poschgabi.hu
Portfólió | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/posch-gabi-portfolio
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Csináld azt, amit szeretsz, és szeresd azt, amit csinálsz! Polar Cycling Own Zone Guide. Rekreációs mozgásprogram vezető, személyi edző. Testépítés- és fitnesz sportoktató. Korábbi munkahelyek: A1 Wellness, Székesfehérvár, Budapest – Spinning Instruktor, Oxygen Wellness Központok – Spinning Instruktor, szakmai vezető, F&M Fitness and More – Spinning Instruktor, szakmai vezető. World Spinning and Sports Conference, Miami, Form Coach. Proud2B Spinning Maraton, Br...
poschgabi.hu
15 hiba, amivel agyonütöd a Spinning® órádat – 1. rész | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/15-hiba-amivel-agyonutod-a-spinning-oradat-1-resz
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. 15 hiba, amivel agyonütöd a Spinning órádat – 1. rész. Felpattanok a bringára, tekerek, amíg a lábam bírja – mit lehet ezen elrontani? Talán nem is gondolnád, de a Spinning teremben számtalan képzeletbeli banánhéj van kihelyezve. Vigyázz, el ne csússz rajtuk! Ebben a cikksorozatban olyan hibákról olvashatsz, amelyek tönkreteszik, vagy legalábbis alaposan lecsökkentik Spinning edzéseid hatékonyságát. 1 Túl magasra, vagy túl alacsonyra állított nyereg. Azonban tu...
poschgabi.hu
Órarend | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/orarend
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Az alábbi budapesti teremben tekerhetsz velem rendszeresen:. F&M fitness and more, Budapest 12. kerület (MOM Parkkal szemben). Kérjük, írja be a biztonsági kódot:. Kérlek, írd be az alábbi captcha kódot. Ma nincs órám. A heti órarendért klikkelj az órarend menüre! Jelentkezz a következő Spinning Instruktor képzésre! Kövess a Facebookon is! Legnépszerűbb bejegyzések and oldalak. Spinner kerékpárok vásárlása vagy bérlése. Bringás energiaszelet házilag / recept.
poschgabi.hu
Spinner® kerékpárok vásárlása vagy bérlése | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/spinner-kerekparok-vasarlasa-vagy-berlese
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Spinner kerékpárok vásárlása vagy bérlése. Akár edzőtermi, akár otthoni használatra keresel új vagy használt Spinning kerékpárt, keress bátran! A Spinner kerékpárok ára típustól, darabszámtól, illetve használt gépek esetén állapottól és kiviteltől is függ, ezért minden esetben egyedi árajánlatot adok. Bérlet esetén, az ár szintén a fentiektől függően alakul. Ha Spinning termet szeretnél nyitni, feltétlenül olvasd el az alábbi oldalt. Kövess a Facebookon is!
poschgabi.hu
Edzéstippek | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/category/edzestippek
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. 5 tipp a térdízületed védelmében. Bringázáshoz és Spinning órákhoz Tudtad-e, hogy a tekerés kifejezetten kíméli a térdízületet? Magas intenzitású Spinning edzés: készen állsz rá? 5 tipp az első Spinning órádhoz. Csakúgy, mint az emberekkel való találkozáskor, egy új mozgásforma kipróbálásakor is az első benyomás a legfontosabb. Ez dönti el, lesz-e második alkalom, megtetszik-e, visszatérsz-e. Íme néhány jó tanács, hogy sikerélménnyel távozz az első Spin...Ez a ...
poschgabi.hu
Egyéb | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/category/egyeb
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Bringás energiaszelet házilag / recept. Öltözői beszélgetés, fél füllel a szekrénysor túlvégéből: “Ez jó volt! Nekem az a célom, hogy jól leizzadjak, és ez teljesült.” Ennyi lenne a cél? Ha nincs ellenedre, egy kicsit többet is kaphatsz, ha már fizettél a mozgásért. Ha valakinek az a célja, hogy jól leizzadjon, sok más opció mellett például az alábbi díjmentes lehetőségek is rendelkezésre állnak: – konténerpakolás – […]. Hogyan fejleszd előadói képességeidet?
poschgabi.hu
Edzői hitvallás | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/edzoi-hitvallas
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Ezen az oldalon szeretném megosztani veletek edzői hitvallásomat, hogy könnyebben egymásra találhassunk azokkal, akiknek szimpatikusak a gondolataim. Akikkel pedig már most is rendszeresen együtt tekerünk, még mélyebben megértsük egymást. Olyan emberekkel tudok leghatékonyabban együtt dolgozni, akik arra vágynak, hogy segítsem őket egyéni céljaik elérésében, nem pedig arra, hogy valaki minden órán keményen meghajszolja ő ket, ha jót tesz nekik, ha nem. Ha a kel...
poschgabi.hu
Mit tehetsz, ha kényelmetlen a nyereg? | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/mit-tehetsz-ha-kenyelmetlen-a-nyereg
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Mit tehetsz, ha kényelmetlen a nyereg? Minden Spinning rajongó rémálma a kényelmetlen nyereg, ami sajnos az egész tekerést megkeserítheti. Az alsótáji fájdalom különösen a kezdők ellensége, de akár rutinos tekerőknél is előfordulhat. Lehet az óra akármilyen szuper, ülhet veled szemben a világ legjobb oktatója, szólhat bármilyen magával ragadó zene, ez a probléma képes megölni a Spinning érzést. Lássuk, mit tehetsz ellene! Még csak néhány órát tekertél? Alkalmaz...
poschgabi.hu
Kapcsolat | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/kapcsolat
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Spinning Hungary, márkaképviselet-vezető. Kérjük, írja be a biztonsági kódot:. Kérlek, írd be az alábbi captcha kódot. Ma nincs órám. A heti órarendért klikkelj az órarend menüre! Jelentkezz a következő Spinning Instruktor képzésre! Kövess a Facebookon is! Legnépszerűbb bejegyzések and oldalak. Spinner kerékpárok vásárlása vagy bérlése. Bringás energiaszelet házilag / recept. Mit tehetsz, ha kényelmetlen a nyereg? Jó szívvel ajánlom őket!
poschgabi.hu
Spinning® kvíz | www.poschgabi.hu
http://www.poschgabi.hu/category/spinning-kviz
Posch Gabi Spinning Mesteroktató weboldala. Category Archives: Spinning kvíz. Mennyire ismered a Spinning programot? Íme egy “nyomkodós” kvíz, ha lazítanál kicsit Mindenhol csak egy válasz helyes. A kérdésre adott tipped megnyomása után rögtön megtudod a helyes választ. A kvízt a zöld gombbal (“Kezdjük”) tudod indítani. Ma nincs órám. A heti órarendért klikkelj az órarend menüre! Jelentkezz a következő Spinning Instruktor képzésre! Kövess a Facebookon is! Legnépszerűbb bejegyzések and oldalak.
SOCIAL ENGAGEMENT