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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Domingo, 1 de noviembre de 2009. La intensidad y el entrenamiento de fuerza. La intensidad es, probablemente, la variable más importante del entrenamiento de fuerza. La progresión en los resultados depende del incremento de la intensidad, tanto en términos absolutos como relativos, aunque, al igual que ocurre con el volumen, hay que buscar los valores óptimos para cada objetivo de entrenamiento. (González Badillo y Gorostiaga, 1997). Martes, 4 de a...

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Domingo, 1 de noviembre de 2009. La intensidad y el entrenamiento de fuerza. La intensidad es, probablemente, la variable más importante del entrenamiento de fuerza. La progresión en los resultados depende del incremento de la intensidad, tanto en términos absolutos como relativos, aunque, al igual que ocurre con el volumen, hay que buscar los valores óptimos para cada objetivo de entrenamiento. (González Badillo y Gorostiaga, 1997). Martes, 4 de a...

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Domingo, 1 de noviembre de 2009. La intensidad y el entrenamiento de fuerza. La intensidad es, probablemente, la variable más importante del entrenamiento de fuerza. La progresión en los resultados depende del incremento de la intensidad, tanto en términos absolutos como relativos, aunque, al igual que ocurre con el volumen, hay que buscar los valores óptimos para cada objetivo de entrenamiento. (González Badillo y Gorostiaga, 1997). Martes, 4 de a...

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Mini-posts: Deshidratación y rendimiento deportivo

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Miércoles, 5 de agosto de 2009. Deshidratación y rendimiento deportivo. El aumento de la temperatura interna, frecuencia cardíaca, y la percepción de dureza del ejercicio en sujetos que realizaron ejercicio en el calor durante 2 horas, estaban directamente relacionados con el porcentaje de deshidratación en el estudio que realizó Montain (1992). Publicado por Eva López. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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Mini-posts: junio 2009

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Jueves, 25 de junio de 2009. Ansiedad Competitiva y Coordinación. De este modo, debido al exceso de ansiedad, podemos fallar en un lance a un bidedo, o en una secuencia que nos cueste técnicamente. Publicado por Eva López. Etiquetas: Fisiología del deporte. Uno de los aspectos primordiales de la pericia del campeón es ser capaz de acomodarse al estrés (Patmore, 1986; Jones y Hardy, 1989). Publicado por Eva López. Martes, 23 de junio de 2009.

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Mini-posts: Efecto de aclimatación al calor sobre el rendimiento en resistencia a temperatura normal

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Martes, 4 de agosto de 2009. Efecto de aclimatación al calor sobre el rendimiento en resistencia a temperatura normal. Diversos autores afirman que los efectos de la aclimatación al calor le sirven a un deportista para rendir más también en un ejercicio de resistencia en un ambiente templado o con temperatura normal (Kobayashi, 1980; Armstrong, 1998; Ramson y Payne, 2001; Morrison, 2002; Willmore y Costill, 2007). Publicado por Eva López.

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Mini-posts: agosto 2009

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Miércoles, 5 de agosto de 2009. Deshidratación y rendimiento deportivo. El aumento de la temperatura interna, frecuencia cardíaca, y la percepción de dureza del ejercicio en sujetos que realizaron ejercicio en el calor durante 2 horas, estaban directamente relacionados con el porcentaje de deshidratación en el estudio que realizó Montain (1992). Publicado por Eva López. Martes, 4 de agosto de 2009. Publicado por Eva López. Fisiología de la escalada.

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Mini-posts: abril 2009

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Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia. Lunes, 20 de abril de 2009. Anatomía de antebrazo y mano. La mano y el antebrazo están formados por 29 huesos independientes, 38 músculos y 3 nervios principales (Hozhholzer y Schoeffl, 2006). Publicado por Eva López. Lunes, 13 de abril de 2009. La única ventaja de tirar de un monodedo es que no forzamos ninguno de los otros dedos." Wolfang Güllich. Publicado por Eva López. Martes, 7 de abril de 2009. Publicado por Eva López. Publicado por Eva López.

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Wednesday, February 16, 2011. Nadine Jansen Free Vid. OH LA LA FERIA INDEPENDENT DESIGNERS. Making Off Planners proposed to organize an exhibition of independent designers open to the public, where various exhibitors will participate personally selected. The fair will take place on Sunday 27 month FEBRUARY, Sunday 6, 13 and 20 March 13:00 to 19:00 Hs. Divine Bar Located in Defense 683, on the pedestrian San Telmo, Calle super busy tourists and local public in general. Exhibitors will be selected by produ...

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Hey rien ke t cadeau pr toi. C de ce blog que sorte c crea rien ke pr toi. Ici c les kdo. 19/10/2007 at 11:12 AM. 01/11/2007 at 3:20 PM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.4) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 31 October 2007 at 8:22 AM. Edited on Wednesday, 31 October 2007 at 9:26 AM. Don't f...

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Bienvenue sur mon skai. C o m ' z. Tt les com's son rendus ici. Sof si ils son tous en chiffre. Et ceux ke g gagner. Si je vs doi d com's nesitez pa a me le rappeler. New article = 400 com'z sur le dernier article. Tu veux 1 gif ou autre c 80 com's(sof si tu men doi bien sur = ) ) dun cou sur le skaii tu me previens jte lfai. Sauf pr les offres ou je lai offre pr les 1er. 1 500 visites en novembre X. 7 000 com'z X. 500 com'z sur le new article X. Mise à jour :.

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. 8249; #. Evα Longoriα. 8466;ɛ 05 Juin .09. Rencontre ( `•. ) ღ ( `•. ). Eva Texas Enfants Actrice Spurs France Paris Amis Business Tony Parker Desperate Housewives Associations Rires (. . .) ♥. 9642; ▫ ▪ ▪ ▫ ▪ ▪ ▫ ▪ ▪ ▫ ▪ ▪ ▫ ▪ ▪ ▫ ▪ ▪ ▫ ▪ ▪. Suis l'αctuαlitɛ dɛ la bɛllɛ ♥. Latinɛ Evα Longoriα Pαrker. Jɛ précisɛ quɛ je fαis cɛ blog. Pαr plαisir, J'αdmirɛ Evα :). OI LOVE YOU.o. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Eva and Tony ; C'est la fin :(. Et un lien ve...

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Fan De Eva LOongoria Parker ♥. Com's Rendu :). Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Eva Longoria ♥. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.170) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Retape dans ...

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More options ▼. Subscribe to my blog. J'ai fait un rêve cette nuit, j'ai rêver de l'impossible, j'ai rêver que tu m'aimait. Created: 21/07/2009 at 11:02 AM. Updated: 28/06/2012 at 2:53 AM. WIZ KHALIFA - KID CUDI - TYGA - KiD iNK - BOB MARLEY - MAC MILLER - DUB'STEP - DRUM'N'BASS - REGGAE. C'est dans ton sourire que je veux exister et dans ton coeur que je veux etre condamner. Eva CRS - 17 ans - CELIBATAIRE - bruxelles city - smoke weed. Aimer quelqu'un, c'est lui donner le pouvoir. De vous RENDRE FOU :$.

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Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva

Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva. Cursos y Master Classes. Coaching Individual y a Grupos Reducidos. 191;Suspensiones Máximas, Intermitentes (Repeaters) o combinarlas, que programa de 8 semanas es más efectivo para aumentar la fuerza de agarre en escaladores deportivos? Fue la primera que dediqué al método de Suspensiones intermitentes. Expliqué el por qué denominarlo así en vez de Repeaters. Foto: Real Life Photographs. El aparato utilizado para entrenar y realizar los tests fue e...

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