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Planificaciones Deportivas | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. 16 enero, 2013. Se buscan objetivos muy concretos, donde, las competiciones, nos marcan las pautas que debemos seguir, para llegar bien a cada una en las que queramos tomar parte. This entry was posted in portada. Entrenamientos enfocados al Mantenimiento físico. El ejercicio aeróbico aumenta la capacidad cerebral →. Licenciada en E.F. Máster Alto Rendimiento Deportivo. Entrenadora superior de Natación y de piragüismo. Teléfono 616.80.24.64.

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Qué ofrezco | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. Entrenamientos Pre y Post parto para deportistas y aficionadas al deporte. Que se persigue es, sobre todo, perder lo mínimo posible el tono muscular, para posibilitar un parto bueno, y por otro lado, recuperarnos del parto, de la manera más rápida y mejor posible. Los entrenamientos destinados a este público,. Entrenamientos enfocados al Mantenimiento físico. Entrenamientos para la Mejora del rendimiento deportivo. Muchos entrenadores, nos percatamos de lo...

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Entrenamientos enfocados al Mantenimiento físico | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. Entrenamientos enfocados al Mantenimiento físico. 16 enero, 2013. A pesar de que mucha gente no quiere competir, porque no le gusta, no quiere decir, que no busquen llevar una rutina de entrenamiento, o disfrutar haciendo deporte varios días a la semana. Sobre todo, cuando la jornada laboral o la familia solo nos deja unas pocas horas a la semana. This entry was posted in portada. Entrenamientos Pre y Post parto para deportistas y aficionadas al deporte.

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Intensidad del ejercicio en el embarazo | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. Intensidad del ejercicio en el embarazo. 26 febrero, 2013. Debido a la cantidad de mujeres embarazadas que trabajan y al creciente interés en el ejercicio físico para tener una buena salud y buen aspecto físico, es muy importante revisar el efecto del ejercicio sobre la madre y el bebé. Cambios Inducidos Por El Ejercicio. En general, el ejercicio produce cambios a nivel cardiovascular, respiratorio y de la temperatura corporal. A nivel cardiovascular: Aume...

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El ejercicio aeróbico aumenta la capacidad cerebral | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. El ejercicio aeróbico aumenta la capacidad cerebral. 22 enero, 2013. Los beneficios físicos del ejercicio regular y mantenerse físicamente activo, especialmente a medida que envejecemos, están bien documentados. Sin embargo, parece que no es sólo el cuerpo el que se beneficia del ejercicio, sino la mente también. Estudios realizados en adultos mayores fueron revisados por los autores y encontraron que los individuos más aptos físicamente obtuvieron mejores...

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A quién me dirijo | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. A quién me dirijo. Soy consciente y creo que es bueno pensar que, no todo el mundo hace deporte o actividad física porque quiera competir. Porqué es necesario un entrenador personal? Mi respuesta a estas preguntas es:. El principal objetivo de las cosas debe ser disfrutar con ellas y de ellas, sino, no tiene ningún sentido realizarlas. Por esta simple razón, a todos No nos puede gustar competir, o No debemos sentir la necesidad de vernos obligados a ello.

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naiara | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. 4 marzo, 2013. La gente que padece asma puede hacer más que practicar deporte: puede destacar en el deporte. Incluso aunque no quieras ser atleta profesional, el hecho de estar activo y hacer deporte puede beneficiar mucho a tu salud. Te ayudará a mantenerte en forma, a mantener un peso saludable e, incluso, a fortalecer los músculos pectorales [.]. Intensidad del ejercicio en el embarazo. 26 febrero, 2013. Los riesgos para la salud del abuso del ibuprofeno.

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Entrenamientos para la Mejora del rendimiento deportivo | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. Entrenamientos para la Mejora del rendimiento deportivo. 15 enero, 2013. Entrenar con un asesoramiento profesional, que permita alcanzar las metas deportivas marcadas previamente entre el deportista y el entrenador personal. This entry was posted in portada. Entrenamientos Pre y Post parto para deportistas y aficionadas al deporte →. Licenciada en E.F. Máster Alto Rendimiento Deportivo. Entrenadora superior de Natación y de piragüismo.

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Entrenamientos Pre y Post parto para deportistas y aficionadas al deporte | NGR Entrenamientos

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A quién me dirijo. Salud y Artículos de Interés. Entrenamientos Pre y Post parto para deportistas y aficionadas al deporte. 16 enero, 2013. Que se persigue es, sobre todo, perder lo mínimo posible el tono muscular, para posibilitar un parto bueno, y por otro lado, recuperarnos del parto, de la manera más rápida y mejor posible. This entry was posted in portada. Entrenamientos para la Mejora del rendimiento deportivo. Entrenamientos enfocados al Mantenimiento físico →. Deja un comentario Cancelar respuesta.