diatrofikaiathlitismos.blogspot.com
diatrofi&athlitismos
Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2009. Υδατάνθρακες: Στους αθλητές συνίσταται μια πρόσληψη υδατανθράκων ίση με το 50-55% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης. Σε περιπτώσεις όμως αθλητών με υψηλές ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή που χρειάζονται 2000-4000 kcal επιπλέον την ημέρα οι ανάγκες σε υδατάνθρακες αυξάνονται και μπορεί να φτάσουν μέχρι το 70% της θερμιδικής πρόσληψης. Διατροφή πριν τον αγώνα: Η υπερπλήρωση των αποθηκών του γλυκογόνου στην προαγωνιστική φάση είναι απαραίτητη για όλες τις ομάδες αθλημάτων. Αυτό ε...
diatrofikaiygeia.blogspot.com
ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2013. Light επιλογές … από την ταβέρνα έως το Μεξικάνικο. Θέλετε να βγείτε για φαγητό και φοβάστε πως θα χάσετε τον έλεγχο; Μπορείτε να ελέγξετε τις θερμίδες της ελληνικής κουζίνας, αλλά εκείνο το ιταλικό είναι ακαταμάχητό; Μικρές συμβουλές για ισορροπημένο φαγητό εκτός σπιτιού που υπακούουν κάθε γευστική προσταγή:. H καλύτερη επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι το ψητό κρέας ή κοτόπουλο ή το ψητό ψάρι. . Ενώ μπορείτε να τα συμπληρώσετε με 1-2 ποτηράκια κρασί. Σκεφτείτε απλά ότι δε...
diatrofikamystika.blogspot.com
diatrofi lamystika
Saturday, January 17, 2015. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. Simple template. Powered by Blogger.
diatrofikefiveia.blogspot.com
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κ ΕΦΗΒΕΙΑ
Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2009. Η εφηβεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία παρατηρούνται ραγδαίες ψυχολογικές και σωματικές αλλαγές που οδηγούν το άτομο στην κορύφωση της οργανικής του ανάπτυξης αλλά και την τελική διαμόρφωση της προσωπικότητας του. Ημερήσιες ανάγκες, εφήβων σε ενέργεια και πρωτείνη. Η νευρική ανορεξία μπορεί να εκδηλωθεί σε όλες τις ηλικίες, εντούτοις είναι συχνότερη στην εφηβεία μεταξύ 13 και 20 ετών (1 αγόρι στα 10 κορίτσια που πάσχουν).
diatrofikesplirofories.blogspot.com
Διατροφικές Πληροφορίες
Κάντε κλικ στο προϊόν που θέλετε να μάθετε τις διατροφικές του πληροφορίες. Η λίστα θα ανανεώνεται συνεχώς. Όσοι θέλετε να προσφέρετε τη βοήθειά σας στο να μεγαλώσει η λίστα μας, μπορείτε να στείλετε τις πληροφορίες στο e-mail [kon lyh@yahoo.com]. Πάσα ονομασία ή λογότυπο εκάστου προϊόντος δεν στοχεύεται για εμπορική προώθησή του. Κάθε δοσμένη πληροφορία είναι καθαρά ερευνητικού χαρακτήρα. Πτι-Μπερ με σοκολάτα - Παπαδοπούλου. Διατροφικές πληροφορίες του προϊόντος. Δεν υπάρχουν σχόλια :. Δεν υπάρχουν σχόλ...
diatrofikessymvoules.wordpress.com
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ρούλα Γουρουντή
Από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ρούλα Γουρουντή. Skip to primary content. Αξιολόγηση της Φυσικής Δραστηριότητας. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ. 15 τρόποι για να απολαύσετε περισσότερα φρούτα & λαχανικά. This entry was posted in ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Φυτικές ίνες: ποιος ο ρόλος τους σε μια υγιεινή διατροφή;. This entry was posted in ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ. Υγιεινές διατροφικές συνήθειες για παιδιά. Τα παιδιά χρειάζονται τακτικά γεύματα και γευματίδια (σνακ) προκειμένου να έχουν την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατι...
diatrofiki-anaparagogiki.blogspot.com
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ - ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ - ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ. Δευτέρα, 11 Μαΐου 2015. Συγκομιδή μηδικής και όχι μόνο! Έφτασε και πάλι ο καιρός της συγκομιδής μηδικής και όχι μόνο! Για να έχουμε καλές αποδόσεις στα ζώα μας, είναι πολύ σημαντικό να έχουμε καλής ποιότητας ζωοτροφές.Μια από τις βασικές ζωοτροφές στον ελλαδικό χώρο είναι ο σανός μηδικής.Βέβαια η διασφάλιση της καλής ποιότητας, πρέπει να ισχύει για όλες τις ζωοτροφές που αποτελούν μέρος ενός σιτηρεσίου! Στις περισσότερες φωτογραφίες η μηδική εί...
