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La gestion du stress avec Karin MORIN DOCTER | Pour mieux gérer ses émotions et le stress au quotidien
La gestion du stress avec Karin MORIN DOCTER. Pour mieux gérer ses émotions et le stress au quotidien. Aller au contenu principal. Aller au contenu secondaire. J’aime bien la représentation métaphorique que la vie serait comme un chemin avec des hauts, des bas, des embuches et des opportunités, cela permet d’avoir une meilleure compréhension sur ce qui arrive et à prendre les évènements de façon plus philosophique. Dans l’impasse, il faudra en sortir car on ne peut plus y avancer. Les montées représenten...
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Gestion du stress à l'aide de la formation professionnelle
Comment gérer son stress? Gérer son stress consiste en effet à prendre une juste dose de stress positif et à savoir évacuer le stress négatif grâce à diverses méthodes. Le stress est un fléau pour la société moderne. C'est un phénomène d'adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement. Ses effets peuvent être désastreux. Les symptômes du stress sont : la fatigue physique et nerveuse, les troubles du sommeil, les troubles du comportement, la démotivation, l'anxiété et la nervosité.
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Gestion du temps - Gestion Du Temps
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Gestion du temps et organisation personnelle | Etre efficace et mieux gérer ses priorités
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