biegajacamama.pl

Home - Biegająca mama

Mój blog to moje małe miejsce w sieci. Nazywam się Giżyńska Karolina. Moje starty i rekordy życiowe. Jesteś tym co jesz. Bieganie i nie tylko. Grudzień 12, 2016. Misja maraton. Czyli od miłości do nienawiści. Podobno jeśli chce się coś przeżyć należy przebiec maraton, a jak wygrać – zmierzyć się na dystansie 100 metrów. Uwielbiam ten stan skrajnych emocji. Niby wiesz co na Ciebie czeka ale tak naprawdę każdy maraton jest inny. Bo ty jesteś inny. PREZENTY NA ŚWIĘTA: ADIDAS KOBIETY. Z przyjemnością podejmę...

http://www.biegajacamama.pl/

OVERVIEW OF biegajacamama.pl

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

18

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR BIEGAJACAMAMA.PL

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

July

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.1 out of 5 with 14 reviews

5 star

6

4 star

4

3 star

4

2 star

0

1 star

0

Hey there! Start your review of biegajacamama.pl

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

3.8 seconds

CONTACTS AT BIEGAJACAMAMA.PL

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

18

SSL

EXTERNAL LINKS

4

SITE IP

87.98.239.16

LOAD TIME

3.844 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Home - Biegająca mama | biegajacamama.pl Reviews

<META> DESCRIPTION

Mój blog to moje małe miejsce w sieci. Nazywam się Giżyńska Karolina. Moje starty i rekordy życiowe. Jesteś tym co jesz. Bieganie i nie tylko. Grudzień 12, 2016. Misja maraton. Czyli od miłości do nienawiści. Podobno jeśli chce się coś przeżyć należy przebiec maraton, a jak wygrać – zmierzyć się na dystansie 100 metrów. Uwielbiam ten stan skrajnych emocji. Niby wiesz co na Ciebie czeka ale tak naprawdę każdy maraton jest inny. Bo ty jesteś inny. PREZENTY NA ŚWIĘTA: ADIDAS KOBIETY. Z przyjemnością podejmę...

<META> KEYWORDS

1 osiągnięcia

2 sport i dieta

3 blog

4 współpraca

5 zamów trening

6 kontakt

7 close

8 biegająca mama

9 misja maraton

10 wpis z

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

osiągnięcia,sport i dieta,blog,współpraca,zamów trening,kontakt,close,biegająca mama,misja maraton,wpis z,w features,ogólna,dowiedz się więcej,czyszczenie szafy,o mnie,więcej,galeria,polecane,archiwa,wybierz miesiąc,kategorie,wybierz kategorię,dietetyka

SERVER

Apache

POWERED BY

PHP/5.4.45

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Home - Biegająca mama | biegajacamama.pl Reviews

https://biegajacamama.pl

Mój blog to moje małe miejsce w sieci. Nazywam się Giżyńska Karolina. Moje starty i rekordy życiowe. Jesteś tym co jesz. Bieganie i nie tylko. Grudzień 12, 2016. Misja maraton. Czyli od miłości do nienawiści. Podobno jeśli chce się coś przeżyć należy przebiec maraton, a jak wygrać – zmierzyć się na dystansie 100 metrów. Uwielbiam ten stan skrajnych emocji. Niby wiesz co na Ciebie czeka ale tak naprawdę każdy maraton jest inny. Bo ty jesteś inny. PREZENTY NA ŚWIĘTA: ADIDAS KOBIETY. Z przyjemnością podejmę...

INTERNAL PAGES

biegajacamama.pl

1

Archiwa: Motywacja - Biegająca mama

http://biegajacamama.pl/category/motywacja

Bieganie i nie tylko. Nieważne czy zaczynasz przygodę z bieganiem czy jesteś już zaprawioną w bojach biegaczką, sama radość jego uprawiania wyciąga cię z domu. Zrób to, czego innym się nie chce…. Okres jesienno-zimowy to idealny czas aby zacząć przygodę z bieganiem. To również idealny czas na to by się poddać. Ilość wymówek jakie czają się tuż za rogiem jest powalająca. Jest w czym wybierać…. 8221; Człowiek myśli – Pan Bóg kreśli”. Założę się, ze często. Nawet bardzo często. Współpracuje z ….

2

Archiwa: Trening - Biegająca mama

http://biegajacamama.pl/category/trening

Bieganie i nie tylko. Trenuj mądrze. Indywidualny plan treningowy, skrojony na miarę to powód do dumy dla niejednego trenera. A co w sytuacji gdy nie współpracujemy z Coach’em ,. Anatomia Biegania to cykl wpisów ukazujących pracę ciała w trakcie biegu oraz wyjaśniających jak tkanki miękkie i kości współpracują ze sobą by powstał ruch, dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób można wpłynąć na poprawę biegu. Reset: roztrenowanie na 4 sposoby. Mądry biegacz. Czyli rady dla początkujących.

3

Zamów trening! - Biegająca mama

http://biegajacamama.pl/zamow-trening

Bieganie i nie tylko. Skoro tu jesteś oznacza, że chcesz coś zmienić! Oprócz Biegającej Mamy jest Biegający Tata! To On rozpisuje indywidualne plany treningowe, dba o odpowiednią motywację zawodników oraz pomaga osiągnąć wymarzone cele. Zapewne próbowałaś/łeś już na własną rękę, ale czegoś zabrakło. Pora to zmienić! Nieważne co było wcześniej, ważne to co jest teraz. Przemyśl dokładnie co chcesz osiągnąć, ile razy w tygodniu możesz trenować, jakie masz cele…Przemek pomoże Ci je zrealizować. Złoty medal M...

4

- Biegająca mama

http://biegajacamama.pl/3455-2

Bieganie i nie tylko. Przedmiotem niniejszej oferty jest propozycyja współpracy sponsoringowej. Współzawodnictwo sportowe, gra fair play, wyznaczenie celów i konsekwentne dążenie do ich osiągnięcia te wartości stanowią prawdziwą istotę sportu. Emocje, które towarzyszą rywalizacji sportowej sprawiają, że walczymy z własnymi słabościami by przekraczać linię mety jako zwycięzcy. Popularność biegania sprawia, że sponsorzy i firmy wspierające przygotowania sportowców łatwo uzyskują rozgłos, który ...Jakie śro...

5

Misja maraton - Biegająca mama

http://biegajacamama.pl/uncategorized/misja-maraton

Bieganie i nie tylko. Misja maraton. Czyli od miłości do nienawiści. Podobno jeśli chce się coś przeżyć należy przebiec maraton, a jak wygrać – zmierzyć się na dystansie 100 metrów. Uwielbiam ten stan skrajnych emocji. Niby wiesz co na Ciebie czeka ale tak naprawdę każdy maraton jest inny. Bo ty jesteś inny. 8230;Jest tak prawdziwe, że aż nierealne…. Ale to też pokora…. Mówią, że im więcej dajesz od siebie, tym więcej zyskujesz. Ale musisz być gotów wykorzystać szansę. Musisz zrozumieć… że ...Możemy tylk...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 13 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

18

LINKS TO THIS WEBSITE

geeway.pl

November 2016

http://geeway.pl/2016/11

Czyli mój sposób na bycie SZCZĘŚLIWĄ MAMĄ, ŻONĄ I KOBIETĄ. Wbij to sobie do głowy! November 26, 2016. NIE BÓJ SIĘ POMYŚLEĆ O SOBIE! Nie mogę, przecież ja mam dzieci. powie Ci nie jedna matka. Powtórzy to absurdalne stwierdzenie wielokrotnie, usprawiedliwiając zaniedbanie siebie i swoich pasji. Odłoży marzenia i przyjemności na potem. Pozbawi się małych radości z życia, bo przecież macierzyństwo zobowiązuje. A kolejny dzień powita z miną nie lepszą i ponownie przystąpi do wypełniania swojej misji. Szczęśl...

geeway.pl

Żona

http://geeway.pl/category/zyciepomojemu

Czyli mój sposób na bycie SZCZĘŚLIWĄ MAMĄ, ŻONĄ I KOBIETĄ. Czaru nie ma, kwiatów brak, czyli Matka i Walentynki. February 15, 2017. Kwiaty w ten dzień? To może chociaż sexy bielizna, łóżko i nocne igraszki? TYLKO, JEŚLI AKURAT MA WOLNY WIECZÓR. Gee, czy Ty naprawdę masz takiego strasznego męża? Nie obchodzi Walentynek, kwiatów nie kupuje, na kolacje nie zaprasza, no i na co ta bielizna, skoro on właśnie siedzi i rysuje. Chwała mu za to! Czy to nie, te małe rzeczy, drobne czyny sprawiają, że wiemy, że moż...

karolinagizynska.pl

O mnie - Dowiedz się co możesz zrobić by odchudzanie było proste i skuteczne

http://karolinagizynska.pl/o-mnie

Moim celem jest propagowanie zdrowego stylu życia i przekonanie Państwa, że zdrowe odżywiani się nie jest wyrzeczeniem tylko przyjemnością. Każdy z nas jest inny. Ma różne cele, oczekiwania i potrzeby dlatego też wymaga indywidualnego podejścia i traktowania, które to pragnę Państwu zaproponować. Zapraszam do zapoznania się z ofertą i do śledzenia mojego bloga.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 1 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

4

SOCIAL ENGAGEMENT

cafetumy

OTHER SITES

biegaj40minut.pl

Biegaj 40 minut | Jak zacząć biegać

Trening 40 minut biegu. Bieganie jest jednym z najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych, przy czym nie wymaga dużych nakładów finansowych. Dzięki bieganiu wzmocnisz układ krwionośny i odpornościowy, zredukujesz napięcie wywołane stresem i bardzo mocno dotlenisz organizm. Ponadto bieganie sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej. Trening 40 minut biegu. Zrób test żeby określić, od którego tygodnia powinieneś zacząć. Zrób dwa dni przerwy i rozpocznij trening. Życzymy dobrej zabawy i samych sukcesów.

biegajaca.blox.pl

oddychająca sportem -

Bo tak lubię, bo to najzdrowsza adrenalina, endorfiny i samozadowolenie, spełnienie, przekraczanie własnych barier. sama wychowująca kilkulatkę. jeszcze bardziej aktywną.jak feniks z popiołu powstała na równe nogi by wystartować! By powrócić do ukochanej aktywności, by nie zwariować, by mózg dotlenić, by się zmierzyć sama ze sobą, by w ciszy zdobywać kolejne kilometry, by stres przepędzić, by ciało wzmocnić, umysł uleczyć, by się nacieszyć: ). Dzieje się oj dzieje się - biegam ;). Wpis specjalny, mam nad...

biegajacabiomama.pl

Biegająca Bio Mama – Jedz, biegaj i bądź mamą !

AKTYWNA MAMA-ĆWICZENIA I TRENING. Jedz, biegaj i bądź mamą! Share this Blog on:. AKTYWNA MAMA-ĆWICZENIA I TRENING. Powrót do przeszłości, po ponad 15 latach staje ponownie na słupku. By Biegajaca Bio Mama. Basen to miejsce, w którym zawsze czuję się jak w domu. Nie ważne czy chodzi o ten w rodzinnym Sopocie, Continue reading. 5 miejsc wartych grzechu w Trójmieście. By Biegajaca Bio Mama. Wydawało mi się, że tego typu posty nie do końca pasują do mojego bloga, ale wiele z Was piszę do Continue reading.

biegajacabiomama.wordpress.com

Biegająca Bio Mama – BBM | Jedz, biegaj i bądź mamą !

Biegająca Bio Mama – BBM. Jedz, biegaj i bądź mamą! Testowania ciąg dalszy, czyli druga, długa odsłona Dare2b! Wrzesień 21, 2016. Z początkiem tygodnia trochę bardziej merytorycznie. Próbuję nadrobić blogowe zaległości, ale marnie mi to idzie. Jednak nie ma co się użalać nad sobą i powoli robić to co powinno być zrobione dawno dawno temu. Tym razem Dare2b, czyli testujemy dalej. Długi rękaw, długa nogawka. Skok w bok : LINK. Legginsy/ spodnie sequence wersja długa LINK. Tu macie wersję 3/4. Woooow . ...

biegajacajulia.blog.pl

biegajacajulia blog | Twój nowy blog

7 kilometrów w pół godziny to już historia. Sądzę, że w najbliższym czasie to się nie powtórzy. Na szczęscie nie byłam sama; obecność i wsparcie dziewczyn były dla mnie bardzo ważne. Walczyłyśmy z trudnościami razem i to sprawiło, że mimo przeciwności bawiłam się świetnie :) Pomiędzy kolejnymi startami odbywały się pogaduszki, konsumpcja bananów, drożdzówek, zupek Knora i dużej ilości płynów. Nastrój iście piknikowy! A na mecie jak zwykle radość! Ach, co za szczęście! Mało tego: Ja chce jeszcze raz!

biegajacamama.pl

Home - Biegająca mama

Mój blog to moje małe miejsce w sieci. Nazywam się Giżyńska Karolina. Moje starty i rekordy życiowe. Jesteś tym co jesz. Bieganie i nie tylko. Grudzień 12, 2016. Misja maraton. Czyli od miłości do nienawiści. Podobno jeśli chce się coś przeżyć należy przebiec maraton, a jak wygrać – zmierzyć się na dystansie 100 metrów. Uwielbiam ten stan skrajnych emocji. Niby wiesz co na Ciebie czeka ale tak naprawdę każdy maraton jest inny. Bo ty jesteś inny. PREZENTY NA ŚWIĘTA: ADIDAS KOBIETY. Z przyjemnością podejmę...

biegajacamatka.blogspot.com

Biegająca Matka

Enea Challenge Poznań Triathlon czyli DZIĘKUJĘ WAM! Kiedy wiosną 2013 roku, 3 miesiące po urodzeniu Młodszej oglądaliśmy na YT filmiki z Iron Mana na Hawajach BSBM zaparło dech w piersiach na widok triathlonu i już się widział startującego i już wbiegał na metę zawodów w Kona na Hawajach. . Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Linki do tego posta. O Tri Sieraków słów parę! Sam debiut w Sierakowie nie napawał mnie może jakimiś orgazmicznymi stanami.

biegajacemalzenstwo.pl

Twoja przegl darka nie obs uguje ramek. Przejd na adres: http:/ biegajacemalzenstwo.wordpress.com.

biegajacemalzenstwo.wordpress.com

Biegające Małżeństwo | Blog o bieganiu we dwoje

Blog o bieganiu we dwoje. Test odzieży do biegania Brubeck. Asymp; Dodaj komentarz. Koszulki z kolekcji Athletic. Firma Brubeck zawsze kojarzyła mi się z odzieżą termoaktywną dla narciarzy. Ucieszyłam się, kiedy zobaczyłam kolekcję dedykowaną specjalnie dla biegaczy: odzież oddychającą, z jonami srebra, bezszwową i cienką. Jest bezszwowa, więc nie powoduje otarć i nie uwiera. Posiada elementy odblaskowe, dzięki czemu podczas biegania latem bardzo wczesnym rankiem lub wieczorem jestem widoczna. Mimo dopas...

biegajacpobrzytwach.blogspot.com

biegając po brzytwach

Niedziela, 10 lutego 2013. Linki do tego posta. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Piątek, 8 lutego 2013. Tak, nadal zyje i funkcjonuje (ale nawet liter polskich na kompie nie masz! Brzytwy wracaja niedlugo i lepsze ;). I"M STILL HERE ;). Linki do tego posta. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Poniedziałek, 25 czerwca 2012. STONES THROW PODCAST 74: KARRIEM RIGGINS PRODUCED THAT. Udostępni...

biegajacy-krolik.deviantart.com

biegajacy-krolik (Sylvie) - DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) " class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Run Rabbit, Run! Deviant for 9 Years. This deviant's full pageview. Run Rabbit, Run! This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. Why," you ask? Just r...