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http://www.treinohardcore.com/queimando_gordura_com_eficiencia.htm

Graduado em Educaçao Física. QUEIMANDO GORDURA COM EFICIENCIA. Acredito que falando de treinamento específico para queimar gordura ainda existem muitas dúvidas entre os nossos amigos leitores. Pois entao vamos lá! Já é sabido que sem dieta, sem perda de gordura, portanto nao vou ficar me prendendo muito ao assunto da dieta. Qual o camarada que nao queria ter um físico musculoso e com pouca gordura nao é mesmo? Acho que todos aqui almejam este objetivo! Muito catabolismo muscular e pouca perda de gordura!

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http://www.treinohardcore.com/evolucao.htm

Artigos gerais sobre musculaçăo. Graduando em Ed.Física. Consultor técnico de atletas de fisiculturismo. Colaborador no site do Waldemar Guimarăes. EVOLUÇĂO (em resposta aos normais). Milhares de especulações hoje permeiam o tema 'musculação', principalmente (ou infelizmente) nos finais de semana, e em algumas datas especificas, tais como: verão, carnaval, ou até mesmo quando está ‘pra rolar’ alguma balada de renome. O dicionário explica que, Evolução:. Do Lat. evolutione. Acto ou efeito de evolver-se;.

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http://www.treinohardcore.com/Historia_da_Hipertrofia.htm

Artigos gerais sobre musculaçăo. Especialista internacional em treinamento funcional. Palestrante da equipe cientifica editora phorte. Pensando por um novo prisma o que Milon fazia era treinar o movimento e nao somente seus músculos com esse tipo de treinamento Milon conseguia trabalhar toda sua cadeia cinética em harmonia facilitando seus engramas neurais para manutençao da sua força e aumento tanto de força como de massa muscular. Podemos chamar esse tipo de técnica de hipertrofia funcional? Os atletas...

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Sergio Gomes - Atleta: Receitas do nosso Campeão Leandro Rebelo

http://serjaogomes.blogspot.com/2010/11/receitas-do-nosso-campeao-leandro.html

Tudo sobre Musculação, campeonatos, cursos, livros, pesquisas e comentários dos melhores profissionais do mundo da Musculação. Bem vindo amigos leitores! Todas as informações contidas e editadas neste Blog são de pessoas serias e altamente capacitadas, que com o mesmo propósito, tem o objetivo de divulgar a Musculação como uma modalidade séria e de respeito, pois como sábios que somos não é preciso reforçar que, "todas as modalidades esportivas tem como base a Musculação". Não tem sabor de nada! Depois m...

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Sergio Gomes - Atleta: 08/08/2010

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Tudo sobre Musculação, campeonatos, cursos, livros, pesquisas e comentários dos melhores profissionais do mundo da Musculação. Bem vindo amigos leitores! Todas as informações contidas e editadas neste Blog são de pessoas serias e altamente capacitadas, que com o mesmo propósito, tem o objetivo de divulgar a Musculação como uma modalidade séria e de respeito, pois como sábios que somos não é preciso reforçar que, "todas as modalidades esportivas tem como base a Musculação". Domingo, 8 de agosto de 2010.

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POWERLIFTING BRASIL: 23/07/2008

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Quarta-feira, 23 de julho de 2008. Fernanda Deporte o fenomeno do Powerlifting! Fernanda Deporte o fenomeno do Powerlifting Nacional treinando Squat com 250kg facil! NO PAIN NO GAIN. O filme mais esperado do ano! Murphy Power Sport Wear. Camisa de Força para Supino. Você é o vistante numero:. Fernanda Deporte o fenomeno do Powerlifting! Visualizar meu perfil completo.

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POWERLIFTING BRASIL: 12/07/2008

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Sábado, 12 de julho de 2008. A essencia do Power! No Pain , No Gain . No Power , No Victory. NO PAIN NO GAIN. O filme mais esperado do ano! Murphy Power Sport Wear. Camisa de Força para Supino. Você é o vistante numero:. A essencia do Power! Visualizar meu perfil completo.

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POWERLIFTING BRASIL: O evento mais esperado do ano não fiquem de fora desta!!

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Quinta-feira, 18 de setembro de 2008. O evento mais esperado do ano não fiquem de fora desta! Dinaldo jose da silveira. Queria conhecer mais detalhes da comunidade. 25 de dezembro de 2008 10:13. Assinar: Postar comentários (Atom). NO PAIN NO GAIN. O filme mais esperado do ano! Murphy Power Sport Wear. Camisa de Força para Supino. Você é o vistante numero:. O evento mais esperado do ano não fiquem de fora d. Visualizar meu perfil completo.

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Quarta-feira, 27 de agosto de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). NO PAIN NO GAIN. O filme mais esperado do ano! Murphy Power Sport Wear. Camisa de Força para Supino. Você é o vistante numero:. Visualizar meu perfil completo.

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POWERLIFTING BRASIL: 14/07/2008

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Segunda-feira, 14 de julho de 2008. Ryan Kennelly's novo recorde de supino. Confiram o video de Ryan supinando com 487kg . logo certamente alcançara a marca dos 500kg! O encontro das Feras! Kleber Caramelo entrevista Gilberto o top 300kg Brasileiro! 1- Quem foi o seu maior incentivador a começar a competir, e quem lhe incentiva agora? 2-Quais foram seus principais títulos e a maior marca levantada? Minha maior marca foi 301 kg, no ano de 2007, quando me transformei no maior supino do Brasil e da América ...

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POWERLIFTING BRASIL: 28/07/2008

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Segunda-feira, 28 de julho de 2008. Entrevista de Ricardo Nort na Sportv! Vale a pena conferir! COPA OPEN DE SUPINO EM CAUCAIA DO ALTO. NO PAIN NO GAIN. O filme mais esperado do ano! Murphy Power Sport Wear. Camisa de Força para Supino. Você é o vistante numero:. Entrevista de Ricardo Nort na Sportv! COPA OPEN DE SUPINO EM CAUCAIA DO ALTO. Visualizar meu perfil completo.

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POWERLIFTING BRASIL: 03/09/2008

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Quarta-feira, 3 de setembro de 2008. Trailer do DVD de ANDY BOLTON! NO PAIN NO GAIN. O filme mais esperado do ano! Murphy Power Sport Wear. Camisa de Força para Supino. Você é o vistante numero:. Trailer do DVD de ANDY BOLTON! Visualizar meu perfil completo.

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Sexta-feira, 14 de junho de 2013. Galera, me desculpem o sumiço, estava muito ocupado durante esse tempo me dedicando e me sacrificando pelo. Esporte, competir na categoria até 75kg Jr, Campeonato Baiano e Norte e Nordeste de fisicuturismo IFBB. Em fim fui campeão nos 2 campeonatos e chega de blá blá blá, estou de volta valeu? Postando dicas, fotos e muito mais, confiram! Leia o resto deste Post. Domingo, 30 de setembro de 2012. Videos - Final Mr. Olympia 2012 Final. Leia o resto deste Post. Quebra de am...

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TREINO INSANITY BRASIL - INSANITY VS INSANITY MAX: 30. Posted by Patrick Ferreira. Então confira o que tenho para revelar para você guerreiro(a) e depois comece a treinar INSANAMENTE. DIG DEPPER ;D. Minha primeira comparação entre os dois treinos é o tempo de treino. O INSANITY MAX tem somente 30 minutos, enquanto o INSANITY varia de 25 a 60 minutos. Quando estamos treinando o INSANITY, olhamos para os participantes queremos no empenhar para tentar estar igual a eles ou superar-los durante o treinamento ...