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Buscando mi límite: Vuelta a las series.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Miércoles, 19 de enero de 2011. Vuelta a las series. Empecé de nuevo con las series. Unos pequeños sprints de 200 metros con 1´30 de descanso. Los corrí en unos 45 segundos, algunas con más potencia que otras. Hasta las llegué a disfrutar, pero siempre sabiendo que cuando toque hacer series de 1.500m me ahogaré y odiaré correr con toda mi voluntad. Aunque vuelva a hacerlo una y otra vez. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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Buscando mi límite: enero 2011
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Jueves, 27 de enero de 2011. Enlaces a esta entrada. Jueves, 20 de enero de 2011. Enlaces a esta entrada. Miércoles, 19 de enero de 2011. Enlaces a esta entrada. Vuelta a las series. Enlaces a esta entrada. Jueves, 13 de enero de 2011. XXIV Medio Maratón Bajo Pas. Fue una experiencia interesante, un momento feliz dentro de lo que cabe. Pero quizás no corrí en el mejor momento a nivel mental. Enlaces a esta entrada. Medio maratón Bajo Pas. Miércoles, 12 de enero de 2011.
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Buscando mi límite: Cómo se nota.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Jueves, 20 de enero de 2011. El que el cuerpo vuelva a carburar como debe. Las que hace tres semanas eran mis pulsaciones medias han pasado a ser mis pulsaciones máximas. La primera semana de vuelta a los entrenamientos estuve corriendo con medias de 170ppm, ahora voy rozando los 159ppm y con máximas de 174. Son pequeños detalles que me motivan. El cuerpo es un motor y quiero convertirlo en lo más funcional posible. Publicar un comentario en la entrada. Ver todo mi perfil.
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Buscando mi límite: Vídeo muy motivador.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Miércoles, 19 de enero de 2011. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. A la de tres. Viajes de Miles y Ekaterin. Vuelta a las series. XXIV Medio Maratón Bajo Pas. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
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Buscando mi límite: Descanso por enfermedad.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Martes, 8 de febrero de 2011. Vómitos, mareos, frío. Ayer tuve que visitar al médico de urgencia, de momento descanso unos días. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. A la de tres. Viajes de Miles y Ekaterin. Semana de carga, semana de dolor. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
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Buscando mi límite: Nuevos retos.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Viernes, 18 de marzo de 2011. Voy a intentar llegar al Medio Maratón de Málaga. Estoy sin forma y es en apenas 20 días, pero quiero correrlo, aunque tarde dos horas o llegue el último. Necesito demostrarme que puedo lograrlo y superar el bloque mental que tengo. Voy a meter dos semanas de volumen a tope y después tapering, probaremos a ver cómo sale. También me he apuntado al Reto de abdominales isométricos de Vitónica. Medio maratón de Málaga. Ver todo mi perfil.
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Buscando mi límite: Lumbares.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Jueves, 27 de enero de 2011. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. A la de tres. Viajes de Miles y Ekaterin. Vuelta a las series. XXIV Medio Maratón Bajo Pas. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
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Buscando mi límite: XXIV Medio Maratón Bajo Pas.
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Jueves, 13 de enero de 2011. XXIV Medio Maratón Bajo Pas. Fue una experiencia interesante, un momento feliz dentro de lo que cabe. Pero quizás no corrí en el mejor momento a nivel mental. Medio maratón Bajo Pas. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. A la de tres. Viajes de Miles y Ekaterin. Vuelta a las series. XXIV Medio Maratón Bajo Pas. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
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Buscando mi límite: diciembre 2010
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Jueves, 16 de diciembre de 2010. Adiós a los calambres. Ha sido empezar de nuevo con el gimnasio y despedirme de los calambres que me amargaban los primero minutos del día. Me levantaba con dolor en ambos gemelos e iba recibiendo pequeños calambres. Siempre que dejo de hacer deporte me pasa, aparte de las malas sensaciones por todo el cuerpo, las piernas me empiezan a fallar y duelen. Cómo me gusta volver a la actividad. Enlaces a esta entrada. Enlaces a esta entrada.
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Buscando mi límite: mayo 2011
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Running, gimnasio, BTT, spinning. Sábado, 28 de mayo de 2011. I Carrera Internacional El Mamut. Tras muchos meses sin correr me apunté a la Carrera El Mamut en el granadino pueblo de Padul. 10km en un recorrido casi llano y con un buen plantel de deportistas. Fui algo desmotivado, con idea de acabar la carrera sin morirme y sentir lo que es correr una carrera organizada. La preparación fue bastante pobre, un par de semanas corriendo entre 7 y 12 kilómetros, con pocas piernas, sudando mucho. A la de tres.
