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Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva

Eva López. Entrenamiento Personal en Escalada Deportiva. Cursos y Master Classes. Coaching Individual y a Grupos Reducidos. 191;Suspensiones Máximas, Intermitentes (Repeaters) o combinarlas, que programa de 8 semanas es más efectivo para aumentar la fuerza de agarre en escaladores deportivos? Fue la primera que dediqué al método de Suspensiones intermitentes. Expliqué el por qué denominarlo así en vez de Repeaters. Foto: Real Life Photographs. El aparato utilizado para entrenar y realizar los tests fue e...

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