theroadtokalmar.se
The Road to KalmarEn träningsblogg om mitt äventyr till IRON MAN Kalmar 2014
http://www.theroadtokalmar.se/
En träningsblogg om mitt äventyr till IRON MAN Kalmar 2014
http://www.theroadtokalmar.se/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
5 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
23
SITE IP
46.30.212.137
LOAD TIME
5.031 sec
SCORE
6.2
The Road to Kalmar | theroadtokalmar.se Reviews
https://theroadtokalmar.se
En träningsblogg om mitt äventyr till IRON MAN Kalmar 2014
theroadtokalmar.se
Funderingar · The Road to Kalmar
http://theroadtokalmar.se/category/funderingar
The Road to Kalmar är slut. Så här gör du för att följa mig imorgon. 3 dagar kvar och nervös som aldrig förr. Näringsintaget planerat med 4 dagar kvar. 5 dagar kvar och dags för en race plan. Summering av 4 veckor i 30 C och 17 dagar kvar! Såhär kommer jag att äta under vätternrundan 2014. 100% småbarnspappa, 100% jobb och 37,5% träning. Jag har blivit pappa! Grundträningsrapport vecka 5 – 8. Första 4 veckorna av grundträning. Laquo; Older posts. 29/1 Styrka - Funktionell 30 min.
The Road to Kalmar
http://theroadtokalmar.se/page/2
Plockat upp nya racesuiten! Triathlon #ironman #imkalmar14 #fredrikshof #trimtex #theroadtokalmar. Summering av 4 veckor i 30 C och 17 dagar kvar! Cykeln preppad med #aerodrink för T1 imorn ute på landet. Blir en hemmagjord distans ute på Yxlan med ca 4 km #simning, 130 km #cykling och 18 km #löpning #triathlon #ironman #theroadtokalmar. Race report: Stockholm Royal Park Aquathlon 2014. Känns spontant snabb… mycket nytt att testa på morgondagens runda! Nya cockpiten installerad, test imorn bitti! Första ...
Så här gör du för att följa mig imorgon · The Road to Kalmar
http://theroadtokalmar.se/2014/08/15/sa-har-gor-du-for-att-folja-mig-imorgon
Så här gör du för att följa mig imorgon. Det finns mig veterligen två sätt, antingen går man in på www.ironmanlive.com går på live coverage, vidare till Kalmar och skriver in mitt nummer 519. Det andra sättet är att ladda ned appen IronTrac och spårar mig därigenom. Hursomhelst är mitt nummer 519, min klubb Fredrikshof och mitt namn Karl Ericsson… Nu kör vi! Edit… Tips från Roger är att på Android är det Triathlon Resultat som gäller i app-väg…. Augusti 16, 2014 kl. 11:12 f m. 38 km/h första 13 km!
Tävling · The Road to Kalmar
http://theroadtokalmar.se/category/tavling
Race report: IRONMAN Kalmar 2014. Så här gör du för att följa mig imorgon. 3 dagar kvar och nervös som aldrig förr. Näringsintaget planerat med 4 dagar kvar. 5 dagar kvar och dags för en race plan. Terrible Tuesdays: KM i Tempo 2014. Race report: Stockholm Royal Park Aquathlon 2014. Race report: Vätternrundan 2014. Såhär kommer jag att äta under vätternrundan 2014. Race report: Stockholm Marathon 2014. Race report: Skandisloppet 2014. Race report: Vasaloppet 2014. Laquo; Older posts.
Sovit rätt så gott. Nu är jag riktigt taggad för ett rejält dagsverke! #ironman #imkalmar14 #theroadtokalmar · The Road to Kalmar
http://theroadtokalmar.se/2014/08/16/sovit-ratt-sa-gott-nu-ar-jag-riktigt-taggad-for-ett-rejalt-dagsverke-ironman-imkalmar14-theroadtokalmar
Sovit rätt så gott. Nu är jag riktigt taggad för ett rejält dagsverke! Bilden tagen vid: Clarion Collection Hotel Packhuset. Visa på Instagram ⇒. The Road to Kalmar är över. Nu är min resa mot IM Kalmar över för den här gången, men jag fortsätter att blogga om min träning, mat och annat som intresserar mig på:. Prenumerera på bloggen via epost. Skriv in din e-postadress så får du ett mail när någonting nytt pubilceras. Mest lästa inläggen just nu. Inte längre långtråkigt på stakmaskinen!
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
Lopp | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/category/lopp
Om Projekt Forrest Gump. April 14, 2014. Så, då har jag brutit mitt första lopp sedan jag började springa för lite drygt ett år sedan. I fredags checkade jag in på hotell i Täby för att på lördagen delta i TEC, Täby Extreme Challenge. Distansen 50 miles, … Läs mer →. December 11, 2013. November 26, 2013. Bye bye run streak. Run streak, eller ”att lura sig själv”. Min inre motor och lite till. On Did not finish. On Min inre motor och lite t…. Följ bloggen via e-post. Blogga med WordPress.com.
Projekt Forrest Gump | Vägen mot ultralöpning. | Sida 2
https://projektforrestgump.com/page/2
Om Projekt Forrest Gump. Nyare inlägg →. December 1, 2013. En vacker lördagsförmiddag samlades vi ett gäng på fyra personer för att springa etapp ett till fyra på Sörmlandsleden. Jag, RA och bror med PH bakom kameran. Totalt dryga 35 km från Björkhagen till Haninge var tanken. Jag vid en daggdroppsdränkt äng. Etapp ett och två avklarades och vi befann oss i Albys friluftsgård och 14 km gjorda på dryga två timmar. Fort gick det inte men det var en skön dag och man hann se och njuta av leden ordentligt.
Resultat 2013 | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/planering-och-resultat/resultat-2013
Om Projekt Forrest Gump. 42,195 km, 4:05:44. 30 km, 3:17:50. 50 miles (80,5 km), 10:27:52. Löpande publik (JU, TU). 10 km, 0:51:34. 43 km och 1 800 höjdmeter, 7:39:33. 3,3 km, 0:24:37. 21 km, 1:57:32. 18 km, 1:51:48. Totalt 248 km lopp. Total sträcka löpning (inklusive lopp) över 1 100 km. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Bye bye run streak. On Did not finish.
Stockholms brantaste 2014? | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/2013/12/11/stockholms-brantaste-2014
Om Projekt Forrest Gump. Min inre motor och lite till →. December 11, 2013. I år sprang jag Stockholms brantaste. Och det var ett riktigt roligt lopp. En mycket varm och fin försommardag gick det av stapeln. Tre gånger uppför och två gånger nerför Hammarbybacken på totalt 3,3 kilometer. 24 minuter och 37 sekunder tog det. Problemet nästa år är att det ligger helgen mellan Göteborgsvarvet och Stockholm maraton. Och att jag redan nu är anmäld till lite för många lopp. Det här inlägget postades i Korta.
Om Projekt Forrest Gump | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/om-projekt-forrest-gump
Om Projekt Forrest Gump. Om Projekt Forrest Gump. Projekt Forrest Gump startade i januari 2013. Syftet med projektet är att träna och tävla i löpning. Tidigare har jag aldrig tränat löpning kontinuerligt mer än två-tre gånger i rad. Varje gång har jag fått problem med knäna eller någon annan kroppsdel. Första målet var att träna inför och klara av att springa ett 50 miles-lopp. Det är över 80 km. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:.
Utbildning | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/category/traning/utbildning
Om Projekt Forrest Gump. December 3, 2013. Då har jag anmält mig till en löparkurs tillsammans med bror. Det ska bli kul att träna på att springa! Jag hoppas att de lär ut mycket matnyttigt och att jag blir en bättre löpare. Tillfällena krockar lite med semester … Läs mer →. Bye bye run streak. Run streak, eller ”att lura sig själv”. Min inre motor och lite till. On Did not finish. On Min inre motor och lite t…. Följ bloggen via e-post. Ange din e-postadress för att följa denna blogg.
goransfunderingar.blogspot.com
Görans (cykel)-funderingar: oktober 2014
http://goransfunderingar.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Jag - Göran Demnert - äger och driver StockholmsBuss AB sedan maj -89 och SällskapsResor AB sedan feb -05. Har bloggat sedan 2006. Många funderingar har det blivit. Började cykla vintern 2014. Har sedan dess cyklat Vätternrundan 2014, 2015 och 2016. Mälaren Runt 2014 och 2015 och tänker göra det även 2016. Har också cyklat ett antal mindre motionslopp. Har även cyklat från Malmö till Paris 2015 och 2016 med Team Rynkeby. Fredag, oktober 31, 2014. En hyllning till mina (och andras) barn. Apropå marknadsfö...
Resultat 2014 | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/planering-och-resultat/resultat-2014
Om Projekt Forrest Gump. 10 km, 55:55. 42,195 km, 4:12:49. BRR – Black River Run. 100 miles (161 km). Byte av distans – 50 miles (80,5 km), 11:47:32. Öppet fjäll – AXA Fjällmaraton. 43 km och 1 800 höjdmeter, 7:43:02. 21,098 km, 2:22:32. TEC – Täby Extreme Challenge. 50 miles (80,5 km). DNF – 30,3 km, 3:40:00. Total sträcka löpning (inklusive lopp) över 1 650 km. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Bye bye run streak.
Ultra | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/category/lopp/ultra
Om Projekt Forrest Gump. April 14, 2014. Så, då har jag brutit mitt första lopp sedan jag började springa för lite drygt ett år sedan. I fredags checkade jag in på hotell i Täby för att på lördagen delta i TEC, Täby Extreme Challenge. Distansen 50 miles, … Läs mer →. November 26, 2013. Bye bye run streak. Run streak, eller ”att lura sig själv”. Min inre motor och lite till. On Did not finish. On Min inre motor och lite t…. Följ bloggen via e-post. Ange din e-postadress för att följa denna blogg.
Träning | Projekt Forrest Gump
https://projektforrestgump.com/category/traning
Om Projekt Forrest Gump. Bye bye run streak. Februari 2, 2014. En månad. I en hel månad har jag sprungit varje dag. Jag har trotsat trötthet, roligheter och soffan. Kroppen har svarat bra på träningen och de flesta av dagarna har kroppen känts utvilad. Andra dagar, särskilt i början, var det … Läs mer →. Run streak, eller ”att lura sig själv”. Januari 6, 2014. December 23, 2013. Min inre motor och lite till. December 13, 2013. December 3, 2013. Jag hoppas att de lär ut mycket matnyttigt och att jag blir ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
23
The Road to Jannah's Blog | Just another WordPress.com weblog
The Road to Jannah's Blog. Just another WordPress.com weblog. Boycott The Ballot Box. Sayings of the ‘Ulamaa Regarding Ruling By Other Than What Allah Has Revealed. Shaikh ul-Islaam Ibn Taymiyyah said. Al-Fataawa”, Vol. 28/ 524). Al-Haafidh Ibn Katheer said:. Al-Bidaayah wa Nihaayah”, Vol. 13/ 119). Shaikh Muhammad Naasiruddin Al-Albaanee:. Fataawa Ash-Shaykh al-Albaanee wa-Maqara’netihah bi’Fatawaa Al-‘Ulaama”, Pg. 263 from his cassette #171.). Shaikh Mahmood Shaakir said:. And from this explanation it ...
The Road to Japan | A podcast about college
The Road to Japan. The Road to Japan Session 2, Episode 7. April 6, 2015. I’m back after a few weeks. Things have been kind of busy. With MGC happening THIS WEEKEND, I decide to talk a little about it. Gonna be there? Be sure to look for me! I also mention a fundraiser I attended recently, and have another interview to talk about! Beyond that, just some updates as…. The Road to Japan Session 2, Episode 6. March 16, 2015. It means a lot to know this show isn’t a [complete] waste of time. …. March 9, 2015.
TRTJ
An overview of projects by Florian Eckerstorfer. You also might be interested in some more information about me. Raquo; Similar.fm. Easily open artists that are similar to the one your are listening to in Spotify. Raquo; Focus on the User for Safari. Extension for Safari to replace Google Profiles in Google search results with the most relevant social profiles. Raquo; PHPUnit Package for Sublime Text 2. A package with snippets for writing tests using PHPUnit for Sublime Text 2. Raquo; Gimme Bar Search.
The Road to Kabul
Afghanistan:The Road to Kabul. By Ron Haviv and Ilana Ozernoy. Open this book and these lyrical images and graceful words transport you to a city, a country and a people we should have never forgotten. Ron Haviv and Ilana Ozernoy have captured history. David Rhode, The New York Times. Experience Afghanistan:The Road to Kabul on. The Digital Journalist.com. Listen to Ron Haviv on WNYC-NPR. Purchase Afghanistan: The Road to Kabul. Essays by Ilana Ozernoy. Foreword by Alison Morley. New York, NY.
The Road to Kakuma
The Road to Kakuma. Life in a Refugee Camp – Part 1. March 22, 2015. Life in a refugee camp part 1. Twenty years ago, the people here agreed to host a refugee community. Set up to serve 90,000 people, the camp is now home to over 185,000 with more people arriving every day. Resources are stretched to the limit but the. Teaching in a Refugee Camp. Part 2. March 22, 2015. Teaching in a refugee camp part 2. Aftermath. Kakuma Part 3. March 22, 2015. Aftermath to Kakuma part 3. March 9, 2015. March 10, 2015.
The Road to Kalmar
The Road to Kalmar är slut. Race report: IRONMAN Kalmar 2014. Kom precis hem och tydligen har ytterdörren sett ut såhär sedan dess att jag kom i mål igår. Tack Martin och Christine! Sovit rätt så gott. Nu är jag riktigt taggad för ett rejält dagsverke! Så här gör du för att följa mig imorgon. 3 dagar kvar och nervös som aldrig förr. Näringsintaget planerat med 4 dagar kvar. 5 dagar kvar och dags för en race plan. 6 dagar kvar… Öroninflammation! Theroadtokalmar #alvedon #ipren #ingenfeberbaraont.
theroadtoknowhere.blogspot.com
The Road to Knowhere
The Road to Knowhere. Meanderings of life to who knows where. Friday, September 01, 2006. Our last day has arrived. Who would have thought it? To finish as we started Jon went out to the boulongerie and got a croissant and pain au chocolate each for us (everything seems better after a couple of pastries) and we had fresh coffee with it. How many pastries have we eaten this holiday I wonder? Have I eaten my own weight in them perhaps? It has to be close. Or any sweets for the journey. Ah well. I was alrig...
theroadtoknowing.wordpress.com
The Road to Knowing – An adventure of reading, writing and loving other people
The Road to Knowing. An adventure of reading, writing and loving other people. What’s been going on lately? Why I’m No Longer Afraid of Prayer. June 1, 2015. The Fight to Be Genuine. January 28, 2015. October 22, 2014. Joy Comes in the Morning. September 30, 2014. September 4, 2014. On Joy Comes in the Morning. On Waiting vs. Preparing. On Waiting vs. Preparing. On Waiting vs. Preparing. On Waiting vs. Preparing. On Waiting vs. Preparing. KerrieSue on Waiting vs. Preparing. I’m sitting in class....
The Road To Kona For A AG 45-50
The Road To Kona For A AG 45-50. When I started triathlon back in 2006 I had no idea of what it actually was. A friend suggested late in 2005 - at a pre-skiing party that we should do a full Ironman! Despite several beers etc. I said flat out - NO. I hardly knew what it was, but having ran a few (slow) marathons, I knew it would be a LOT of training and cause a lot of pain before, during and after! Thinking back I assume my reasons was (but is not sure.):. And finally - WHY NOT? Ride under 5:30 (Hilly ro...
The Road to Kona | Training and Stuff...
The Road to Kona. January 21, 2015. I’m hanging out here for a while:. Back At the Club. January 16, 2015. I finally managed the courage to train at the triathlon club again. All went well. Speed was still there bit it dipped off fairly significantly as the set progressed. No surprise there – the main surprise was that I swam as well as I did. Keep at it an the progress will come. January 13, 2015. Summary of focus areas. Build cycling strength (Going to try weights, turbo, rowing to build speed). I focu...
theroadtolamarathon2011.blogspot.com
The Road to LA Marathon 2011
The Road to LA Marathon 2011. Thursday, September 1, 2011. I think I'll update on the 1st of every month, unless something drastic were to happen. Wednesday, August 18, 2010. 26 weeks of training starts September 21. The problem I am going to have, is finding the time during the week to train. My son will be arriving in October and I will be working nights again. When am I suppose to squeeze in 4 miles, 3 times during the work week? Thursday, July 8, 2010. Constant updating on it's way! Another reason of...
SOCIAL ENGAGEMENT