mammastark.wordpress.com
Muskler & makaroner | Endorfin is the ****!Endorfin is the ****!
http://mammastark.wordpress.com/
Endorfin is the ****!
http://mammastark.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
9
SSL
EXTERNAL LINKS
45
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.348 sec
SCORE
6.2
Muskler & makaroner | Endorfin is the ! | mammastark.wordpress.com Reviews
https://mammastark.wordpress.com
Endorfin is the ****!
mammastark.wordpress.com
Patetiskt | Muskler & makaroner
https://mammastark.wordpress.com/2012/06/30/patetiskt
Endorfin is the shit! Mammastark flyttar →. En burk makrill, två stekta ägg och en avocado. Sa jag att jag var gräsänka? Rehabknäböjen och pressarna idag. Sen lätta cleans för att jag längtar så efter tunga cleans…. Det här inlägget postades i Uncategorized. Mammastark flyttar →. One response to “ Patetiskt. 01 juli 2012 kl. 6:58 e m. Tänkte bara berätta att du är nämnd på träningsglädje.se. Du kanske läser den i har sett det men om inte så vet du nu! Hoppas allt är bra i lycka till me rygg osv.
Om mammastark | Muskler & makaroner
https://mammastark.wordpress.com/om
Endorfin is the shit! Idag är mammastark hyffsat stark. Jag kan bära ungarna utan problem och dom är inga småglin längre. Mammastark bloggar om träning och hur man får ihop det med resten av livet. Det är både muskler och makaroner. Det är tyngdlyftning och vård av sjukt barn på samma blogg. Lite rörigt alltså. Men på riktigt. 8230;Och jag heter ju såklart inte mammastark. Till vardags reagerar jag på namnet. Vill du komma i kontakt med mig så skicka en e-post till. 8 responses to “ Om mammastark. Du kom...
…och frammåt 11-kaffet | Muskler & makaroner
https://mammastark.wordpress.com/2012/06/29/och-frammat-11-kaffet
Endorfin is the shit! Skam den som ger sig…. Lågintensivt. →. 8230;och frammåt 11-kaffet. 8230;tog jag steget bort från dörren. Det här inlägget postades i Uncategorized. Skam den som ger sig…. Lågintensivt. →. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut.
Muskler & makaroner | Endorfin is the shit! | Sida 2
https://mammastark.wordpress.com/page/2
Endorfin is the shit! Nyare inlägg →. På förmiddagen blev det en 4 km promenad i Knoll och Totts tempo och på eftermiddagen rastade jag kettlarna medan Uskan grillade hamburgare och roddade tillbehören. Ett soft pass med mycket teknik. Vaknade på torpet i morse. Firade en nyvaken åttaåring och joggade sedan åtta km landsväg. Och så femtio armhävningar. Coacherna tycker jag ska. Leka lite,leta upp några träd och så. Men jag gillar armhävningar. Jag sprang ditåt…. I USA heter det. Snart är det dags för en ...
Skam den som ger sig… | Muskler & makaroner
https://mammastark.wordpress.com/2012/06/29/skam-den-som-ger-sig
Endorfin is the shit! 8230;och frammåt 11-kaffet →. Skam den som ger sig…. Och direkt efter morgonkaffet…. Det här inlägget postades i Uncategorized. 8230;och frammåt 11-kaffet →. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
9
You make loving fun: Fascism, Militarism and Physical Culture - CrossFit, RKC and StrongFirst
http://youmakelovingfun.blogspot.com/2012/12/fascism-militarism-and-physical-culture_15.html
You make loving fun. Swinging kettlebells in parks, poledancing in the streets, cartwheeling and handstanding wherever we can, running upphill, staying-in-bed, deadlifting, jump boxes and climb ropes, sprint on the beach, box and kiss. That's what we do. Currently in Barcelona, Spain. Lördag 15 december 2012. Fascism, Militarism and Physical Culture - CrossFit, RKC and StrongFirst. There is something rotten in the state of "functional training". It doesn't stop there though. At a closer look the lang...
CrossFit Jenny: Morgonklasser på Nordic och ett PB
http://crossfitjenny.blogspot.com/2012/02/morgonklasser-pa-nordic-och-ett-pb.html
Morgonklasser på Nordic och ett PB. Jobbade morgon på Nordic idag och fick ta hand om morgon och lunch gänget:). De fick göra ett stång komplex som var väldigt kul! Kolla på Nordics hemsida! Min egen träning då. Körde snatch och det kändes bra. Inga missar och tekniken satt hyfsat. PB på backsquat - 95 kg! Amrap 80 kg back squat - 5 st bara, ganska trött i benen. 5x3 set - 40-50-55-60-65 kg. 5x15 Svingar 24 kg - vila 10 sek. Sen 100 GHD situps. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). 11;&#...
CrossFit Jenny: 2012 REEBOK CROSSFIT GAMES OPEN STARTAR SNART!!
http://crossfitjenny.blogspot.com/2012/02/2012-reebok-crossfit-games-open.html
2012 REEBOK CROSSFIT GAMES OPEN STARTAR SNART! Då var det dax igen! 5 veckors tävlande i Open med start 22 februari! Nyfiken på i vilket format de kommer göra wodarna detta år? Första woden kommer förmodligen göras på Reebok CrossFit Linköping då vi ska dit den helgen! Träningen denna vecka har gått både bra och dåligt. 15 Toes to bar. Vila 3 min mellan varven. Varvtider på 1:15 ca. 10 svingar 24 kg. 20 wall balls 6 kg. Varvtider på 1:30 ca. Max axelpress - 45 kg ( ond axel, kunde ej gå högre ). Prenumer...
CrossFit Jenny: Jennys CrossFit tävlingar
http://crossfitjenny.blogspot.com/p/jennys-crossfit-tavlingar.html
2008 - CrossFit Games USA, placering: 26:e plats ( 91 tävlande ). 2009 - CrossFit SM, Sverige, placering: 1:a. 2009 - Scandinavian Challenge, Sverige, placering: 1:a. 2010 - CrossFit Sectionals, Sverige, placering: 1:a. 2010 - CrossFit Regionals, Sverige, placering: 6:a. 2010 - Fit as Fuck, Danmark, placering: 3:a. 2011 - Reebok CrossFit Games Open, placering: 9:a. 2011 - Reebok CrossFit Games Europe regionals, UK, placering: 3:a. 2011 - Reebok CrossFit Games 2011, USA, placering: 41 ( 47 tävlanden ).
CrossFit Jenny: Träningsresultat
http://crossfitjenny.blogspot.com/p/traningsresultat.html
Max Pullups - 41. Max ctb pulllups - 16. Max Squats - in 1 minute. Max Pushups - 51. Max HSPU in 1 min - 34. Deadlift (1RM) -129 kg. Deadlift (3RM) -120 kg. Push Press (1RM) - 69 kg. Push Press (3RM) - 65 kg. Back Squat (1RM) -90 kg. Back Squat (3RM) -85 kg. Bench press ( 1 RM) - 75 kg. OH squat ( 1RM ) - 70 kg. OH Squat (3RM) -65 kg. OH squat ( 5 RM)- 62,5 kg. Shoulder Press (1RM) -52.5 kg. Shoulder Press (3RM) -47.5 kg. Turkish getup barbell ( 1 RM ) 32,5 kg. Thruster - 68.2 kg. Push Jerk (1RM) -.
CrossFit Jenny: februari 2009
http://crossfitjenny.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Back in the Zone. Igår började det igen. The Zone diet! Detta vägande och mätande. Konstigt nog gillar jag det. Kontrollbehov kanske det kallas? Och mår så bra när jag äter enligt den! Det har blivit lite si och så med maten och träningen på sista tiden! Push-ups are honest push-ups. Handstand push-ups are "nose to floor".Ok, " nose to floor" efter dipsen och armhävningarna. NO WAY! Panna i marken blev det! Complete three rounds for time of:. 40 pound Dumbbell snatch, 21 reps, right arm. 13 kg på hanteln.
CrossFit Jenny: november 2008
http://crossfitjenny.blogspot.com/2008_11_01_archive.html
Day 21 " Ode to Amundson ". 3 rounds of 7 thrusters and 7 pull ups. 3 rounds of 5 thrusters and 5 pull ups. 3 rounds of 3 thrusters and 3 pull ups. Fran med löpning. Kan det bli värre? Ok, jag hatar chest to bar pullups, men det finns ju inget alternativ om man nu kan göra dem eller hur? Det är bara bita i det sura äpplet och köra på helt enkelt. Tid: 11:40, det är pullupsen som drar ner tiden, och så är det varje gång. Måste jobba på dem! Länkar till det här inlägget. Body weight back squat (60kg).
CrossFit Jenny: Träningsvideos
http://crossfitjenny.blogspot.com/p/filmklipp.html
Prenumerera på: Inlägg (Atom). Visa hela min profil. Crossfit Santa Cruz Central. Handla Reebok skor på nätet. Serrano Fresh and Healthy food. Workshop 3 mars på Eleiko. Trött träning men bra ryck. And we think he should! Andreas Lindberg Personlig Träning. Skal du lage ny nettside? Sam Briggs - CrossFit Diary. MDS 2015 mission accomplished - abbreviated race report. Rekordjakten forsätter och ny snedbänk. Ett starkt sinne kräver en stark kropp. Die a bit to deserv Rome. Var sak har sin tid.
CrossFit Jenny: oktober 2008
http://crossfitjenny.blogspot.com/2008_10_01_archive.html
Har varit sjuk i två veckor! Det började med förkylning, sen fick jag en släng av Rhabdo, ( 150 st GHD gjorde susen för magmusklerna) sen mer förkyld och hosta. Idag körde jag iallafall mitt första pass på Mads utmaning. 20-29-35.8-40-44,6 ( miss, delade upp 6/9) Sista 4 körde jag på 50 kg. Helt ok, men det kändes att man varit sjuk, och tyvärr inte 100% återställd från det. Länkar till det här inlägget. Complete as many rounds as possible 20 minutes of:. 30 kg Thruster, 5 reps. Walking Lunge, 50 steps.
Hannah -
http://panman.blogg.se/2011/november/projekt.html
Nybliven Hälsocoach. Just nu i ett mellanläge i livet. Och jag skriver inte om träning och mat som jag kanske borde. Utan mer om fest o ingenting. Nytt Projekt. Löpning/uteträning måndagar kl. 18.00 vid elljusspåret i Sävsjö. Om rörviksbor vill med så kan man åka med mej, hör av er bara. De blir gött! 2011-11-07 @ 16:46:04 Allmänt. Svarade just i min blogg, men inser att du inte bor i Stockholm. Kom hit och bli stjärninstruktör. Ååhå vad Kul Hannah! Charma José annars. Ha det bäst så länge!
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
45
My Site
This is my site description. Powered by InstantPage® from GoDaddy.com. Want one?
Home - Mammassushi
BURTON CUSTOM X(カスタムエックス)の最安値を通販で探すなら・・・
BURTON CUSTOM X(カスタムエックス)の最安値を通販で探すなら TOP. BURTON CUSTOM X(バートン カスタムエックス). BURTON CUSTOM X(バートン カスタムエックス). ハーフパイプにBURTON CUSTOM Xがおすす めの理由 パート2. BURTON CUSTOM X(バートン カスタムエックス).
Parked at Loopia
This domain has been purchased and parked by a customer of Loopia. Use LoopiaWHOIS. To view the domain holder's public information. Are you the owner of the domain and want to get started? Login to Loopia Customer zone. And actualize your plan. Register domains at Loopia. Protect your company name, brands and ideas as domains at one of the largest domain providers in Scandinavia. Search available domains at loopia.com. Get full control of your domains with LoopiaDNS. Create your website with WordPress.
Mamma Stark
Muskler & makaroner | Endorfin is the shit!
Endorfin is the shit! Festen pågår någon annanstans. Nu återuppfinner jag mig själv hos tidningen STARK. Lite läskigt, men om ni gamla trogna fina läsare hänger med kommer det bli skitkul att fortsätta. Http:/ www.starkmagasin.se/index.php/elin-bjarkstedt. En burk makrill, två stekta ägg och en avocado. Sa jag att jag var gräsänka? Rehabknäböjen och pressarna idag. Sen lätta cleans för att jag längtar så efter tunga cleans…. 8230;och frammåt 11-kaffet. 8230;tog jag steget bort från dörren.
Page not found - 404
This page is either deleted or the link directing here was broken. Are you a site owner? Let us help you to solve this issue:. Is the domain directed correctly? Log in to create a page here. Brought to you by Edicy. A better way to create websites.
Mammaste lasteaed ja kool
UNDER CONSTRUCTION
Is currently UNDER CONSTRUCTION. This Web site is currently under construction. Please be sure to visit this Web site again in the near future! This is your current default homepage; it has been setup with your new account. To update this Under Construction page, please replace your index.html file.
mammaste ~ divinity in the everyday
Mammaste divinity in the everyday. It's about seeing the humor, humility and holy in our everyday lives. About Mammaste, LLC. Illuminated Manuscripts and The Holy Now. A Winding Road To Motherhood. I was in my early twenties. The woman in the Palm Reader tent at the Renaissance Festival told me to make a fist, then she counted the creases near my pinky finger and announced I’d have five children! Years passed. A dream visitor. When we picked her up a month later. Two years sped by, and another phone call...
Tilda Inlund -
Silence MEMPHIS Hope Inlund. Huvudomfong (HoF ) 33 cm. Datum Ålder - Vikt - Längd - HoF. 090618 - 2 Dagar - 2995 g. 090620 - 4 Dagar - 3025 g. 090622 - 6 Dagar - 3055 g. 090626 - 10 Dagar - 3260 g - 49.5 cm - 34.5 cm. 090630 - 14 Dagar - 3485 g - 50 cm. 090710 - 24 Dagar - 4000 g - 52 cm - 36.4 cm. 090717 - 1 Månad - 4340 g - 53 cm - 37 c,. 090731 - 6 Veckor - 4750 g - 55 cm - 38 cm. 090814 - 2 Månader - 5230 g - 56 cm - 39 cm. 090820 - 2 1/4 Månader - 5350 g. 090828 - 10 Veckor - 5425 g - 85.2 cm. Behöv...
