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大澤美樹のボディスタイリングダイエット【ボディ☆スタ】

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＜公式＞ボディスタイリングダイエット～ボディ☆スタ～｜大澤美樹監修

運動 食事制限 エステ サプリ. 小顔 二の腕 ウエスト 背中などなど、. 友達にも 痩せた って聞かれるようになったんです( o ). 以前は先輩から O脚本当にヤバイよ 直した方がいいよ と言われていたのに、. 体重が増えて、体形も崩れ、困っていたときに ボディ スタ を知りました。 毎朝鏡の前で着替える際(はぁ ( Д )この肉)と、みる度がっかりしていました。 ダイエット と聞くと、どうしても つらい努力 が必要だと考える方が多いようです。 他に色々痩せたい所はありましたから、太ももとお腹を痩せたくて始めたのに気が付いたら二の腕まで細くなっていました これはホントラッキーで嬉しかったです (pq ω ). 最近ヤバイなーって思いながら油断してたら、お気に入りの服が入らなくなってちょーショック やっぱデブは恥ずかしいので頑張りました 今はちゃんと着れますよ ( ω. 子育てで忙しいので、あまり時間がなくてもやれる事が１番の決め手でした しっかりお腹周りや腰周りが痩せました 今は続けながら他のママ友にもオススメしています (* 艸 *).

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