crossfitkokkola.com

CrossFit Kokkola | Your Workout For Life

Your Workout For Life. Jukka Rajalan Movement -konsepti. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Pose Method of Running. Osta Oma CFK Paita! Vireyttä & Voimaa -tehovalmennus naisille. Voimassaolevan treenikortin omistavat, voivat käydä rekisteröitymässä CrossFit Kokkolan jäseneksi Wodconnectiin viereisen ’Join’. Mikäli haluat tulla tutustumiskäynnille, sopii sekin oikein mainiosti. Otat vain ensin yhteyttä sähköpostilla. CrossFit -tunneille osallistuaksesi on sinun osallistuttava CrossFit -alkeiskurssille.

http://www.crossfitkokkola.com/

OVERVIEW OF crossfitkokkola.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

12

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR CROSSFITKOKKOLA.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

July

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.8 out of 5 with 12 reviews

5 star

3

4 star

5

3 star

3

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of crossfitkokkola.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.4 seconds

CONTACTS AT CROSSFITKOKKOLA.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

12

SSL

EXTERNAL LINKS

56

SITE IP

31.217.192.70

LOAD TIME

1.426 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

CrossFit Kokkola | Your Workout For Life | crossfitkokkola.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Your Workout For Life. Jukka Rajalan Movement -konsepti. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Pose Method of Running. Osta Oma CFK Paita! Vireyttä & Voimaa -tehovalmennus naisille. Voimassaolevan treenikortin omistavat, voivat käydä rekisteröitymässä CrossFit Kokkolan jäseneksi Wodconnectiin viereisen ’Join’. Mikäli haluat tulla tutustumiskäynnille, sopii sekin oikein mainiosti. Otat vain ensin yhteyttä sähköpostilla. CrossFit -tunneille osallistuaksesi on sinun osallistuttava CrossFit -alkeiskurssille.

<META> KEYWORDS

1 crossfit kokkola

2 mitä on crossfit

3 valmentajat

4 yhteystiedot

5 hinnasto

6 aikataulu ja tuntikuvaukset

7 alkeiskurssi

8 kesäpassitreenit 2015

9 tervetuloa crossfit kokkolaan

10 painikkeen kautta

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

crossfit kokkola,mitä on crossfit,valmentajat,yhteystiedot,hinnasto,aikataulu ja tuntikuvaukset,alkeiskurssi,kesäpassitreenit 2015,tervetuloa crossfit kokkolaan,painikkeen kautta,niin pääset mukaan,tsekkaa myös nämä,crossfit com,mobilitywod com

SERVER

Apache

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

CrossFit Kokkola | Your Workout For Life | crossfitkokkola.com Reviews

https://crossfitkokkola.com

Your Workout For Life. Jukka Rajalan Movement -konsepti. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Pose Method of Running. Osta Oma CFK Paita! Vireyttä & Voimaa -tehovalmennus naisille. Voimassaolevan treenikortin omistavat, voivat käydä rekisteröitymässä CrossFit Kokkolan jäseneksi Wodconnectiin viereisen ’Join’. Mikäli haluat tulla tutustumiskäynnille, sopii sekin oikein mainiosti. Otat vain ensin yhteyttä sähköpostilla. CrossFit -tunneille osallistuaksesi on sinun osallistuttava CrossFit -alkeiskurssille.

INTERNAL PAGES

crossfitkokkola.com

1

Salimme ohjelmointi ja filosofia | CrossFit Kokkola

http://crossfitkokkola.com/salimme-ohjelmointi-ja-filosofia

Your Workout For Life. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Osta Oma CFK Paita! Salimme ohjelmointi ja filosofia. Salimme ohjelmointi ja filosofia. CrossFit Kokkolan ohjelmointi noudattaa WODien osalta 3/1/2/1 -kaavaa, mikä tarkoittaa sitä että kolmea treenipäivää seuraa palautuspäivä, jonka jälkeen seuraa kaksi treenipäivää ja sitten taas palautuspäivä. Riittävä palautuminen on asia, josta pidämme tiukasti kiinni ja siitä jaksamme muistuttaa säännöllisin väliajoin. Ilman lepoa ei ole kehitystä....Liikkeide...

2

Kesäpassitreenit 2015 | CrossFit Kokkola

http://crossfitkokkola.com/kesapassitreenit-2015

Your Workout For Life. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Osta Oma CFK Paita! Mikäli olet vieraileva tähti Kokkolassa kesän ajan tai haluat esimerkiksi treenata pääasiassa ulkona kesällä, on Kesäpassi sinulle oiva ratkaisu! Hintaan 10,- saat osallistua kaikkiin. Jäljellä oleviin kesätreeneihin. (SuperTreenissä paikkansa lunastaneet pääsevät treenaamaan ILMAISEKSI! Paikkaa ei tarvitse varata erikseen! Lisätietoja saat tarvittaessa sähköpostitse: info@crossfitkokkola.com. Yhteislähtö salin pihasta klo 10!

3

Alkeiskurssi | CrossFit Kokkola

http://crossfitkokkola.com/alkeiskurssi

Your Workout For Life. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Osta Oma CFK Paita! Halutessasi mukaan ohjattuihin CrossFit -harjoituksiin on sinun käytävä CrossFit -alkeiskurssi, eli On-Ramp. Kurssi kestää 4 viikkoa; ohjatut treenit kahdesti viikossa. Kurssilla opit CrossFit -harjoittelun tärkeimmät elementit ja liikkeiden turvalliset suoritustekniikat. Harjoitusmetodin ja liikkeiden opettelu jatkuu kurssin jälkeen ohjatuissa harjoituksissamme. On-Ramp 010 järjestetään 25.8-17.9.2016.

4

Osta Oma CFK Paita! | CrossFit Kokkola

http://crossfitkokkola.com/osta-oma-cfk-paita

Your Workout For Life. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Osta Oma CFK Paita! Osta Oma CFK Paita! Osta Oma CFK Paita! Nyt voit tilata mielesi mukaiset treenipaidat ja muut oheistuotteet jatkuvasti päivittyvästä shopistamme. Valitse mieleisesi design, paitamalli ja -materiaali sekä paidan väri. Maksa suoraan shoppiin ja paitasi onkin jo matkalla! Perusmallisto on jo melko kattava, mutta mikäli shopista mielestäsi puuttuu jotakin, vinkkaa ihmeessä!

5

Jukka Rajalan Movement -konsepti | CrossFit Kokkola

http://crossfitkokkola.com/jukka-rajalan-movement-konsepti

Your Workout For Life. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Osta Oma CFK Paita! Jukka Rajalan Movement -konsepti. Jukka Rajalan Movement -konsepti. Seuraava Movement -starttikurssi 22.4.-27.5., keskiviikkoisin klo 17-18:15! Movement -harjoittelun pohja rakentuu erilaisten kehonpainoharjoitteiden ympärille, jotka on meillä jaettu kolmeen eri kategoriaan: ’Movement’, ’Talent’ ja ’Mobility’. Jokaista yhdistää sama perusajatus, kyky hallita ja liikuttaa omaa kehoa! Movement -ideologian tavoite on tehdä jokaises...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 7 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

12

LINKS TO THIS WEBSITE

kahvakuula.fi

Kahvakuulaurheilu | SUOMEN KAHVAKUULA RY

http://kahvakuula.fi/kahvakuulaurheilu

Kahvakuulaharjoittelu, niin sanottu fitness- tai jumppakuulailu ja kahvakuulaurheilu, GS (Girevoy Sport), eroavat toisistaan samalla tavoin kuin kuntosaliharjoittelu ja painonnosto. Suomessa GS kuuluu kilpailulajina Painonnostoliiton. Alle lisenssi- ja kilpailusääntöineen. Toimintaa ohjaa Painonnostoliiton alainen Kahvakuulavaliokunta. Leave a Reply Cancel reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *. Kuvasatoa Kuusamon kisamatkalta 30.7.2016. Proudly powered by WordPress.

kahvakuula.fi

Yhteystiedot | SUOMEN KAHVAKUULA RY

http://kahvakuula.fi/yhteystiedot

Hallitus (at) kahvakuula.fi. Laukaa: Anneli Hokkanen, laukaa (at) kahvakuula.fi. Tampere: Titta Heikkinen, tampere (at) kahvakuula.fi. Varkaus: Sanna-Maija Loikkanen, varkaus (at) kahvakuula.fi. Kokkola: Minna Kleemola, gskokkola (at) gmail.com. 2 Responses to Yhteystiedot. Vuoden 2013 syksyllä järjestitte Vierumäellä kahvakuulaohjaakurssin, johon en valitettavasti mahtunut mukaan. Silloin ilmoittautumisen yhteydessä sanoitte, että alkuvuodesta 2014 (tammikuussa? Leave a Reply Cancel reply.

kahvakuula.fi

Veteraanien kahvakuulaurheilun SM-kisat | SUOMEN KAHVAKUULA RY

http://kahvakuula.fi/veteraanien-kahvakuulaurheilun-sm-kisat

Kevään leiripäivä 16.5.2015. Tampereen syksyn treenit →. Veteraanien kahvakuulaurheilun SM-kisat kilpailtiin 13.6.2015 Kiuruvedellä. Kilpailuissa nostettiin biathlon ja long cycle. Kisoihin osallistui 24 kilpailijaa yhdeksästä eri seurasta. Viisi kilpailijaa urakoi sekä biathlonin että long cyclen. Kisojen kaikki tulokset näet täältä. This entry was posted in Yleinen. Kevään leiripäivä 16.5.2015. Tampereen syksyn treenit →. Kuvasatoa Kuusamon kisamatkalta 30.7.2016. Proudly powered by WordPress.

kahvakuula.fi

Kevään leiripäivä 16.5.2015 | SUOMEN KAHVAKUULA RY

http://kahvakuula.fi/kevaan-leiripaiva-16-5-2015

Veteraanien kahvakuulaurheilun SM-kisat →. Kevään leiripäivä 16.5.2015. Kevään leiripäivää vietettiin 16.5.2015 Nokialla Kuntotehdas Punaisessa Ovessa. Lisää kuvia kahvakuula.fi fb-sivuilla. This entry was posted in Yleinen. Veteraanien kahvakuulaurheilun SM-kisat →. Kuvasatoa Kuusamon kisamatkalta 30.7.2016. Veteraanien SM-kisa ja kansallinen kisa 2016. SKK veteraanien SM-kisaan ja kansalliseen kisaan Kuusamoon 30.7.2016. SKK:lta vahva edustus SM-kisoissa 13. – 14.2.2016. Proudly powered by WordPress.

kuulavarkaus.blogspot.com

KuulaVarkaus: elokuuta 2014

http://kuulavarkaus.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

Ohjeita Suomen Kahvakuula ry:n paikallistoiminnan treeneihin osallistuville. Tiistai 26. elokuuta 2014. Ollaan tekemässä taas yhteistilausta kisakuulista. Mieti jos haluat tilata ja ilmoita minulle seuraavissa treeneissä (14.9. sunnuntaina klo 17) mitä haluat. Mikäli et pääse treeneihin, niin laita sähköpostia tai yksityisviestiä facessa. Kun tilaus on kasassa, niin kysyn seuran yhteistyökumppanilta tarjouksen. Maanantai 25. elokuuta 2014. Tiistai 19. elokuuta 2014. Nivelten mobilisaatio ja pyörittely.

kuulavarkaus.blogspot.com

KuulaVarkaus: Touko-kesäkuun treenit

http://kuulavarkaus.blogspot.com/2015/05/touko-kesakuun-treenit.html

Ohjeita Suomen Kahvakuula ry:n paikallistoiminnan treeneihin osallistuville. Maanantai 11. toukokuuta 2015. Kesäaika on alkanut ja treenaillaankin nyt syksyyn saakka Repokankaan koulun pihalla. Pääsääntöisesti siellä välituntialueella, mutta säästä riippuen saatamme joskus myös valloittaa parkkipaikankin. Treeniaikamme on tänä kesänä torstaisin klo 18-19 muutamia yksittäisiä poikkeuksia lukuunottamatta. Tässä alla touko-kesäkuun treenikerrat ja ajat:. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).

kuulavarkaus.blogspot.com

KuulaVarkaus: lokakuuta 2014

http://kuulavarkaus.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Ohjeita Suomen Kahvakuula ry:n paikallistoiminnan treeneihin osallistuville. Sunnuntai 26. lokakuuta 2014. Tänään aloitamme sisätreenit Repokankaan koulun salissa klo 14-15. Torstai 16. lokakuuta 2014. Su 1910.2014, viikko 42 ULKONA klo 14-15, jumppamatto mukaan. Su 2610.2014,. Viikko 43 alkaen ollaan Repokankaan koulun salissa klo 14-15. Su 0211.2014, viikko 44. Su 0911.2014, viikko 45. Su 1611.2014, viikko 46. VIIKKO 47 EI TREENEJÄ. Su 3011.2014, viikko 48. Su 0712.2014, viikko 49.

kuulavarkaus.blogspot.com

KuulaVarkaus: heinäkuuta 2014

http://kuulavarkaus.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Ohjeita Suomen Kahvakuula ry:n paikallistoiminnan treeneihin osallistuville. Torstai 3. heinäkuuta 2014. Loppukesän ja syksyn treenipäivät. Loppusyksyn treenipäivät tulee tässä. Mahdollisista muutoksista ilmoitan ensitilassa, jos sellaisia ilmenee. Treenejä EI ole 7.9. ja 21.9. Lokakuussa treenataan sunnuntaisin klo 14-15. Treenejä EI ole 5.10. eikä 12.10. Kokoonnumme kesäaikaan Repokankaan koulunpihalla. Ja talvikaudella Varkauden fysiokeskuksella sunnuntaisin klo 17-18. Varkaus (at) kahvakuula.fi.

kokkolaultrarun.fi

Kokkola Ultra Run

http://www.kokkolaultrarun.fi/index.php

Kokkola Ultra Run juostaan Kokkolan keskustassa Urheilutalon alueella 20-21.5.2017. Ilmoittaudu mukaan tästä. Kokkola Ultra Run 2016.

kuulavarkaus.blogspot.com

KuulaVarkaus: 12.4.2015 treenit

http://kuulavarkaus.blogspot.com/2015/04/1242015-treenit.html

Ohjeita Suomen Kahvakuula ry:n paikallistoiminnan treeneihin osallistuville. Lauantai 11. huhtikuuta 2015. Treenit normaaliin tapaan sunnuntaina 12.4.2015 klo 14-15. Tuu reippaasti mukaan! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Kokoonnumme kesäaikaan Repokankaan koulunpihalla. Ja talvikaudella Varkauden fysiokeskuksella sunnuntaisin klo 17-18. Ota ulkotreeneihin mukaan omat kuulasi ja jumppamatto ja juomista. Monesti treenien lopuksi tehdään kehonpainoharjoituksia kuntopiirityyppisesti.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 46 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

56

SOCIAL ENGAGEMENT

crossfitkokkola

OTHER SITES

crossfitkoa.blogspot.com

CrossFit KOA

CrossFit KOA in Cranford New Jersey. CrossFit is constantly varied, high intensity, functional movement. This program offers a fitness that prepares you for everyday life occurrences. You can be a beginner or very fit athlete. All workouts are scaled to meet you where you are and help you get to the next level. Thursday, September 9, 2010. CrossFit KOA WOD 9-9-2010 Cranford New Jersey. New jersey boot camps. Wednesday, September 8, 2010. CrossFit KOA WOD 9-8-2010 Cranford New Jersey. New jersey boot camps.

crossfitkoa.com

Crossfit KOA

Skip to main content. Crossfit Koa On Facebook. 8 Eastman Street Cranford NJ 07016.908-272-7400. Workout of the Day. KOA Women's Class. Complete as many reps as possible in 7 minutes of:. Sled and Core Work. 10 Dumbbell Front Squats. 3 T&G Power Snatches @60% of 1RM Power Snatch. Sled Pushes and Core Work! Split Jerk (Foot Work Practice. 10x1 @50% of 1 RM. 10 Down to 1 by 1 of. 7 Thrusters Right Arm KB or DB. 7 Thrusters Left Arm KB or DB. 7 Lunge Steps each leg with Slam Ball OH. 1 Legless Rope Climb.

crossfitkob.blogspot.com

CrossFit KOB

Saturday, December 8, 2012. EMAIL/TEXT/CALL/FACEBOOK YOUR SIZES BY WEDNESDAY THIS WEEK.MONEY MUST BE IN BY FRIDAY THIS WEEK. YOUR ORDER WILL NOT GO IN UNLESS YOU HAVE PAID IN FULL! SWEATPANTS (MENS-BLACK WITH ANKLE ZIPPER). WOMENS- BURNOUT GRAY, LOUNGE PANTS). Monday, November 5, 2012. MONDAY, NOVEMBER 5TH 2012. WE MISS YOU GUYS! Posted by mike.crossfit610. Wednesday, October 31, 2012. JUST GIVING EVERYONE A UPDATE:. 4 WE ARE GOING TO CLEAN OUT ISLAND PARK AND KOB AS QUICK AS POSSIBLE. NOW THAT THE BUSIN...

crossfitkodiakisland.com

CrossFit Kodiak Island | Kodiak, Alaska —

Visiting CrossFit Kodiak Island. Workout of the Day. Visiting CrossFit Kodiak Island. Workout of the Day. Visiting CrossFit Kodiak Island. Workout of the Day. We have times throughout the week that fit all your busy schedules. Check out our schedule. For a time that works best for you. CFKI WOD’s are Posted in ZenPlanner. Please contact a coach for details. … [Read More.]. Saturday July 19, 2014. 170 Von Scheele Way. Kodiak, Alaska 99615.

crossfitkoi.com

Crossfit Koi – El Box más grande del país

54 9 261 2 059268. Todos los ejercicios de nuestro entrenamiento son escalables para cualquier persona y de cualquier nivel físico. PEDÍ TU CLASE DE PRUEBA GRATIS. Crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas,más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo. Crossfit koi es mas que un gimnasio, es una comunidad de apoyo,. Educación y estimulo para alcanzar sus objetivos de fitness". 54 9 261 2 059268.

crossfitkokkola.com

CrossFit Kokkola | Your Workout For Life

Your Workout For Life. Jukka Rajalan Movement -konsepti. Salimme ohjelmointi ja filosofia. Pose Method of Running. Osta Oma CFK Paita! Vireyttä & Voimaa -tehovalmennus naisille. Voimassaolevan treenikortin omistavat, voivat käydä rekisteröitymässä CrossFit Kokkolan jäseneksi Wodconnectiin viereisen ’Join’. Mikäli haluat tulla tutustumiskäynnille, sopii sekin oikein mainiosti. Otat vain ensin yhteyttä sähköpostilla. CrossFit -tunneille osallistuaksesi on sinun osallistuttava CrossFit -alkeiskurssille.

crossfitkokoro.de

Crossfit Kokoro | Startseite

Kokoro dient zudem bereits vielen anderen mit dem CrossFit verbundenen Trainern und Unternehmen als Name. So heißt beispielsweise das Boot Camp von Mark Divines SEALFIT "Kokoro Camp". Hierbei liegt der Fokus auf mentalem Training und Teambuilding das durch Workouts und Ausbildungen im Stile der U.S. Navy Seals Basic Underwater Demolition School (BUD/S) durchgeführt wird. Kokoro ist für uns somit mehr als nur ein Name. Es ist für uns von CrossFit Kokoro der Inbegriff unserer Werte für die wir stehen:.

crossfitkolona.com

CrossFit Kolóna

Memberships - Drop-Ins - Class Schedule. Memberships - Drop-Ins - Class Schedule. Build your pillars of strength now! So let us again welcome you to CrossFit Kolóna! Let us strengthen your Pillars and take your fitness to new levels! Saturday class finishing up a long partner chipper with an 800m farmers carry #CrossFit #KolònaKrew #StayDriven. Is your gym this American? CrossFit @crossfitgames @7fiveclothing @gatorzeyewear @crossfit @rogueamericanapparel @roguefitness #MakeAmericaGreat @drivennutrition ...

crossfitkommetjie.com

CrossFit Kommetjie | RISE ABOVE

CrossFit Kommetjie is now CrossFit Caracals. Welcome – we are now known as CrossFit Caracals. Please visit us here. You can contact us on info@crossfitcaracals.com or on 083 277 6652 in the meantime.

crossfitkommetjie.wordpress.com

crossfitkommetjie | A fine WordPress.com site

A fine WordPress.com site. Apologies, but no results were found for the requested archive. Perhaps searching will help find a related post. Blog at WordPress.com. Follow “crossfitkommetjie”. Get every new post delivered to your Inbox. Build a website with WordPress.com.

crossfitkona.com

CrossFit Kona | Kailua Kona, HI —

We have come to realize that people have different goals when starting CrossFit. We would like … [Read More.]. We know you lead busy lives which is why we have classes that meet everyone's needs. … [Read More.]. Why Choose CrossFit Kona? We know there are many models to choose from when it comes to … [Read More.]. 74-555 Honokohau St. D-3. Kailua Kona, HI 96740. Return to top of page.