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Personal Training FFM | Jochen Martin

Personal Training FFM Jochen Martin. Weblog von Jochen Martin Personal Trainer in Frankfurt am Main. Personal Training in Frankfurt am Main. Hier gibt es aktuelle Informationen und interessante Tipps rund um das Thema Training und Fitness. Besuchen Sie doch mal meine Webseite. Ich würde mich freuen. Mittwoch, 8. Juli 2015. Im Kettlebellsport kommen Übungen die aus dem Gewichtheben abgeleitet wurden, zum Einsatz. Long Cycle (Langer Zyklus):. Der Long Cycle besteht aus zwei Übungen dem Clean (Umsetzen) und...

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