diatrofikaiygeia.blogspot.com
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑΧΑΡΑΛΑΜΠΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/
ΧΑΡΑΛΑΜΠΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
1.1 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
160
SITE IP
172.217.6.65
LOAD TIME
1.088 sec
SCORE
6.2
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ | diatrofikaiygeia.blogspot.com Reviews
https://diatrofikaiygeia.blogspot.com
ΧΑΡΑΛΑΜΠΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ
diatrofikaiygeia.blogspot.com
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: Φεβρουαρίου 2012
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Τετάρτη, 29 Φεβρουαρίου 2012. 300 γρ. ζάχαρη. 150 γρ. σιμιγδάλι ψιλό. 30 γρ κορν φλάουρ. 500 γρ. φύλλο κρούστας. Ζάχαρη άχνη και κανέλα. Βάλε το γάλα σε μια κατσαρόλα μαζί με τη ζάχαρη να πάρει μια βράση. Μόλις το γάλα φουσκώσει πρόσθεσε το σιμιγδάλι, τη βανίλια και το κορν φλάουρ διαλυμένο σε 1/4 του φλιτζανιού νερό. Πρόσθεσε και μια κουταλιά βούτυρο και ανακάτεψε να πάρεις μια ομοιόμορφη κρέμα. Κατέβασε από τη φωτιά. Βουτύρωσε ένα ταψί και στρώσε τα μισά φύλλα στο ταψί. Μοιραστείτε το στο Twitter.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: Μαρτίου 2012
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2012. Ο ρόλος του καλίου στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Το αλάτι (χλωριούχο νάτριο) και το κάλιο είναι ουσιαστικά για τη ζωή. Το κάλιο είναι το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν και ο κύριος ρυθμιστής της οξεοβασικής ισορροπίας. Συνεισφέρει στη μεταφορά νευρικών ερεθισμάτων, στον έλεγχο της μυϊκής συσταλτικότητας και στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης. Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μοιραστείτε το στο Twitter. Μοιραστείτε το στο Facebook. Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. Στρώσε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: Νοεμβρίου 2013
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2013. Light επιλογές … από την ταβέρνα έως το Μεξικάνικο. Θέλετε να βγείτε για φαγητό και φοβάστε πως θα χάσετε τον έλεγχο; Μπορείτε να ελέγξετε τις θερμίδες της ελληνικής κουζίνας, αλλά εκείνο το ιταλικό είναι ακαταμάχητό; Μικρές συμβουλές για ισορροπημένο φαγητό εκτός σπιτιού που υπακούουν κάθε γευστική προσταγή:. H καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι το ψητό κρέας ή κοτόπουλο ή το ψητό ψάρι. . Ενώ μπορείτε να τα συμπληρώσετε με 1-2 ποτηράκια κρασί. Σκεφτείτε απλά ότι δε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: Αυγούστου 2011
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Τετάρτη, 17 Αυγούστου 2011. Ποιες τροφές βοηθούν στο μαύρισμα. Βρισκόμαστε ήδη στο μέσο του καλοκαιριού και…οι χρυσαφένιες παραλίες με τις καυτές αμμουδιές, η δροσερή, καταγάλανη θάλασσα με την απεραντοσύνη της και ο ζεστός, εγκάρδιος ήλιος μας καλούν ολοένα και πιο συχνά, ολοένα και πιο έντονα. Ήλιος με… κάθε μέσο! Διατροφή υγιής…δέρμα υγιές! Πώς; Προσθέτοντας στο καθημερινό μας μενού πληθώρα φρούτων, λαχανικών και άλλων τροφίμων που μας βοηθούν να πιάσουμε με ένα σμπάρο…πολλά τρυγόνια! Βλέπετε, η διατρ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: Light επιλογές … από την ταβέρνα έως το Μεξικάνικο
http://diatrofikaiygeia.blogspot.com/2013/11/light.html
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2013. Light επιλογές … από την ταβέρνα έως το Μεξικάνικο. Θέλετε να βγείτε για φαγητό και φοβάστε πως θα χάσετε τον έλεγχο; Μπορείτε να ελέγξετε τις θερμίδες της ελληνικής κουζίνας, αλλά εκείνο το ιταλικό είναι ακαταμάχητό; Μικρές συμβουλές για ισορροπημένο φαγητό εκτός σπιτιού που υπακούουν κάθε γευστική προσταγή:. H καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι το ψητό κρέας ή κοτόπουλο ή το ψητό ψάρι. Ενώ μπορείτε να τα συμπληρώσετε με 1-2 ποτηράκια κρασί. Ενώ ως ορεκτικό, προτιμ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Φεβρουαρίου 2012
http://fisikiigiini.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου 2012. Tα φυτά στο γραφείο και τα Οφέλη τους. Τα Οφέλη των φυτων στο γραφείο. Η τοποθετηση φυτων σε γλάστρες κοντά στο γραφείο, μας προσφερει παρα πολλα οφελη. Οι γλάστρες με φυτά δεν φωτίζουν μόνο το γραφείο, αλλά επίσης βοηθουν στη μείωση του στρες. Και τη βελτίωση της υγείας. Τα Φυτά εσωτερικού χώρου αυξάνουν τα επίπεδα οξυγόνου στον αέρα. Όταν τα επίπεδα του οξυγόνου είναι υψηλότερα, ειναι λιγότερο πιθανό να υποφερουμε από πονοκεφάλους και κόπωση. 171;Αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει, ...
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Ιουνίου 2010
http://fisikiigiini.blogspot.com/2010_06_01_archive.html
Κυριακή, 27 Ιουνίου 2010. Χυμός για άτομα με αλλεργίες. Χυμός για άτομα με αλλεργίες:. 250 γραμμάρια καρότα,. 350 γραμμάρια πεπονι,. 350 γραμμάρια καρπούζι,. 300 γραμ. μήλα, και λιγο χυμός λεμόνι,. Χυμος 2 πορτοκαλιων η μανταρινιων. Πώς να κάνετε τον χυμο:. Όλα τα φρούτα (εκτός εσπεριδοειδών) στην αποχυμωτή και παρτε το χυμό. Ρίξτε το σε ένα μεγαλο δοχειο, και προσθεστε το χυμό λεμονιού και πορτοκαλιου και ανακατεύετε καλά. Διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρετε κρύο. Θρεπτική αξία ανά μερίδα:. Για το Στομάχι;.
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Μαΐου 2010
http://fisikiigiini.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Δευτέρα, 31 Μαΐου 2010. Φρούτα και Λαχανικά για την υγεία σας. Φρούτα και Λαχανικά για την υγεία σας. Αναλογα με το χρωμα τους. Δεν υπάρχει καμία αμφισβήτηση ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι υγεια και ότι πρέπει να τρωμε όσα μπορουμε. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, θερμίδες και νάτριο, δεν έχουν χοληστερόλη, και είναι πλουσια σε φυτικές ίνες. Κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Βρισκονται στα κόκκινα τρόφιμα. Ένα από τα πιο σημαντικα καροτενοειδη είναι το λυκοπένιο. Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά.
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Απριλίου 2010
http://fisikiigiini.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Τρίτη, 27 Απριλίου 2010. Βιταμίνες. Τι είναι αλήθεια οι βιταμίνες;. Είναι οργανικές ουσίες, αναγκαίες για τη λειτουργία του οργανισμού, όπως την πέψη της τροφής, την καταπολέμηση μολύνσεων, την παραγωγή νέων κυττάρων κ.ά. Οι βιταμίνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και, κατά συνέπεια, την υγεία μας. Χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τις. Οι βιταμίνες Α, D, E και Κ είναι λιποδιαλυτές. Οι βιταμίνες Β και C είναι υδατοδιαλυτές. Ο οργανισμός χρειάζεται αυξημένες ποσότητες ...
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Οκτωβρίου 2010
http://fisikiigiini.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Δευτέρα, 4 Οκτωβρίου 2010. Το καφέ ρύζι και τα οφέλη για την υγεία μας. Το καφέ ρύζι και τα οφέλη για την υγεία μας. Τι είναι το καφέ ρύζι;. Το καφέ ρύζι είναι το ίδιο με το λευκό ρύζι και έρχεται πράγματι από το ίδιο φυτό. Διαφορά του καφέ απο το λευκό ρύζι. Θεραπευτικες ιδιοτητες του καφέ ρυζιού. Παρέχει όλες τις απαραίτητες ποσοτητες υδατάνθρακων,στον οργανισμο. Εχει υψηλή περιεκτικότητα σε. Μειώνει την πιθανότητα καρδιοπαθειών. Βοηθά στον ελεγχο της χοληστερίνης. Βοηθάει την πέψη και. Light επιλογές ...
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Ξεφλουδισμένα φρούτα; Καλύτερα όχι...
http://fisikiigiini.blogspot.com/2011/01/blog-post.html
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2011. Ξεφλουδισμένα φρούτα; Καλύτερα όχι. Ξεφλουδισμένα φρούτα; Καλύτερα όχι. Από τα σκόρδα μέχρι τις μπανάνες, οι ειδικοί συνιστούν να βρούμε τρόπους για να τρώμε και την φλούδα ορισμένων φρούτων και λαχανικών. Γιατί; Διότι περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μας προστατεύσουν από πολλά δεινά, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. Ξεχάστε το ξεφλούδισμα: η φλούδα φρούτων και λαχανικών περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που θωρακίζουν με πολλούς τρόπους της υγείας.
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Ιανουαρίου 2011
http://fisikiigiini.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2011. Ξεφλουδισμένα φρούτα; Καλύτερα όχι. Ξεφλουδισμένα φρούτα; Καλύτερα όχι. Από τα σκόρδα μέχρι τις μπανάνες, οι ειδικοί συνιστούν να βρούμε τρόπους για να τρώμε και την φλούδα ορισμένων φρούτων και λαχανικών. Γιατί; Διότι περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μας προστατεύσουν από πολλά δεινά, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. Ξεχάστε το ξεφλούδισμα: η φλούδα φρούτων και λαχανικών περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που θωρακίζουν με πολλούς τρόπους της υγείας.
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Κουρκουμας και ομορφια.
http://fisikiigiini.blogspot.com/2012/02/blog-post.html
Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου 2012. Μπορούν να αντιμετωπιστούν με Κουρκούμη( Turmeric). Έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά οφέλη. Εκτός από την γνωστή χρηση του στη μαγειρικη το παραδοσιακό αυτο μπαχαρικο επίσης χρησιμοποιείται συχνά και ως θεραπεία ομορφιάς του δέρματος. Ποια είναι τα οφέλη;. Τα προβλήματα της Πιτυρίδας και του ξηρου δέρματος της κεφαλής μπορούν να ξεπεραστούν με κουρκούμη. Ανακατέψτε τον κουρκουμα με το καυτό λάδι, και εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής που έχει υγρανθεί πρωτα. Η κουρκού...
ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ: Το καφέ ρύζι και τα οφέλη για την υγεία μας
http://fisikiigiini.blogspot.com/2010/10/blog-post.html
Δευτέρα, 4 Οκτωβρίου 2010. Το καφέ ρύζι και τα οφέλη για την υγεία μας. Το καφέ ρύζι και τα οφέλη για την υγεία μας. Τι είναι το καφέ ρύζι;. Το καφέ ρύζι είναι το ίδιο με το λευκό ρύζι και έρχεται πράγματι από το ίδιο φυτό. Διαφορά του καφέ απο το λευκό ρύζι. Θεραπευτικες ιδιοτητες του καφέ ρυζιού. Παρέχει όλες τις απαραίτητες ποσοτητες υδατάνθρακων,στον οργανισμο. Εχει υψηλή περιεκτικότητα σε. Μειώνει την πιθανότητα καρδιοπαθειών. Βοηθά στον ελεγχο της χοληστερίνης. Βοηθάει την πέψη και. Το Agrino που ε...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
160
Διατροφή και Υγεία
Νίκη Τσάλλου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος. Πέμπτη, 6 Οκτωβρίου 2011. ΜΥΘΟΣ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. 160; Το σώμα μας αποθηκεύει ενέργεια με δύο τρόπους-μορφές. Ο γνωστότερος και πιο ευδιάκριτος από τους δύο είναι το λίπος. Που δεν είναι τίποτα άλλο παρά η. Απλούστερη μορφή συμπυκνωμένης ενέργειας. Απόσες έχει ανάγκη, Η παραπανίσια. Αυτή ενέργεια αποθηκεύεται στο σώμα. Κυρίως κάτω από το δέρμα, με τη μορφή του λίπους, για να χρησιμοποιηθεί όποτε χρειαστεί. Ας μη ξεχνά...Έχει τ...
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΙΤΑ, ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΕΥΕΞΙΑ. Όλα τα άρθρα (μόνο τίτλοι). Όλα τα άρθρα (τίτλοι, εικόνες). Πως φτιάχνω μόνος μου. Περί βιταμινών and μετάλλων. Περί βοτάνων and μπαχαρικών. Επικίνδυνες τροφές και ουσίες. Διατροφικές και ιατρικές απάτες. Πίνακας διατροφικής αξίας τροφών-1. Πίνακας διατροφικής αξίας τροφών-2. Πίνακας διατροφικής αξίας τροφών-3. Πίνακας διατροφικής αξίας τροφών-4. Πίνακας διατροφικής αξίας τροφών-5. Πίνακας όξινων and αλκαλικών τροφών. Εδώ θα ...
diatrofikaiathlitismos.blogspot.com
diatrofi&athlitismos
Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2009. Υδατάνθρακες: Στους αθλητές συνίσταται μια πρόσληψη υδατανθράκων ίση με το 50-55% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης. Σε περιπτώσεις όμως αθλητών με υψηλές ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή που χρειάζονται 2000-4000 kcal επιπλέον την ημέρα οι ανάγκες σε υδατάνθρακες αυξάνονται και μπορεί να φτάσουν μέχρι το 70% της θερμιδικής πρόσληψης. Διατροφή πριν τον αγώνα: Η υπερπλήρωση των αποθηκών του γλυκογόνου στην προαγωνιστική φάση είναι απαραίτητη για όλες τις ομάδες αθλημάτων. Αυτό ε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2013. Light επιλογές … από την ταβέρνα έως το Μεξικάνικο. Θέλετε να βγείτε για φαγητό και φοβάστε πως θα χάσετε τον έλεγχο; Μπορείτε να ελέγξετε τις θερμίδες της ελληνικής κουζίνας, αλλά εκείνο το ιταλικό είναι ακαταμάχητό; Μικρές συμβουλές για ισορροπημένο φαγητό εκτός σπιτιού που υπακούουν κάθε γευστική προσταγή:. H καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι το ψητό κρέας ή κοτόπουλο ή το ψητό ψάρι. . Ενώ μπορείτε να τα συμπληρώσετε με 1-2 ποτηράκια κρασί. Σκεφτείτε απλά ότι δε...
diatrofikamystika.blogspot.com
diatrofi lamystika
Saturday, January 17, 2015. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. Simple template. Powered by Blogger.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κ ΕΦΗΒΕΙΑ
Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2009. Η εφηβεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία παρατηρούνται ραγδαίες ψυχολογικές και σωματικές αλλαγές που οδηγούν το άτομο στην κορύφωση της οργανικής του ανάπτυξης αλλά και την τελική διαμόρφωση της προσωπικότητας του. Ημερήσιες ανάγκες, εφήβων σε ενέργεια και πρωτείνη. Η νευρική ανορεξία μπορεί να εκδηλωθεί σε όλες τις ηλικίες, εντούτοις είναι συχνότερη στην εφηβεία μεταξύ 13 και 20 ετών (1 αγόρι στα 10 κορίτσια που πάσχουν).
diatrofikesplirofories.blogspot.com
Διατροφικές Πληροφορίες
Κάντε κλικ στο προϊόν που θέλετε να μάθετε τις διατροφικές του πληροφορίες. Η λίστα θα ανανεώνεται συνεχώς. Όσοι θέλετε να προσφέρετε τη βοήθειά σας στο να μεγαλώσει η λίστα μας, μπορείτε να στείλετε τις πληροφορίες στο e-mail [kon lyh@yahoo.com]. Πάσα ονομασία ή λογότυπο εκάστου προϊόντος δεν στοχεύεται για εμπορική προώθησή του. Κάθε δοσμένη πληροφορία είναι καθαρά ερευνητικού χαρακτήρα. Πτι-Μπερ με σοκολάτα - Παπαδοπούλου. Διατροφικές πληροφορίες του προϊόντος. Δεν υπάρχουν σχόλια :. Δεν υπάρχουν σχόλ...
SOCIAL ENGAGEMENT