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La Pagina del corredor: diciembre 2016
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La Pagina del corredor. Viernes, 30 de diciembre de 2016. Nueva York, historias de maratón. Enviar por correo electrónico. Enviar por correo electrónico. Running: la gran obsesión / DOCUMENTAL. Enviar por correo electrónico. 191;QUÉ TIPOS DE ENTRENAMIENTO PUEDES HACER? No todo en la vida del corredor de media – larga distancia es. Entrenar mediante carrera continua. Y tampoco es necesario matarse a series si se preparan distancias más cortas (hasta 10K) sino que hay mucho más tipos de entrenamiento.
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La Pagina del corredor: Documental: "LA CULTURA DEL RUNNING"
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La Pagina del corredor. Domingo, 1 de enero de 2017. Documental: "LA CULTURA DEL RUNNING". Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. Nike Vaporfly Elite y Nike Vaporfly 4%: análisis previo. Las Nike Vaporfly son las zapatillas que Nike espera que utilice el atleta que sea capaz de bajar por primera vez en la historia de dos horas en maratón. Voy corriendo aunque me caiga. Correr para vivir mejor. TRAIL CAVALLS DEL VENT.
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Voy corriendo aunque me caiga: Momentos en zapatillas
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Voy corriendo aunque me caiga. Lunes, 2 de mayo de 2011. Aquí dejo algunas perlas que han surgido en mis carreras. Os animo a dejar otros momentos divertidos y aquí los pondremos y leeremos. Una de las primeras medias maratones que estábamos entrenando:. Dice la madre a un amigo:. Hijo y tu no puedes jugar al futbol, tenis o pádel como todo el mundo que vas y te lias a correr a lo tonto". En la Legua de Fuenterrebollo en 2007:. Conversan 2 corredores de los que iban a intentar ganar o hacer podium:.
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FOOTING TONIGHT: diciembre 2011
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Sábado, 24 de diciembre de 2011. VIII Carrera de Navidad de Cercedilla. Cercedilla. 18 de diciembre de 2011. 135 km / 1h 20m 20s / 5m 57s x km. Recogí al Fernan y a Dani en el portal de la casa del primero. Desayunamos como campeones en el Leganés Uno. Y caminito de jeré. CUENTA ATRÁS Y . A CORRER. Esto me ayuda para no salirme de la carrera y en cuanto bajan las cuestas y hay rampas planas o descendentes seguir apretando. La primera parte transcurre por pistas, así que la serpiente multicolor. En la zon...
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FOOTING TONIGHT: mayo 2011
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Domingo, 8 de mayo de 2011. Últimamente tengo más tiempo. Aprovecho para hacer deporte a horas normales, e incluso privilegiadas (días laborables a media mañana, por ejemplo). No tengo ninguna carrera programada, pero entreno más que cuando estaba en vísperas de alguna, qué contradicción. Http:/ www.youtube.com/watch? Http:/ www.youtube.com/watch? Domingo, mayo 08, 2011. Suscribirse a: Entradas (Atom). Animadores del corredor mediocre. Voy corriendo aunque me caiga. Todos somos El Tesorero. Corredor y an...
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FOOTING TONIGHT: mayo 2012
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Martes, 8 de mayo de 2012. X Maratón Martín Fiz de Vitoria. Prueba de Media Maratón. Vitoria. 6 de mayo de 2012. 21095 km / 1h38m49s / 4m41s x km. Aprovechando que el Zadorra pasa por Vitoria o mejor dicho que mi cuñado curra allí y nos brinda apoyo logístico, cómo no aprovechar y correr en primavera una media maratón en esta estupenda ciudad. Nada menos que una prueba apadrinada por el campeón del mundo Martín Fiz, vitoriano de pro. Y su excelente resultado. El objetivo primero era bajar de 1h36m, p...
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FOOTING TONIGHT: noviembre 2013
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Viernes, 29 de noviembre de 2013. 10 de noviembre de 2013. 20km / 1h36m31s / 4m50s x km. Ala, pues otra más. "Siempre" (ya llevo tres, con esta) es un gustazo esta carrera. No sólo por la carrera en sí, sino por todo lo que conlleva: viaje, ciudad y entorno, ambientazo. De hecho, la prueba deportiva empieza a ser una excusa. Salen los de las sillas de ruedas de carreras. Impresionante ejemplo de superación y gusto por el deporte, siempre emociona ver a esta gente. Salen los buenos, los segundos más bueno...
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FOOTING TONIGHT: abril 2015
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Domingo, 19 de abril de 2015. IX Media Maratón de Segovia. 12 de abril de 2015. 21095 km / 1h48m / 5m09s x km. En esta ocasión, va cambiando la cosa, noche en el hotel con mi familia y la de Fernando. Por la mañana tranquilamente a la línea de meta con apoyo logístico. Desde los tiempos de salir solo de madrugada en Leganés. Y BOOOOOOOOOOOOM (cañonazo) y a correr. El recorrido por el casco viejo lo disfruto mucho. Al no ir asfixiado contemplo la ciudad a la vez que le doy buena caña a las piernas. Cuando...
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FOOTING TONIGHT: abril 2014
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Jueves, 24 de abril de 2014. VIII Media Maratón de Segovia. 30 de marzo de 2014. 21097 km / 1h54m / 5m24s x km. Con mejor cuerpo y con menos ganas aún, me puse de corto y me encaminé a la carrera. Ahí un poco más animado pero con mayor sensación de frío esperé entre la multitud a que sonara el cañonazo y. BOOOOOOOOOOOM Y A CORRER. Encontré un regalo: El globo de las dos horas. Pégate a él como una lapa. Pasillo, gente animando, emoción.qué gozada de final, de carrera y de todo. Menos de dos hora. Obj...
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FOOTING TONIGHT: marzo 2011
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Miércoles, 30 de marzo de 2011. V Media Maratón de Segovia. Segovia, 27 de marzo de 2011. 21095m / 1h41m06s / 4m48s x km. Bueno, pues esto es quitarse una espina, sí señor. El año pasado, gran cagada. Voy hasta la plaza del Acueducto, justo para ver aterrizar a los paracas. Un ratito de frío y nervios en la salida y. POOOOOOOOOOOOOOOOOOUM (Cañonazo) Y A CORRER. Me sé el recorrido de pe a pa, así que sé que después de la cuesta que sube hasta el acueducto, viene la cuesta hasta la catedral. Con tanta ...
