enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: CURSES 2011
http://enricrotamundo.blogspot.com/p/curses-2011.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. GENER- MAR I MURTRA. 1h18'20' - 20è - 20 km. FEBRER- VILADRAU - LA GARRIGA. 3h31'04' - 32 km. MARATÓ DE MUNTANYA DE LA VALL DEL CONGOST. 5h 53' - 32è - 44 km. ABRIL- PEL CAMÍ DELS MATXOS. 8h 20' - 10è - 63 km. MAIG- MARATÓ DE MUNTANYA DE SANT HIPÒLIT. 4h 53' - 9nou 4t/CEVA 2n - 42 km. ENTRENAMENT VALL DE NÚRIA. JULIOL- ULTRA TRAIL NÚRIA-QUERALT-BERGA. 92 km 15h 20' 17' - 17è. STAGE VAQUEIRA-BERET 3 DIES. SETEMBRE- MITJA MARATÓ DE SABADELL. HALF TRIATLÓ BERGA 1.9-90-21 km. D’abr&...
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: CURSES 2010
http://enricrotamundo.blogspot.com/p/curses-2010.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. BLANES - 1h 21' 17'. MITJA MARATÓ DE VIC-. TRIATLÓ B DE BALAGUER. PUIGSACALM MOUTAIN MARATHON -. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Un mundo para vivir! Club triatló fisiorutpujol.com. ENRIC ROTA i MUNDÓ. CURSA 2 TURONS DE CANICROS 00:53:02. MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 01:21:42. MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL 05:18:00. MARATEST BADALONA 30KM 02:05:59. MARATÓ DE BARCELONA 03:10:48. LLUM, FOC, DESTRUCCIÓ. D’abr. 23. De febr. 23. De febr. 18. De gen. 26.
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: FOTOGRAFIES
http://enricrotamundo.blogspot.com/p/fotografies.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Un mundo para vivir! Club triatló fisiorutpujol.com. ENRIC ROTA i MUNDÓ. CURSA 2 TURONS DE CANICROS 00:53:02. MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 01:21:42. MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL 05:18:00. MARATEST BADALONA 30KM 02:05:59. MARATÓ DE BARCELONA 03:10:48. LLUM, FOC, DESTRUCCIÓ. D’abr. 23. De febr. 23. De febr. 18. De febr. 04. De gen. 26. De gen. 22. De gen. 13. De gen. 02. De des. 31. De des. 18. De des. 08. De des. 03.
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL
http://enricrotamundo.blogspot.com/2013/02/marato-hivernal-de-campdevanol.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. 18 febr. 2013. MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL. Vam començar i acabar aquests tres personatges la marató hivernal de Campdevànol. Una carrera molt divertida on vam trepitjar poc asfalt, molt corriol, molta herba de muntanya (com es veu en la imatge), fang i neu, per pujar als quatre cims: La Covil, Costa Pubilla, Emperadora i Pedrapicada. Em podries enviar un mail de contacte a joan@tincticket.com? És perquè et volia demanar opinió sobre un tema. 18 de febrer de 2013, 3:44. De febr....
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: 25/06/13
http://enricrotamundo.blogspot.com/2013_06_25_archive.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. LLUM, FOC, DESTRUCCIÓ. GRÀCIES A TOTES I TOTS PER LES LECTURES I COMENTARIS QUE HEU POGUT REALITAR EN AQUEST BLOG I ESPERO QUE US HAGI ESTAT ÚTIL. Enllaços a aquest missatge. Subscriure's a: Missatges (Atom). Un mundo para vivir! Club triatló fisiorutpujol.com. ENRIC ROTA i MUNDÓ. CURSA 2 TURONS DE CANICROS 00:53:02. MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 01:21:42. MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL 05:18:00. MARATEST BADALONA 30KM 02:05:59. MARATÓ DE BARCELONA 03:10:48. LLUM, FOC, DESTRUCCIÓ. De des...
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: PENSAR I PLANIFICAR O SORTIR A DISFRUTAR?
http://enricrotamundo.blogspot.com/2013/02/pensar-i-planificar-o-sortir-disfrutar.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. 23 febr. 2013. PENSAR I PLANIFICAR O SORTIR A DISFRUTAR? En conclusió, tinc ganes de tot i tinc ganes de res. El fet més important és que cada dia em fa falta fer quelcom esportiu per desconectar. Salut i moltes cames. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Un mundo para vivir! Club triatló fisiorutpujol.com. ENRIC ROTA i MUNDÓ. CURSA 2 TURONS DE CANICROS 00:53:02. MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 01:21:42. MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL 05:18:00.
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: 18/06/13
http://enricrotamundo.blogspot.com/2013_06_18_archive.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. CPC LA CERDANYA 14 KM. Distància: 14,5 km. Desnivell positiu: 489 m. Desnivell negatiu: -533 m. Crònica de la pàgina: www.runandwalk.net. El ganador de la Cursa Popular de Cerdanya fue Alfons Gaston, con un tiempo de 1 hora 10 minutos. Enric Rota y Dani Parés completaron el podio masculino. En féminas, la primera fue Mireia Fontanillas con un crono de 1 hora y 32 minutos, seguida de Marta Morera y Núria Forcada.. Foto del podi. Faltava l'Alfons Gastón. 1r classificat. De febr. 23.
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: 23/02/13
http://enricrotamundo.blogspot.com/2013_02_23_archive.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. 23 febr. 2013. PENSAR I PLANIFICAR O SORTIR A DISFRUTAR? En conclusió, tinc ganes de tot i tinc ganes de res. El fet més important és que cada dia em fa falta fer quelcom esportiu per desconectar. Salut i moltes cames. Enllaços a aquest missatge. Subscriure's a: Missatges (Atom). Un mundo para vivir! Club triatló fisiorutpujol.com. ENRIC ROTA i MUNDÓ. CURSA 2 TURONS DE CANICROS 00:53:02. MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 01:21:42. MARATÓ HIVERNAL DE CAMPDEVÀNOL 05:18:00. D’abr. 23. De des...
enricrotamundo.blogspot.com
ENRIC ROTA i MUNDÓ: ZEGAMA-AIZKORRI
http://enricrotamundo.blogspot.com/2013/05/zegama-aizkorri.html
ENRIC ROTA i MUNDÓ. Ahir va ser un dels dies més durs a nivells esportius. Quan vols i no pots encara és més fotut. Crec que havia entrenat bé. Setmanes abans havia fet bons entrenaments a Núria i a la comarca, em sentia amb força i molt gas però ahir vaig que dar sense gasolina i amb unes rampes que no em deixaven ni córrer però no vaig abandonar. Segurament perquè era la meva primera participació en aquesta mítica prova. Ser que hi tornaré i espero que em vagi molt millor. Un mundo para vivir! De febr&...