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Diário da JU

Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Boa tarde ,meninas. Hoje sexta -feira ,começando o mês ,estou me desafiando ,quero que este mês seja de muitas bençãos e que eu consiga emagrecer,pois a luta é grande,existe muito altos e baixos na minha vida,hoje aconteceu muitas coisas que parecia dar tudo errado,mas sei que sou forte e vou conseguir e nada vai me abalar. Como hoje sexta é dia de pesagem,colocarei a fotinho da balança e a fotinho da minha alimentação. Tenham todas uma BOA NOITE. Boa tarde ,meninas!

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Boa tarde ,meninas. Hoje sexta -feira ,começando o mês ,estou me desafiando ,quero que este mês seja de muitas bençãos e que eu consiga emagrecer,pois a luta é grande,existe muito altos e baixos na minha vida,hoje aconteceu muitas coisas que parecia dar tudo errado,mas sei que sou forte e vou conseguir e nada vai me abalar. Como hoje sexta é dia de pesagem,colocarei a fotinho da balança e a fotinho da minha alimentação. Tenham todas uma BOA NOITE. Boa tarde ,meninas!

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Boa tarde ,meninas. Hoje sexta -feira ,começando o mês ,estou me desafiando ,quero que este mês seja de muitas bençãos e que eu consiga emagrecer,pois a luta é grande,existe muito altos e baixos na minha vida,hoje aconteceu muitas coisas que parecia dar tudo errado,mas sei que sou forte e vou conseguir e nada vai me abalar. Como hoje sexta é dia de pesagem,colocarei a fotinho da balança e a fotinho da minha alimentação. Tenham todas uma BOA NOITE. Boa tarde ,meninas!

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Diário da JU: Recomeçando

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Quinta-feira, 10 de janeiro de 2013. Estou aqui de volta,andei sumida sem vontade de escrever,mas vou contar a vcs o que fiz nestes meses que andei sumida. Diário de um emagrecimento. Compartilhar com o Pinterest. Que alegria te encontrar no profetizando, já estou aqui te seguindo,viu? Abraços e feliz final de semana. 10 de janeiro de 2013 17:08. Assinar: Postar comentários (Atom). Votem, fa�am parte! Minha lista de blogs. Um pouco de mim *. Balcão reformado com papel Contact. Reflexões de Fim de Ano.

2

Diário da JU: Junho 2012

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Quarta-feira, 13 de junho de 2012. Como passaram o dia? Tenha todas uma boa noite. Diário de um emagrecimento. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 12 de junho de 2012. Boa Noite, magrelas. Bom quero falar do meu primeiro dia da dieta,senti muito falta dos meus pães ,tomar café toda hora com leite,arroz,afff.Então, O meu. Foi 1 copo de suco clight e 1 f.de queijo, almoço. Sobrecoxa assado com couve e refogado de cenoura,chuchu e abobora, lanche 1. 3 fde queijo e café, lanche 2. Um gde bjo a todas.

3

Diário da JU: Cadê o meu ânimo

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Quarta-feira, 19 de setembro de 2012. Cadê o meu ânimo. Estou muito desmotivada,não sei mais o que faço,quero poder anotar as minhas refeições ,escrever no meu blog,mas algo me impede,preciso muito da ajuda de vcs.Com este dia chuvoso ,aí mesmo que não tenho vontade de nada,hoje vou ao meu nutricinista ,estou até anciosa,pois sei lá o que vai dá,espero que eu receba notícias boas.Depois passo aqui para falar o que aconteceu. Diário de um emagrecimento. Compartilhar com o Pinterest. Um abraço bem apertado.

4

Diário da JU: Fevereiro 2013

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Boa tarde ,meninas. Hoje sexta -feira ,começando o mês ,estou me desafiando ,quero que este mês seja de muitas bençãos e que eu consiga emagrecer,pois a luta é grande,existe muito altos e baixos na minha vida,hoje aconteceu muitas coisas que parecia dar tudo errado,mas sei que sou forte e vou conseguir e nada vai me abalar. Como hoje sexta é dia de pesagem,colocarei a fotinho da balança e a fotinho da minha alimentação. Tenham todas uma BOA NOITE. Minha lista de blogs.

5

Diário da JU: Começando o Mês

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Boa tarde ,meninas. Hoje sexta -feira ,começando o mês ,estou me desafiando ,quero que este mês seja de muitas bençãos e que eu consiga emagrecer,pois a luta é grande,existe muito altos e baixos na minha vida,hoje aconteceu muitas coisas que parecia dar tudo errado,mas sei que sou forte e vou conseguir e nada vai me abalar. Como hoje sexta é dia de pesagem,colocarei a fotinho da balança e a fotinho da minha alimentação. Tenham todas uma BOA NOITE. Minha lista de blogs.

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Escolhi Mudar e Vou Ser Magra! 18 de fev de 2015. Esteatose Hepática. Leve? Fui a médica e ela me pediu um ultrassom do abdômen isso tem mais ou menos um ano. e ai eu fui deixando, deixando, deixando. até que tomei vergonha na cara e fui fazer o tal do exame (sorte que a guia não tinha data). Então veio o resultado. Esteatose Hepática Leve, ou seja, gordura no fígado. É um acúmulo de gordura nas células do fígado. A esteatose hepática pode ter várias causas:. Drogas, como os corticoides. Além disso, o au...

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Boa tarde ,meninas. Hoje sexta -feira ,começando o mês ,estou me desafiando ,quero que este mês seja de muitas bençãos e que eu consiga emagrecer,pois a luta é grande,existe muito altos e baixos na minha vida,hoje aconteceu muitas coisas que parecia dar tudo errado,mas sei que sou forte e vou conseguir e nada vai me abalar. Como hoje sexta é dia de pesagem,colocarei a fotinho da balança e a fotinho da minha alimentação. Tenham todas uma BOA NOITE. Boa tarde ,meninas!

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Sexta-feira, 17 de julho de 2015. Então, desde que comecei a dieta lowcarb e aumentei a intensidade dos meus exercicios, eu senti diferença nas minhas roupas, mas a balança continua oscilando bastante. Sem contar com a enorme quantidade de dúvidas sobre o que e quando comer. Assim que, diante da necessidade e da certeza de que agora eu estou focada e organizada, ontem eu fui à nutricionista. Sabe quando o universo conspira a seu favor? A Carol, além de me escutar, ela foi montando a minha dieta na minha ...

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Terça-feira, 7 de março de 2017. Gratidão.essa é a palavra que me move nos últimos anos.não que antes eu não fosse grata.mas de 04 anos para cá.são tantos acontecimentos.altos e baixos e confio a cada dia mais no poder da gratidão. Acredito que ser grata é o minimo diante da vida que nos é oferecida. Estou indo bem na alimentação.já sinto que não estou tão inchada mais.mas não me pesarei até a páscoa.rsrsrs. Sábado, 4 de março de 2017. Quinta-feira, 2 de março de 2017. Informações Nutricionais - Fatsecret.