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GO SAVE!: luglio 2015
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Giovedì 30 luglio 2015. TRAIL DEL SESTRIERE 2015. Un percorso non particolarmente tecnico,se non in qualche tratto di discesa e,a parte la salita al Fraiteve,abbastanza corribile per cui adatto anche a chi non è un "purista" del trail. Partenza puntual...
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GO SAVE!: SALITE...E ANCORA SALITE
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Giovedì 25 giugno 2015. SALITE.E ANCORA SALITE. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). LE GARE DISPUTATE NEL 2016. 1) Trail di Bozz ad Arsago Seprio(VA) 16km 170 D. 2) Trail ballando a Rivergaro (PC) 30km 1215 D. Mezza maratona 1h 28' 38" Novara. Consi...
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GO SAVE!: FOTO GARE
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Val di susa trail. Val di fassa running. Val di fassa running. Duathlon di San Martino(PV). Iscriviti a: Post (Atom). LE GARE DISPUTATE NEL 2016. 1) Trail di Bozz ad Arsago Seprio(VA) 16km 170 D. 2) Trail ballando a Rivergaro (PC) 30km 1215 D. LINK CHE...
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GO SAVE!: DOPPIO TRAIL
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Mercoledì 6 maggio 2015. Doppio appuntamento di gare nelle ultime tre domeniche,ovviamente due trail,tanto per non perdere il vizio. Il fatto è che è difficile starci lontano,soprattutto in questo periodo della stagione. Per la cronaca termino 32mo ass...
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GO SAVE!: gennaio 2015
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Domenica 4 gennaio 2015. E così un altro anno se ne è andato,dai primi di Dicembre è iniziato anche il nono anno di passione podistica. 3157 i km percorsi con oltre 43000 metri di dislivello,difficilmente quest'anno mi avvicinerò a quel dislivello,non ...
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GO SAVE!: marzo 2015
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Giovedì 5 marzo 2015. LE TERRE DI SIENA. Ri)torno a scrivere dopo diverso tempo sul mio Blog,. Tre le competizioni presenti,una 50 km con partenza da San Gimignano,una 32 km con partenza da Colle val d'Elsa ed una 19 km (la mia) con partenza da Monteri...
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GO SAVE!: FOTO GARE
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Trail golfo dei poeti. Iscriviti a: Post (Atom). LE GARE DISPUTATE NEL 2016. 1) Trail di Bozz ad Arsago Seprio(VA) 16km 170 D. 2) Trail ballando a Rivergaro (PC) 30km 1215 D. 3) Pasqua Eco Trail a San Giovanni d'Asso (SI) 29km 855D. 2360 km nel 2010.
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GO SAVE!: LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015
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GO SAVE!: aprile 2015
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APPROFONDIMENTI SULLA CORSA BY ALBANESI. I MIEI ESERCIZI POST-CORSA. I MIEI ESERCIZI DI POTENZIAMENTO IN SALITA. LE MIE GARE DAL 2012 AL 2015. TANTI VOGLIONO TORNARE ALLA NATURA, MA SENZA CAMMINARE.IO VOGLIO FARLO CORRENDO. Gli amici che mi hanno visitato. Mercoledì 8 aprile 2015. TRAIL DELLE TERRE DIVERSE. Dopo il trail di Salò (BS) sulle colline del lago di Garda 15 gg. fà,Lunedì sono andato a Salice Terme(PV) per una delle pochissime gare trail nel Pavese. Iscriviti a: Post (Atom). Vigolana trail a Vi...
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