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1 健康养生
2 亚健康调整
3 疾病调理
4 中老年膳食营养
5 中老年保健知识
6 常见疾病、预防、治疗、自我检测
7 长寿秘诀
8 骨质疏松
9 膳食选择
10 孕妇肿么吃
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Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. Bull; 肿么喝 水 ,关于喝水你知道多少. Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. 还记得李娜代言矿泉水广告说 水的质量决定生命的质量.可能会有些人听起来夸张一些,但水对于我们日常生活却太重要,每天我们都离不开水,有的人喝水多,有的人喝的少,当身体需要水分的时候,不一定会用口渴的方式告诉你,有时则是从其他的地方吸收了水分,让身体不缺水,保持健康的水循环,喝水养生 1.晚上睡觉前喝水,可预防心肌梗塞或中风 不要以为我们睡着了身体就不需要能量,睡着了我们各个脏腑还在有序的分工劳作着,呼吸,排汗等依然继续,当身体缺水时,首先血液会变的浓稠,我们的身体就会提高血压,缩小血管 . 阅读全文 ». 接触健康,原理我们身边的致癌物 13,612 views. 反复加热的食用油 . 阅读全文 ». 预防骨质疏松要趁年轻 13,315 views. Q1、为什么会骨质疏松 我们身体的骨骼内有两种细胞 蚀骨细胞 和 造骨细胞。 中老年饮食特别推荐 13,244 views. 常听说这句话 吃嘛嘛香,身体倍儿棒,通过医学检查发现 影响寿命最重要的因素是 吃与消化。

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Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. Bull; 肿么喝 水 ,关于喝水你知道多少. Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. 写给忙忙碌碌为工作奔波忽视自己健康的人群 17,179 views. 提问 列举你所知道的危害健康的生活习惯 除了吸烟和过量喝酒外,你知道还有什么错误的生活习惯,正在慢慢侵蚀你的健康吗 喜欢吃烫食。 有不少人喜欢吃特别热的食物,刚出锅的饺子,面条,炒菜等,不烫不好吃的有木有 烫食容易损伤黏膜,容易导致急性食道炎和急性胃炎 健康对策 除应避免长期食用40 以上的高温食物外,也可补充维他命A,以保护食道黏膜。 饭还没好,但饿了,有的先吃几块糖果,几块巧克力,一小口蛋糕,一小块甜点,饼干,觉得体积不大,不影响正餐的有木有 尤其对学龄儿童 . 阅读全文 ». 睡觉也会瘦,让热量24小时持续燃烧" 减肥 减肥方法 快速减肥系列专题. 写给减肥反复失败/正遭受肥胖困扰者 16,599 views. 每磅 约半公斤 肌 . 阅读全文 ». 我不饿,为什么还是想吃 " 减肥 减肥方法 快速减肥系列专题. 写给减肥反复失败/正遭受肥胖困扰者 14,010 views. 食欲和 阅读全文 ».

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冬天愈吃愈多?7招养出「健康小鸟胃」 | 肿么吃肿么吃

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另一个典型例子就是 中年发福 ,饮食明明跟年轻时吃的一样,但怎么就是会胖 所以,基础代谢率降低有什么不好 简单说就是变成怎么吃都胖。 若从减重角度分析,少吃300卡加上多运动一小时燃烧300卡,一天减少600卡热量,13天就能减少一公斤 7700卡可增减1公斤,7700 600 12.8。 相较于过去减重用 减法 ,这个不能吃、那个不能吃 现在则建议用 加法 必须摄取的食物有哪些 优先摄取之后,有空的胃才能吃其他东西。 要以新鲜食材为主,千万别吃加工饺类 再来要挑选比较不油的汤头和酱料,其次,一份肉片多是2 3人份,最好能和朋友分食,再以芋头、南瓜、玉米代替冬粉和米饭等主食, 只要采大量蔬食,火锅其实就像汆烫,对体重控制是很好的餐饮模式。 上一篇 大话皮蛋 松花蛋 优缺点. 维持体重比瘦下来更难" 减肥 减肥方法 快速减肥系列专题. Bull; 认清 咱们身边的好蜂蜜. Bull; 健康食材系列科普 什么是全麦食品. 睡觉也会瘦,让热量24小时持续燃烧" 减肥 减肥方法 快速减肥系列专题. Bull; 常掉发,要吃什么 掉发怎么办. Bull; 常掉发,要吃什么 掉发怎么办.

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Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. Bull; 肿么喝 水 ,关于喝水你知道多少. Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. 高血压病人,儿童不宜多吃皮蛋 16,543 views. 皮蛋的卫生与营养 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋即平时我们说的松花蛋,很受欢迎,皮蛋菜谱也比较多 皮蛋瘦肉粥,姜汁松互动,上汤娃娃菜,皮蛋豆腐等等。 单位 蛋白质、脂肪为克/100克,钙、钾、钠、铁为毫克/100克 名称 蛋白质 脂肪 胆固醇 钙 钾 钠 铁 鸭蛋 12.6 13.0 565 62 135 106 2.09 皮蛋 14.2 10.0 608 63 152 542 3.00 提醒大家,皮蛋中钠的含量是鸭蛋的5倍,高血压病 . 阅读全文 ». 给节后综合症多发特别推荐 13,978 views. 等等,但想必我们过节期间饮食上就多少有些问题,吃的都是大鱼大肉,导致我们的肠胃负担过重,加上运动量少,节后综合症就会更明显,假期结束我们可好好调理一番 可选择素食,吃易消化食物,避免过冷, . 阅读全文 ». 秋季饮食适当注意,事半功倍效果好 13,824 views. 秋天气火大,如何食疗养生 13,386 views.

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Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. Bull; 肿么喝 水 ,关于喝水你知道多少. Bull; 健康谬误 蕃茄宜生吃. 纠正上班族的不良睡眠 15,804 views. 调查显示,女性失眠数多于男性,其实女人天生应该比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,可能你 睡错了 ,难怪这么累 错误一 下班才运动更好眠 失眠女性下班才运动,更难睡。 人在体温从最高降到最低的中间,会开 . 阅读全文 ». 如何为老年人选择水果 13,217 views. 中老年人由于消化,吸收功能较弱,可能和正常人饮食不能一概而论,还有更多的是老年人不近是消化功能减弱,更多时候,还有各种疾病隐患,或者已经患有某种疾病困扰,这时,在选择日常饮食应该稍加注意,今天我们单独说说老年人应该怎样选择水果,给老年人选择水果时候我们也应该注意 老年人由于身体器官的功能较弱, 因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果, 才能吃得健康又安心。 当消化能力较差时, 造成肠蠕动较慢、 胃黏膜萎缩、 胃酸过量等, 因此一次不宜进食大量的水果, 可采用 少量多餐 的吃法。 如果经常觉得胃 . 阅读全文 ». 你不可不知的全麦食品的好处 13,940 views.

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實用查詢 | Wiki101.com.tw

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August 1, 2014. 時間軸 實驗室感染 有報導明確的埃博拉實驗室感染至少有2次,一次為1976年,英國Porton Down微生物研究所 RME ,一工作人員實驗室內轉移埃博拉感染的豚鼠肝勻漿時針頭刺入大拇指而感染。 1976年9 10月間在民主剛果 前扎伊爾 扎伊爾周邊地區,發現318個病例,280例病死,病死率88%。 1979年在蘇丹的恩 . More. August 1, 2014. 控制傳播 控制 埃博拉 的擴散,首先要密切注意世界埃博拉病毒疫情動態,加強國境檢疫,暫停進口猴子主要限制來自疫區的猴子,到目前為止還沒發現除靈長類動物以外的其他動物是埃博拉病毒的宿主。 輔助性治療 治療首先是輔助性的,包括使病毒入侵最小化,平衡電解質,修復損失的血小 . More. August 1, 2014. 病毒特異性抗體的 檢查 病人血液中的病毒特異性IgM抗體在發病後2 9天出現,持續存在到發病後1 6個月 IgG抗體在發病後6 18天出現,持續存在到發病後2年以上。 但對於部分急性期血清中特異性抗體滴度很低的患者,應同時進行病毒抗原 . More. August 1, 2014. 1976年...

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November 1, 2016. Comments Off on 點絳唇 花信來時. 點絳唇 花信來時 (99人評分) 8.9 朝代 宋代 作者 晏幾道 原文 花信來時,恨無人似花依舊。 寫翻譯 寫賞析 糾錯 下載 評分 很差較差還行推薦力薦 參考翻譯 寫翻譯 譯文及註釋 譯文應花期而來的風喲,你雖來瞭,但人已離散去,全不像那花兒依舊。 自你我分別後,伴隨我的,隻是相思的淚、澆愁的酒,沾濕瞭我的 . More. November 1, 2016. Comments Off on 重陽席上賦白菊. 重陽席上賦白菊 (109人評分) 8.1 朝代 唐代 作者 白居易 原文 滿園花菊鬱金黃,中有孤叢色似霜。 寫翻譯 寫賞析 糾錯 下載 評分 很差較差還行推薦力薦 參考賞析 寫賞析 簡析 白居易這首 重陽席上賦白菊 詩寫得新穎而別致,詞約而意豐。 此詩一、二兩句寫詩人看到滿園金黃的菊花中有一朵雪白的菊花,感到無限的欣喜 三、四兩句是采用比喻和擬人的手法,把那朵雪白的菊花比作是參加 歌舞席 的老人,和 少年 一起載歌載舞。 全詩表達瞭詩人雖然年老仍有少年 . More. November 1, 2016.

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名人 | Wiki101.com.tw

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May 26, 2014. 白淑湘 姓名 白淑湘 出生年月 1939年 籍貫 中國遼寧新賓人 職務 中央芭蕾舞團副團長 中國文學藝術界聯合會委員 中國舞蹈傢協會理事 白淑湘,芭蕾舞蹈傢。 又先後在 海俠 、 吉賽爾 等10多部古典芭 . More. May 26, 2014. 畢福劍競選春晚為炒作 都說老畢是繼崔永元之後最具幽默喜劇氣質的主持人,看他策劃和主持的 七天樂 ,全是智慧。 競選春晚 不想讓創意爛在肚裡 做完節目已是深夜,老畢躲進後臺的吸煙室裡抽煙,換下誇張的紅色西裝,穿著洗得有些泛白的紅色短袖,瞇縫著不一般大的小眼睛,乍一眼看去哪裡像是所謂 身價過億 的央視名嘴,分明土得擱在人群裡也找不著。 節目主持瞭近4個小時,不過老畢還是精神奕奕的樣子,據他 . More. May 26, 2014. 陳寅恪 中文名稱: 陳寅恪 性 別: 男 民 族: 漢 生 卒 年: 1890 1969 國 別: 中國 生平簡介 陳寅恪 1890 1969 江西義寧 今修水 人。 1921年轉往德國柏林大學研究院梵文研究所習東方古文字 . More. May 26, 2014. May 26, 2014. 安琦 姓名...

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左思右想的成語解釋及意思-成語大全 | 成語故事

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July 27, 2015. Zuǒ sī yòu xiǎng. 明 馮夢龍 東周列國志 第八十八回 左思右想. 清 曹雪芹 紅樓夢 第三十四回. Turn something over in one’s mind think from different angles; ponder on. 左思右想的意思 成語 左思右想 是什麼意思. 左思右想的意思 成語 左思右想 是什麼意思. Place your Footer Content here.

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左顧右盼的成語解釋及意思-成語大全 | 成語故事

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July 27, 2015. Zuǒ gù yòu pàn. 晉 左思 詠史 詩 左眄澄江湘,右盼定羌胡。 唐 李白 走筆獨孤附馬 詩. 左顧右盼與 東張西望 有別 左顧右盼多用在書面語裡 東張西望 多用在口語裡。 Look warily right and left. Place your Footer Content here.

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座上客的成語解釋及意思-成語大全 | 成語故事

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July 27, 2015. 南朝 宋 范曄 後漢書 孔融傳 坐上客恒滿,尊中酒不空,吾無憂矣。 姚雪垠 李自成 第一卷第16章 因而他就成瞭襄陽的達官巨紳的 座上客. Guest of honor honored guest. 座上客的意思 成語 座上客 是什麼意思. 尊師貴道的意思 成語 尊師貴道 是什麼意思. 賣身投靠的意思 成語 賣身投靠 是什麼意思. 光宗耀祖的意思 成語 光宗耀祖 是什麼意思. 敬老尊賢的意思 成語 敬老尊賢 是什麼意思. 尊賢愛物的意思 成語 尊賢愛物 是什麼意思. 座上客的意思 成語 座上客 是什麼意思. 尊師貴道的意思 成語 尊師貴道 是什麼意思. 賣身投靠的意思 成語 賣身投靠 是什麼意思. 光宗耀祖的意思 成語 光宗耀祖 是什麼意思. 敬老尊賢的意思 成語 敬老尊賢 是什麼意思. 尊賢愛物的意思 成語 尊賢愛物 是什麼意思. Place your Footer Content here.

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左鄰右舍的成語解釋及意思-成語大全 | 成語故事

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July 27, 2015. Zuǒ lín yòu shè. 明 吳承恩 西遊記 雲來霧去,走石飛砂,唬得我一傢並 左鄰右舍. 魯迅 墳 我的節烈觀 父兄丈夫力不能救, 左鄰右舍. 左鄰右舍和 街坊鄰裡 都可指周圍鄰居 但 街坊鄰裡 還可指同一鄉裡的人。 Place your Footer Content here.

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名人名言 | Wiki101.com.tw

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April 10, 2015. 願你國慶假期天天都有好心情,夜夜都做甜蜜夢,讓你時時有人關心、處處 . More. April 10, 2015. Mdash;— 愛爾維修 一個人隻要肯深入到事物表面以下去探索,哪怕他自己也許看得不對,卻為旁人掃清瞭道路,甚至能使他的錯誤也終於為真理的事業服務。 Mdash;— 博克 不用相當的獨立功夫,不論在哪個嚴重的問題上都不能找出真理 誰怕用功夫,誰就無法找到真理。 Mdash;— 列寧 一個人要發現卓有成效的真理,需要千百萬個人在失敗的探索和悲慘的錯誤中毀掉自己的生命。 Mdash;— 門捷列夫 真理的旅行 . More. April 10, 2015. 8、在你不害怕的時間去鬥牛,這不算什麼 在你害 . More. April 10, 2015. 為人類的幸福而勞動,這是多麼壯麗的事業,這個目的有多麼偉大 —— 聖西門 每一個人可能的最大幸福是在全體人所實現的最大幸福之中。 Mdash;— 左拉 真正的幸福隻有當你真實地認識到人生的價值時,才能體會到。 April 10, 2015. Mdash;— 亨利希·曼 信仰,是人們所必須的。 來日綺窗前,寒梅著花未 ...

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