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Dieta em grupoAqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições.
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Dieta em grupo: Retomando a rotina emagrecedora
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Aqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições. Segunda-feira, 11 de agosto de 2014. Retomando a rotina emagrecedora. Desisti de mim por alguns dias, achei realmente que nunca mais iria ter o peso e o corpo que tinha antes da gravidez, mas acabei desistindo de desistir, pois percebi que isso seria aceitar uma derrota e conviver com isso para o resto da vida. Como não estou sozinha, as coisas vão fluir melhor. E hoje o cardápio foi assim:. 3 Comer ao men...
Dieta em grupo: Novembro 2012
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Aqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições. Terça-feira, 27 de novembro de 2012. Estou participando de um desafio e as metas da semana são as seguintes:. Beber 2 litros de água. Consumir frutas (minimo 3 diferentes ao dia). Comer de 3 em 3 horas. Consumir saladas no almoço e jantar. Fazer as unhas (minimo uma vez por semana). Cuidados com o cabelo (minimo uma vez por semana). Vou fazer de tudo para seguir TODAS! Quem estiver empolgado me acompanhe!
Dieta em grupo: Dezembro 2012
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Aqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições. Quarta-feira, 5 de dezembro de 2012. Estou notando que comer sem planejar a sem medir não está dando certo comigo. Então vou voltar a fazer a Dieta das notas, que é uma versão da dieta dos pontos, mas de uma maneira simplificada, ao menos eu achei mais simples. D evem ser calcula das. Usando o bom senso - certamente você sabe o que é uma maçã pequena, uma média e uma grande. Três estrelas: de 3 a 4 vezes p...
Dieta em grupo: Fevereiro 2015
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Aqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições. Sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015. Com um "Nó na Garganta". Com um nó na garganta, foi assim que acordei. Depois de ir dormir contrariada com coisas pequenas que acontecem durante o dia, acordei assim. Se fosse a algum tempo atrás, teria explodido e descontado tudo em mim, e no meu marido, que é quem aguenta minhas explosões. Para quem tiver a curiosidade de ler. Percebi como, em muitos momentos sou meli...
Dieta em grupo: Com um "Nó na Garganta"
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Aqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições. Sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015. Com um "Nó na Garganta". Com um nó na garganta, foi assim que acordei. Depois de ir dormir contrariada com coisas pequenas que acontecem durante o dia, acordei assim. Se fosse a algum tempo atrás, teria explodido e descontado tudo em mim, e no meu marido, que é quem aguenta minhas explosões. Para quem tiver a curiosidade de ler. Percebi como, em muitos momentos sou meli...
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Minhas Metas 2013: Dia quente
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Terça-feira, 8 de janeiro de 2013. Oi Minha Gento,. Então hoje Meu Dia começou quente. Tive um pequeno estresse pela manhã,. Tentei seguir a dieta direitinho, mas estava tão agitada que não comi quase nada. Mas amanhã é outro dia. Ah! Hoje começa o vicio de ver BBB. Não adianta todos falam que é ruim, mas ainda gosto de assistir. rsrsrsrs! Então Vamos que Vamos! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs.
Minhas Metas 2013: Resumo do meu final de semana!
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Segunda-feira, 21 de janeiro de 2013. Resumo do meu final de semana! Bom o meu final de semana começou na Sexta feira no niver da Minha Best Luana, comi salgadinhos e esfirras, mas não muito e não bebi refrigerante. Sábado, Fiquei em casa e comi regrado, mas tb comi muita frutas. Domingo, foi dia de ficar com a familia sai um pouquinho da regra da dieta, mas nada demais. Mas de uma coisa eu já sei desinchei bem, por causa que não estou bebendo refrigerante. Então uma ótima semana a todas!
Minhas Metas 2013: Pré Carnaval
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Quarta-feira, 30 de janeiro de 2013. Bom tô de volta aqui, andei um pouquinho sumida, pois fds passado foi agitado. pq fui curti o Pré Carnaval. Foi bom demais! Sai um pouquinho da dieta, tomei até um puco de refrigerante, mas passei muito mal por não estar mais acostumada, mas essa semana já voltei tudo normal da dieta. Essa semana fui na médica ginicologista tb está tudo certinho comigo. Essa semana tem mais Blocos de carnaval aqui no RJ. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).
Minhas Metas 2013: Pós Carnaval
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Segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013. Olá Minha Gento,. Carnaval foi bom demais! Meti o pé na jaca. sai da dieta total, mas mesmo assim acho que emagreci um pouco, tb esse calor só queremos beber liquido não me alimentei como deveria ser =/. Mas hoje comecei minha nova rotina. vou começar entrar no ritimo da dieta novamente. Vou tentar vir aqui com mais frequências blz? Uma ótima Semana a Todos(a)! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, Brazil.
Minhas Metas 2013: Ausência
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Segunda-feira, 14 de janeiro de 2013. Oi Minha Gento,. Fiquei um pouquinho ausente aqui, pq final de semana foi muito cheio. Foi Aniversário de duas pessoas especias minha Cunha do coração Mahuna e Tia Claudia (Mamãe do coração). Mas me comportei direitinho na dieta. já estou sete dias sem refrigerante e não esta me fazendo falta, mas a falta o danado do chocolate que esta me matando.rsrsrs! Mas estou me controlando. É desse jeito. Vamos que vamos! Compartilhar com o Pinterest. Rio de Janeiro, Brazil.
Minhas Metas 2013: 1° Dia da Dieta
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Segunda-feira, 7 de janeiro de 2013. 1° Dia da Dieta. Olá, Minha Gento,. Hoje comecei minha dieta. Até que não foi difícil, só demorei um pouquinho para almoçar, pois tive compromissos para serem resolvidos. Mas segui a risca todas as etapas. Depois de muito tempo fugindo de fazer drenagem linfatica sem custo nenhum para mim, pois minha Mãe é Profissional de Estética do corpo e beleza em geral resolvi começar a 1° sessão hoje. Achei que não iria aquentar, mas foi muito bom! Essa Máquininha ajuda muito.
Minhas Metas 2013: Vontade!
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Terça-feira, 15 de janeiro de 2013. Olá Minha Gento,. Dia hoje foi tranquilo! Fui ao médico Ginecologista só para consulta de rotina que nós mulheres temos que fazer. Mas esta tudo certinho. A dieta caminhado bem, só que hoje demorei para fazer as alimentações, pois fiquei muito tempo na rua. Amanhã espero seguir tudo certinho. Estou com muita vontade de comer chocolate! Mas estou me segurando. Então Vamos que vamos! Compartilhar com o Pinterest. 16 de janeiro de 2013 12:15. 16 de janeiro de 2013 14:28.
Minhas Metas 2013: Fevereiro 2013
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Segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013. Olá Minha Gento,. Carnaval foi bom demais! Meti o pé na jaca. sai da dieta total, mas mesmo assim acho que emagreci um pouco, tb esse calor só queremos beber liquido não me alimentei como deveria ser =/. Mas hoje comecei minha nova rotina. vou começar entrar no ritimo da dieta novamente. Vou tentar vir aqui com mais frequências blz? Uma ótima Semana a Todos(a)! Compartilhar com o Pinterest. Rio de Janeiro, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs.
Minhas Metas 2013: Janeiro 2013
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Quarta-feira, 30 de janeiro de 2013. Bom tô de volta aqui, andei um pouquinho sumida, pois fds passado foi agitado. pq fui curti o Pré Carnaval. Foi bom demais! Sai um pouquinho da dieta, tomei até um puco de refrigerante, mas passei muito mal por não estar mais acostumada, mas essa semana já voltei tudo normal da dieta. Essa semana fui na médica ginicologista tb está tudo certinho comigo. Essa semana tem mais Blocos de carnaval aqui no RJ. Compartilhar com o Pinterest. Resumo do meu final de semana!
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Dieta Emagrecer Urgente - Dicas Para Perder Peso Rápido e Com Saúde
Que tal ganhar um dinheirinho extra? Aumente a sua renda revendendo folheados Veja Como Funciona! Queima de 48 Horas. Emagrecer em 8 Semanas. Nos siga nas redes sociais! Siga @Dieta E Urgente. Cuidados com a Saúde. Atletas em forma: Como se alimentar de modo correto? A dieta do integral: Emagreça sem passar fome. Sugestões de Equipamentos Para Montar Seu Espaço Fitness. 11 Dicas Para Fazer Seu Dinheiro Render Mais. Óleo de Coco Emagrece. Chá de folhas de Oliveira. Dieta do Tipo Metabólico. Conhecido como...
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Dieta & Malhação - quebrando padrõesDieta & Malhação | quebrando padrões
Pular para o conteúdo principal. Pular para o conteúdo secundário. Como Estimar o Percentual de Gordura (BF). 25 de novembro de 2015. Descobrir o seu percentual de gordura (BF) é um esforço impreciso. Felizmente no entanto, não importa muito qual seja o seu percentual de gordura, você só precisa de uma estimativa para fazer os cálculos de ingestão calórica e determinar a quantidade de proteína e de gorduras de que você necessita. É por isso que eu digo:. Continuar lendo →. 12 de outubro de 2015. Existe u...
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Dieta em Foco - Por Alessandra e Rita
Por Alessandra e Rita. Zumba Fitness: um novo jeito de dançar e queimar calorias. 27 de fevereiro de 2014. X02026; [Continue reading]. Benefícios da corrida e caminhada. 4 de fevereiro de 2014. Dicas sobre alimentos ricos em cálcio que não contém leite. 28 de novembro de 2013. Meninas, sei que o foco das nossas conversas é o emagrecimento, mas de nada vale emagrecer e adoecer em função disso não é? Então hoje preparei … [Continue reading]. Roller: xô gordura com diversão! 21 de novembro de 2013. 9 de nov...
Dieta em grupo
Aqui no Dieta em Grupo compartilho não apenas minha dieta, mas minhas dúvidas, alegrias e aflições. Sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015. Com um "Nó na Garganta". Com um nó na garganta, foi assim que acordei. Depois de ir dormir contrariada com coisas pequenas que acontecem durante o dia, acordei assim. Se fosse a algum tempo atrás, teria explodido e descontado tudo em mim, e no meu marido, que é quem aguenta minhas explosões. Para quem tiver a curiosidade de ler. Percebi como, em muitos momentos sou meli...
Dieta Empírica Dieta Empírica, el ABC para tu propia alimentación ideal
Conociendo Estos Principios TODO te Será Más Fácil. Nos alimentamos para cuatro cosas:. Para CONOCER el mundo. Como los bebés que se llevan todo a la boca. Para CURARNOS y regenerar nuestro cuerpo. Recibe tu Acceso al Siguiente Seminario GRATUITO en Línea. Porque Será Sólo por Tiempo Limitado. Sí Deseo Conocer la Metodología! Respetamos mucho tu privacidad y nunca hacemos SPAM.
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Dieta e natura
Come dimagrire, restare in forma e combattere l'invecchiamento in modo sano e naturale per te. Martedì 3 gennaio 2012. Bellezza: come mantenerla a qualunque età. Indice degli argomenti trattati. 1) PERCHE’ INVECCHIAMO. LE TEORIA DEI RADICALI LIBERI. LA DIETA ANTIRADICALI LIBERI. FRUTTA E VERDURA AL TOP. OLIO DOLIVA: UN VERO ANTIAGING. COME PROTEGGERSI DAGLI AGE. COME SI GENERA L’INFIAMMAZIONE, COME COMBATTERLA PER RITARDARE LINVECCHIAMENTO . 2) LA TAVOLA TI FA BELLA . Pubblicato da Grazia Pallagrosi.
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Dieta en bajo carbohidratos
Dieta en bajo carbohidratos. Sunday, 15 May 2011. Informacion de la dieta. Gracias a mi Doctora, ahora estoy registrada con Dr. Poon y mi salud esta mejorandose cada dia mejor y me siento muy fuerte. Seguire viendole a este Doctor asta perder 50 libras mas. El Doctor tiene mucho mas Doctores que le ayudan a servir mucha gente como yo. Para informacion aserca la dieta. El tiene un libro esplicando de la dieta y un libro de cocina. Aqui les pongo 2 direcciones en Ontario:. Toronto North York Clinic:. Perde...
