

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego | zdrowe.olecko.pl Reviews

https://zdrowe.olecko.pl

Dnia 09.08.2015 r. zakończył się Kurs ratownika wodnego realizowany w ramach projektu "Program dla zdrowia, pogody. 06082015r. odbyło się szkolenie z zakresu Pierwszej pomocy przedmedycznej w Klubie Seniora w ramach projektu. 03082015 r. w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego. Nietrzeźwy stan użytkowników dróg jest istotnym czynnikiem zmniejszającym bezpieczeństwo na drogach. Aby eliminować. Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Nietrzeźwy ...

INTERNAL PAGES

zdrowe.olecko.pl

1

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego

http://www.zdrowe.olecko.pl/aktualnosci_archiwum.html

Aktualności - O projekcie. Wyniki Konkursów dla dzieci i młodzieży - II edycja. Wyniki Konkursów dla dzieci i młodzieży. Rozstrzygnięcie Konkursu na program/scenariusz III Kampanii informacyjno-promocyjnej pod nazwą "Zdrowie jest najcenniejsze, trzeba o nie dbać". Informacja z rozstrzygnięcia Konkursu na program/scenariusz III Kampanii informacyjno-promocyjnej pod nazwą "Zdrowie jest najcenniejsze, trzeba o nie dbać" organizowanego przez Powiat Olecki w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody ducha i.

2

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego Redukcja stresu

http://www.zdrowe.olecko.pl/strona-28-redukcja_stresu.html

Korzyści relaksacji 338 kB. Umiejętność relaksacji (redukcji stresu) umożliwia szeroko rozumianą samorealizację zarówno w obszarze poznawczym, emocjonalnym oraz duchowym. Dążenie do poczucia spokoju czy rozluźnienia bywa często niezaspokojonym pragnieniem współczesnego człowieka. (Szopa J., Mirosław Harciarek M., (red.) Stres i jego modelowanie, Częstochowa 2004.). Dla młodzieży zostaną zorganizowane zajęcia relaksacyjne pn. „Twórcza redukcja stresu” z zakresu:. 1 Zajmij ręce uwolnij umysł. 3 Kulinarna r...

3

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego

http://www.zdrowe.olecko.pl/kontakt.html

Pola oznaczone ramką są polami wymaganymi! Proszę o kontakt zwrotny. Wskaż lokalizację i dodaj załącznik. Przepisz powyższy kod: (nie używaj polskich znaków). Model profilaktyki i promocji. Środowiskowy Zespół Domowego Wsparcia Psychicznego. III Konferencja informacyjno-promocyjna projektu Program. Starostwo Powiatowe w Olecku. Ul Kolejowa 32,. Tel 87 520 24 75. Fax 87 520 32 19. Walidacja W3C XHTML 1.1. Twoja przeglądarka internetowa jest przestarzała!

4

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego Model profilaktyki i promocji

http://www.zdrowe.olecko.pl/strona-30-model_profilaktyki_i_promocji.html

Model profilaktyki i promocji. Model profilaktyki i promocji - informacje podstawowe 460 kB. Dzialania realizowane w ramach projektu 642 kB. Model profilaktyki i promocji. Przedstawiony model został opracowany dla potrzeb projektu. Bdquo;Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego”. Dedykowanego lokalnej społeczności w celu aplikowania o środki na jego realizację w ramach Programu Operacyjnego PL13:. Ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu. Bdquo;Wpływ popra...

5

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego Wzmocnienie potencjału kadr medycznych

http://www.zdrowe.olecko.pl/aktualnosc-50-wzmocnienie_potencjalu_kadr_medycznych.html

Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Czytaj inne aktualności w kategorii: O projekcie. Wręczenie nagród dla laureatów konkursów. Dnia 15.12.2015 r. w Starostwie Powiatowym w Olecku o godzinie 9:00 zostały wręczone nagrody rzeczowe dla laureatów konkursów organizowanych przez Powiat Olecki w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat. III Konferencja informacyjno-promocyjna projektu Program.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Mapa Strony

http://powiat.olecko.pl/mapa_strony.html

Mistrzostwa Europy Juniorów w Lekkiej Atletyce 2016. Mistrzowie Warmii i Mazur 2016. Starostwo Powiatowe w Olecku, ul. Kolejowa 32, 19-400 Olecko. Tel 87 520 24 75, fax 87 520 32 19. Walidacja W3C: XHTML 1.0.

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Sébastien Ogier i Julien Ingrassia zwycięzcami LOTOS 72. Rajdu Polski

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-226-s_bastien_ogier_i_julien_ingrassia.html

Sébastien Ogier i Julien Ingrassia zwycięzcami LOTOS 72. Rajdu Polski. LOTOS 72. Rajd Polski. Sébastien Ogier i Julien Ingrassia zwycięzcami LOTOS 72. Rajdu Polski. Najniższy stopień podium przypadł załodze M-Sport World Rally Team Ott Tänak/Raigo Molder. Estończycy stoczyli bój o trzecie miejsce z Jari-Matti Latvalą, który na finałowym odcinku specjalnym wypadł z drogi i uszkodził samochód. Liderzy LOTOS 72. Rajdu Polski. OS 3-6: Tänak. Czytaj inne aktualności w kategorii: Starostwo. Mistrzostwa Europy ...

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Na medal

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-214-na_medal.html

Otwartych Mistrzostwach Województwa Podlaskiego w Taekwondo Olimpijskim w Łomży. Wychowankowie Doroty i Tomasza Miszczak z Ludowego Uczniowskiego Klubu Sportowego „HIDORI” przy Szkole Podstawowej nr 4 z Oddziałami Integracyjnymi w Olecku zdobyli. Ndash; złoto i srebro w technikach specjalnych,. Ndash; srebro w walkach,. Ndash; brąz w walkach,. Ndash; brąz w technikach specjalnych,. Ndash; dwa brązy w technikach specjalnych,. Ndash; brąz w poomse (układy). Turnieju Taekwondo o Puchar Wójta Wydmin. Zarząd ...

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Zakończenie II edycji projektu „STOP zwolnieniom z WF-u”

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-219-zakonczenie_ii_edycji_projektu_stop.html

Zakończenie II edycji projektu STOP zwolnieniom z WF-u. Zakończenie II edycji projektu STOP zwolnieniom z WF-u. Zakończenie II edycji projektu STOP zwolnieniom z WF-u. W Zespole Szkół Licealnych i Zawodowych w Olecku zakończyła się realizacja. II edycji projektu edukacyjnego „STOP zwolnieniom z WF-u”. Ndash; relacjonuje Przemysław Michniewicz. Wicedyrektor ZSLiZ w Olecku. Wiele pozytywnych emocji dostarczyły spotkania ze znanymi sportowcami – Pawłem Papkem. Asystentem Marcina Gortata, Damianem Szafranem.

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury.

http://powiat.olecko.pl/wydarzenia.html

Obchody święta plonów, konkursy, koncerty, pokazy. XXV Oleckie Biegi dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych. Mistrzostwa Powiatu Oleckiego SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych. SP, Gimnazja i SPG z powiatu oleckiego. Mistrzostwa Powiatu Oleckiego SZS w Mini Piłce Nożnej Chłopców Szkół Podstawowych. Stadion MOSiR ze sztuczną murawą. SP z powiatu oleckiego. Mistrzostwa Powiatu Oleckiego SZS w Piłce Nożnej Dziewcząt Szkół Gimnazjalnych. Stadion MOSiR ze sztuczną murawą. Gimnazja z powiatu oleckiego.

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. XXXIII Turniej Strzelectwa Myśliwskiego 2015

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-234-xxxiii_turniej_strzelectwa_mysliwskiego.html

XXXIII Turniej Strzelectwa Myśliwskiego 2015. XXXIII Turniej Strzelectwa Myśliwskiego - Doliwy 2015. XXXIII Turniej Strzelectwa Myśliwskiego 2015. Zwycięzcą XXXIII Turnieju Strzelectwa Myśliwskiego Doliwy 2015. Z Gdańska, a myśliwski poker wygrał. Na strzelnicy w Doliwach należącej do. Koła Łowieckiego „Sarna”. Z Gdańska. Drugie miejsce zajął. Z Olecka, a trzecie. W klasie powszechnej najlepszym okazał się. Z Tarnobrzega, drugi był. Z Gdańska, a trzeci. Wśród kobiet zwyciężyła. Ze Słupska, druga była.

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Matematyczny Kangur

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-211-matematyczny_kangur.html

W Regionalnym Ośrodku Kultury w Olecku „Mazury Garbate”, 16 czerwca 2015 r., zostały wręczone nagrody najlepszym uczestnikom. XXIV edycji Międzynarodowego Konkursu „Kangur Matematyczny”. Inicjatorem tego konkursu jest. Stowarzyszenie „Kangourou Sans Frontieres”. W Paryżu. W Polsce głównym organizatorem jest. Towarzystwo Upowszechniania Wiedzy i Nauk Matematycznych w Toruniu. Konkurs jest przeprowadzany raz w roku jednocześnie we wszystkich uczestniczących w nich krajach. Bull; Damian Uliński. Z I Liceum ...

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Sukces drużyny z Lenart

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-220-sukces_druzyny_z_lenart.html

Sukces drużyny z Lenart. Sukces drużyny z Lenart. Sukces drużyny z Lenart. W Górowie Iławeckim, 27 czerwca 2015 r., odbyły się eliminacje wojewódzkie VII Młodzieżowych Zawodów Sportowo-Pożarniczych. Wzięło w nich udział 14 drużyn dziewcząt i 15 drużyn chłopców. Powiat Olecki reprezentowała Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza Ochotniczej Straży Pożarnej Lenarty. To najwyższe osiągnięcie drużyn z powiatu oleckiego w kilkunastoletniej historii występów w tego rodzaju zawodach. Wyniki w klasyfikacji generalnej:.

powiat.olecko.pl

Starostwo Powiatowe w Olecku - aktualności, historia, turystyka, oświata, kultura, gospodarka, Olecko Margrabowa Treuburg Mazury. Zaproszenie na Święto Mleka w Giżach

http://powiat.olecko.pl/aktualnosc-242-zaproszenie_na_swieto_mleka_w_gizach.html

Zaproszenie na Święto Mleka w Giżach. Zaproszenie na Święto Mleka w Giżach. Stowarzyszenie Agroturystyczne Mazurska Kraina, Koło Giżowskich Bab oraz mieszkańcy Mlecznej wsi Giże zapraszają do udziału w X Święcie Mleka – Giże 2015. Impreza odbędzie się 15 sierpnia 2015 r. Sobota) w godz. 11:00-15:00 na terenie Wiejskiego Centrum Inicjatyw w Giżach. Święto Mleka jest dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Warmińsko-Mazurskiego oraz Gminy Świętajno. Mistrzostwa Europy Juniorów w Lekkiej Atletyce.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 30 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

39

SOCIAL ENGAGEMENT

ProgramDlaZrowiaNorwayGrants

OTHER SITES

zdrowe.braniewo.pl

KRR Zdrowe Braniewo

Zaproszenie do wzięcia udziału w zawodach rodzinnych. Zaproszenie do wzięcia udziału w zawodach rodzinnych w pływaniu „Mamo, Tato,…popływaj ze mną” Termin: 20 czerwiec 2015r. Organizatorami zawodów są: KRR ZDROWE BRANIE. Przystąpiliśmy do kampanii Radość z Pływania. Bdquo;Radość z Pływania” to kampania, wspierana przez markę Kinder Sport, realizowaną na zlecenie Ferrero Polska Commercial sp. z o.o., nawiązująca do inicjatywy Ministerstwa Sportu i Turystyki. Zawody Pływackie 09.05.2015r.

zdrowe.eu

Zdrowe życie-recepta na zdrowie, leczenie chorób wątroby, jelit, nerek, prostaty – błonnik, obniżyć cholesterol, zdrowe: odżywianie, odchudzanie

Zdrowe życie – recepta na zdrowie. Naturalne suplementy diety i kosmetyki. Zdrowe życie – recepta na zdrowie. Naturalne suplementy diety i kosmetyki. Zdrowe życie – recepta na zdrowie. Witając się z osobami promieniującymi szczerym uśmiechem, optymistycznie nastawionymi do życia, w naturalny sposób zarażamy się ich pozytywną energią, co niewątpliwie korzystnie wpływa na stan naszego ducha i ciała. Miło jest spojrzeć na uśmiechnięte twarze zdrowych, a przy tym zadowolonych z życia ludzi. Okazuje się, że f...

zdrowe.kielce.com

Web Server's Default Page

Web Server's Default Page. This page is generated by Plesk. The leading hosting automation software. You see this page because there is no Web site at this address. You can do the following:. Create domains and set up Web hosting using Plesk. Is a hosting control panel with simple and secure web server and website management tools. It was specially designed to help IT specialists manage web, DNS, mail and other services through a comprehensive and user-friendly GUI. Learn more about Plesk.

zdrowe.naj.waw.pl

Jest to symbol zastÄ pczy subdomeny zdrowe.naj.waw.pl.

zdrowe.net

ZDROWE.net - Portal o zdrowym stylu życia

Portal o zdrowym stylu życia. Ponad 40% Polaków przynajmniej raz zrezygnowało z jakiejś znajomości z powodu nieświeżego oddechu rozmówcy. Unikanie dialogu na temat tego problemu, nie jest dobrym rozwiązaniem. Uświadomienie sobie przyczyny nieprzyjemnego zapachu. Powiedz stop dzikim wysypiskom śmieci. Powiedz stop dzikim wysypiskom śmieci. Widzisz wysypisko śmieci w pobliskim lesie? A może plaża, na której spędzasz urlop wymaga posprzątania? Pacjenci z CTEPH bez dostępu do farmakoterapii. Fizjoterapeutą m...

zdrowe.olecko.pl

Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego

Dnia 09.08.2015 r. zakończył się Kurs ratownika wodnego realizowany w ramach projektu "Program dla zdrowia, pogody. 06082015r. odbyło się szkolenie z zakresu Pierwszej pomocy przedmedycznej w Klubie Seniora w ramach projektu. 03082015 r. w ramach projektu Program dla zdrowia, pogody ducha i długich lat życia mieszkańców powiatu oleckiego. Nietrzeźwy stan użytkowników dróg jest istotnym czynnikiem zmniejszającym bezpieczeństwo na drogach. Aby eliminować. Wzmocnienie potencjału kadr medycznych. Nietrzeźwy ...

zdrowe.org

1&1 Internet - hosting, rejestracja domen i inneusługi internetowe

Czy chcesz zarejestrować inną domenę? Sprawdź teraz dostępność domeny i zarejestruj ją szybko w prosty sposób! Poznaj wszystkie usługi internetowe 1&1. Jest globalnym liderem wśród firm hostingowych, oferujacym innowacyjne produkty w konkurencyjnych cenach. Możesz być początkującym lub profesjonalistą - w obydwu przypadkach 1&1 ma rozwiązanie, którego potrzebujesz:. Popularne rozszerzenia domen w niskich cenach. Kompleksowe i proste rozwiązanie na start Twojego biznesu w sieci. Sukces w Internecie z 1&1.

zdrowebaby.pl

Zdrowe Baby | Blog o zdrowiu kobiet

Blog o zdrowiu kobiet. Zdrowe i elastyczne stawy. Ból i zwyrodnienie stawów. Czytaj dalej →. Wpis opublikowany w Profilaktyka. I otagowany bóle stawów. Lipiec 21, 2015. Remifemin odzyskaj równowagę dla swojego ciała. Odpowiedzią na to pytanie jest Remifemin. Czytaj dalej →. Wpis opublikowany w Informacje. I otagowany ekstrakt z amerykańskiej byliny Cimicifuga recemosa. Lipiec 14, 2015. W maju przygotowania do sezonu bikini. Ruszają pełną parą. Wiosenne, dłuższe i cieplejsze dni to idealny moment nie ...

zdrowebielsko.pl

zdrowe bielsko, lekarze, choroby, leczenie, bielsko, medycyna, lekarz, szpitale, leki, klinika, bielsko-biała, kliniki, zdrowie, uroda

Laboratoria / Analizy lek. Firmy / Sprzęt medyczny. Ośrodki sportu i rekreacji. Fitness cluby / Kulturystyka. Najpopularniejszy serwis z ofertami pracy z Bielska - Białej i regionu. To najbardziej popularny serwis tego typu. Jeżeli szukasz pracy w Bielsku - szukaj go na stronie Praca Bielsko - Biała. Mieszkania, działki, domy na sprzedaż, wynajem z Bielska - Białej. Tysiące ogłoszeń z biur nieruchomości i prywatnych. Przeglądaj ogłoszenia i dodaj własne - serwis Nieruchomości Bielsko. W tym dziale znajdu...

zdrowebiuro.pl

Zdrowe biuro - Recepta na Zdrowe biuro

Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookie z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności i wykorzystywania plików cookies w serwisie. Na co zwrócić uwagę. Jednym ze sposobów pozwalających wygrać w świecie biznesu jest organizowanie zebrań lub prowadzenie negocjacji we własnym biurze - czujemy się silniejszy na własnym terenie. Co zrobić, aby w biurze czuć się dobrze i zdrowo? I podlega karze grzywny. Meble ...

zdroweblogowanie.wordpress.com

Blog na temat zdrowia - witaminy, minerały oraz właściwa dieta. | witaminy, minerały, dieta, odżywianie

Blog na temat zdrowia – witaminy, minerały oraz właściwa dieta. Witaminy, minerały, dieta, odżywianie. Jak się skutecznie leczyć? W dniu 30 Październik 2016. Ostropest plamisty (Silybum marianum). W dniu 23 Sierpień 2016. Ostropest plamisty to roślina, która naturalnie występuje na południowych rubieżach Europy, w Azji Zachodniej oraz Afryce Północnej. W Polsce ostropest plamisty występuje tylko jako roślina uprawiana na polach i w ich bliskiej okolicy, jako forma zdziczała. Read more of this post. Nową ...