efitek.pl
Miasto wieżowców ~ efitek by Artur Nogalski
http://www.efitek.pl/2014/03/miasto-wiezowcow.html
Singapur, Dubaj czy Nowy Jork, jeśli pomyślimy o ich zabudowie, to każdemu przed oczami od razu pojawią się drapacze chmur. Kto by nie chciał tam pojechać? Chyba tylko Ci, którzy od miejskich aglomeracji wolą cisze, spokój, lasy, itd. Dla większości ludzi to niestety za duży koszt, żeby zwiedzać inne kontynenty, no chyba, że będzie celował w Egipt, albo Tunezję. Co kto lubi. Benidorm zajmuje obecnie pierwsze miejsce na świecie pod względem ilości drapaczy chmur. Do najgęściej zabudowanych miast świata.
efitek.pl
EFK Workout ~ efitek by Artur Nogalski
http://www.efitek.pl/2017/03/efk-workout.html
EKF Workout, trening dla osób znudzonych Splitem i FBW, a także dla szukających nowych rozwiązań w swoim treningu. I choć dwa wymienione przed momentem treningi można modyfikować praktycznie bez ograniczeń, to jednak dobrze mieć w zanadrzu jakąś alternatywę. Co to jest EFK Workout? Jest to plan treningowy łączący w jedną całość Split. Polega na ćwiczeniu każdej partii mięśniowej przynajmniej dwa razy w tygodniu. Jed...Trening dzielimy na trzy zestawy ćwiczeń.
treningowewyzwanie.blogspot.com
Treningowe wyzwanie: Butelka na wodę
http://treningowewyzwanie.blogspot.com/2014/04/butelka-na-wode.html
Niedziela, 13 kwietnia 2014. Na moje urodziny dostałam butelkę/ bidon na wodę firmy XD Design, taki jak na zdjęciu poniżej (wersja zielona):. W miarę duża pojemność 600 ml. Funkcja "press open", czyli automatyczne otwieranie. Pasek (z którego i tak nie korzystam.). Akurat moja butelka jest jakaś felerna i przecieka. Średnio się sprawdza jeżeli chce się zrobić wodę smakową. Przeszukałam Allegro i inne strony, ale niestety mojej wymarzonej butelki nie było. Znalazłam ją dopiero na stronie Blogilates. Mój b...
tluszczunadchodze.blogspot.com
Tłuszczu nadchodzę !: Hit czy kit? Kosmetyki.
http://tluszczunadchodze.blogspot.com/2015/08/hit-czy-kit-kosmetyki.html
Before I die . Niedziela, 9 sierpnia 2015. Nawet nie wiem kiedy minęły te 5 tygodni. Z ledwością tu przyjechałam, a teraz robię już ostatnie zakupy. Przy okazji dziś zapraszam Was na post bardzo kosmetyczny, który chodził mi po głowie od dawna, ale pojawia się dopiero dziś, bo w tygodniu, gdy pracuję pięć dni pod rząd po 9 godzin, po prostu nie mam siły :). 1,20€/4.5g). Tu tylko króciutki opis : oba produkty godne polecenia. Poza tym mam ślą Was dwie nowości, które po prostu skradły moje serce! Pierwsza ...
vitappy.blogspot.com
Vitappy: stycznia 2015
http://vitappy.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Jest to znakomite śniadanko, choć nie dla osób, które z samego rana w tygodniu biegają między szafą a łazienką, by wyjść z domu w ciągu 5 minut. Nad patelnią trzeba postać, ale myślę, że warto :). Jagoda acai dotarła zarówno do Polski jak i do innych zakątków świata za sprawą badań doktora Alexandra Schaussa, wybitnego botanika oraz specjalisty w dziedzinie zdrowego odżywiania. Wyniki jego badań dotyczących tego wyjątkowego owocu z Amazonii są zaskakujące. Młode mamy zazwyczaj stają przed wieloma dylemat...
vitappy.blogspot.com
Vitappy: grudnia 2014
http://vitappy.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Styl życia to nie tylko zmiana odżywiania, ale to wybór zmiany swojej codzienności. Dlaczego tak trudno wprowadzić go w życie? I od czego zacząć? Zdrowy styl życia ma na celu uchronienie nas przed wieloma chorobami. Jednocześnie wiąże się to z samodyscypliną, cierpliwością, planowaniem posiłków z wyprzedzeniem oraz pilnowaniem regularnego ich spożywania. Dla wielu jest to niestety nieosiągalne…. Zdrowe odżywianie to ostatnio dość modne słowa, które bez działania nie niosą za sobą nic. Wiele nastolate...
mojesniadania.blogspot.com
Moje Śniadanie: 374.
http://mojesniadania.blogspot.com/2014/06/374.html
Sobota, 14 czerwca 2014. Ciasto drożdżowe z makiem, z masłem, kawa. Uwielbiam ciasta drożdżowe z piekarnii mojej cioci, cały rok ich nie jadłam,. Więc od razu po wyskoczeniu z łóżka pognałam do kuchni,. Mój smak dzieciństwa, kocham. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 14 czerwca 2014 08:33. Ciasto prezentuję się do prawdy wspaniale. Zazdroszczę cioci :P. Pozdrawiam i życzę smacznego :*. 14 czerwca 2014 08:35. 14 czerwca 2014 09:10. Licealistka z g...
slimsizeme.pl
Archiwa: fit - Slim Size Me
http://slimsizeme.pl/tag/fit
Relacja: Samsung Irena Women’s Run 2016. 27 września 2016 przez Anna. Pamiętam ten dzień, gdy postanowiłam wystartować w zawodach, nie dla wyników, ale dla dobrej zabawy. Na całe szczęście zdecydowałam się na kilka biegów w różnym odstępie czasu. Szybko przyszedł czas na mój debiut i gorzkie rozczarowanie, że jestem za wolna. […]. Co nam daje sport? 8211; wyzwanie blogowe. 17 sierpnia 2016 przez Anna. Darmowe zajęcia sportowe w Warszawie 01-07 sierpnia. 1 sierpnia 2016 przez Anna. Ostatni miesiąc to niez...
SOCIAL ENGAGEMENT