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Allenamenti e gare: Il problema è da venire
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Giovedì 27 giugno 2013. Il problema è da venire. Fare l'ironman non è stato un azzardo eccessivo. L'ho capito questa settimana in cui devo dire che mi sento veramente bene. Ieri ho nuotato un 1.000 metri circa con sommo godimento. Oggi non ho avuto tempo di fare alcunchè ma nel fine settimana mi riprometto di riprendere con la bici. Ho quasi realizzato che l'infortunio è alle spalle . Adesso il problema è il prossimo infortunio.
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Allenamenti e gare: Già che mi sto allenando ....
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Martedì 6 agosto 2013. Già che mi sto allenando . Posto un po' di versi fatti ultimamente . Dunque, . sono ormai alla terza settimana di carico in vista dei triathlon lunghi di fine stagione. Sabato volevo fare un lungo in bici, magari anche lipidico sicchè sono partito con l'intenzione di non mangiare e di fare, Tiglieto, Faiallo, Capanne di Marcarolo e Cstagnola. Alla quarta ora la fame era troppa e sono entrato in un bar a Voltaggio.
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Allenamenti e gare: A quando il prossimo crash test ?
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Lunedì 10 giugno 2013. A quando il prossimo crash test? Ieri ho fatto il mio secondo triathlon stagionale presso la Diga del Molato a cavallo tra la provincia di Piacenza con quella di Pavia, non lontano dal Penice. Si trattava di un Triathlon medio, o mezzo ironman che dir si voglia (1.9/80/21). Ho affrontato la prova dopo un mese dalla ripresa degli allenamenti avendo corso assai poco (penso meno di 100 km). Sul posto con il " fat twin. Io me l...
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Allenamenti e gare: Hard draft
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Giovedì 30 maggio 2013. Avevo in tabella due ore di bici e dopo un po' di allenamenti in solitaria ho deciso di provare a pedalare con qualche amico. E chi mi vado a sciegliere? Traversa, il mio aguzzino! Sta di fatto che siamo entrati in Valenza a 45' dalla partenza quando da solo arrivo dopo 1h - 1h e 10'. Totale sgambatina 2 ore; chilometraggio sconosciuto perchè fino a che non arrivo a 1.000 km non voglio vedere il computerino. Totale uscita ...
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Il supporto è uno dei valori fondanti di B&B Automation, il nostro team e pronto a gestire tempestivamente ogni richiesta, garantendo un problem solving immediato ed efficace. Inseguire le sfide. Chiedersi il meglio. Saper correre soli per un traguardo di tutti. Per noi è così che si costruiscono i risultati. Abbiamo scelto di raccontare questa ricerca specchiandoci in un’altra storia. Una storia che, come la nostra, parla di impegno e tenacia: quella degli atleti dell’Alba Triathlon. Tel: 39 0173 262714.
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Allenamenti e gare: Ottobre 2014, finalmente
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Sabato 1 novembre 2014. Ottobre 2014, finalmente. Finalmente, dopo due anni di rest, ho ripreso ad allenarmi per il triathlon. Il cambio del lavoro, la prole e la tendinite mi hanno tenuto lontano dalla mia grande passione ma ora le nebbie sportive paiono diradarsi. Particolare soddisfazione la trovo nel poter correre tutti i giorni, cosa che non mi capitava dal '94 (sic! Nuoto, 22.500 metri. Bici da corsa 415 km. Triathlon - Italia ed estero.
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Allenamenti e gare: Ironman unprepared in five weeks, agghiacciante !
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Giovedì 20 giugno 2013. Ironman unprepared in five weeks, agghiacciante! Lo scorso fine settimana ho pedalato 4h e mezza il sabato col buon Traversen. Questo Austro/Mangrogno quando si allunga sulle protesi in pianura fa spavento: il sottoscritto - drafter basito - assume in tali casi le sembianze di Crozza che imita Conte ed inizia a boffonchiare: agghiacciante! Domenica ho fatto il lunghissimo a piedi in preparazione di Nizza (sic! Polisportiva...
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Allenamenti e gare: Allenamento serale run: giro di Alessandria
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Martedì 3 marzo 2015. Allenamento serale run: giro di Alessandria. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Triathlon - Italia ed estero. Apri le previsioni meteo per la tua località. Amici con facoltà di postare. Triathlon - gare 2012. 29 aprile 2012 - Tristar 111 Cannes. 24 giugno 2012 - Ironman France. Frecce Bianche Triathlon Team. 3S - Trisports.it team. Polisportiva Maremola - Pietra Ligure. Le comari della mdd. Sai Frecce Bianche Podismo.
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Allenamenti e gare: Genova per noi ...
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Martedì 28 maggio 2013. Genova per noi . Domenica era prevista visita parenti a Chiavari. L'unico modo per salvare capra e cavoli era quella di andarci in bici e l'unico modo per arrivare all'ora di pranzo era partire prestissimo. Così ho fatto ed alle 7.00 ero in bici con 8 gradi ed un pallido sole a salutare il mio passaggio nella campagna Alessandrina e Tortonese. Bene, si gira a sx verso Casella. Lui fa cenno di procedere . Scelgo Piacenza e ...
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Allenamenti e gare: Medio al medio
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Triathlon, Nuoto, Ciclismo e Corsa. Ivan (Drago) e Simona. Sabato 17 gennaio 2015. La corsa media per taluni è il sale della terra, per altri tempo perso (wasting time, scrive in maniera tranchant un famoso preparatore americano). Sta di fatto che oggi era in programma un po' di corsa collinare col mio coach A.T. ed io avevo l'idea di fare lungo-lento. Lui, stante il fatto che domani si pedaleranno 210 km sull'Aurelia, ha pensato bene di limitare la corsa a 18 km scarsi. Va bene, risparmiamoci, ho pensato.
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