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Robert Mayoral: Vacaciones deportivas

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31 oct. 2012. Ha sido un final de temporada trepidante, muy repleto de competiciones y pruebas de todo tipo en apenas dos meses, algo que tras el parón de casi dos meses después de las dos operaciones ha pasado factura en mi, saturado mentalmente, también algo físicamente pero los principal y más importante con la salud algo perjudicada. Quiero agradecer a todos aquellos que me han ayudado y colaborado conmigo esta temporada, esta difícil temporada, para mi ha sido un placer contar con su asesoramiento, ...

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Robert Mayoral: Mitja de Tarragona

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26 nov. 2012. Este domingo tocó volver a tierras de Tarragona, de nuevo para hacer labores de Pacer y otra vez con el objetivo de marcar 1:40. Llegué con el tiempo necesario para vestirme la ropa de Runnersworld Tarragona, colgarme el dorsal y calentar un poco, activar mi nuevo gps, que por cierto, ayer tardó muchísimo en coger la señal y dirigirme hacia la salida.muchos atletas ayer, sobre las 2000 personas. Pasamos por el centro de la ciudad, en subida, ligera pero subida, aunque en esta zona la afluen...

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Robert Mayoral: Reset para comenzar de nuevo....

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30 oct. 2012. Reset para comenzar de nuevo. Crónica de la mitja de SANT LLORENÇ SAVALL. Después de valorar con calma todas las opciones que tenía, creo que tome una de las menos malas para poder así, terminar el reto como lo había comenzado, corriendo. Todo y tener el ok de los médicos para volver a "moverme", no era lo más adecuado volver a hacerlo con una maratón, tampoco creo que con una media, pero sinceramente, los 10 km me sabían a poco, tenía más ganas que cualquier otra cosa. Paso por el primer a...

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Robert Mayoral: Lista la Maratón 2, Parc Catalunya y alredores...

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16 oct. 2012. Lista la Maratón 2, Parc Catalunya y alredores. Crónica de la maratón. 14 días 14 maratones. Archivo Maratón de hoy. Recaudado hasta hoy 175 EUR. Os animo a que colaboréis y pujéis por los artículos ofertados.por cierto la ganadora de la Equipación Joma de ayer es una fan incondicional mía, me alegro mucho por ella, enhorabuena a ese número 9 y ANA LEDESMA! Publicado por robert mayoral. Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Yo soy un WITL team rider! Blog de Ivan Gil.

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Robert Mayoral: Vendo HED JET DISC

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Vendo HED JET DISC. Aunque es una rueda que me encanta, que rueda fantásticamente rápido, lo cierto es que no la hago servir apenas y me sabe mal verla siempre parada, así que tras darle muchas vueltas he decidido venderla. Rueda usada en 3 triatlones distancia Ironman y 5 halfs, no tiene más rodaje, con lo que está prácticamente nueva. Caracterísitcas de la rueda:. Ancho del aro 23 mm. Buje de carbono Sonic. Pista de frenado de aluminio. Para cubierta, montada con neumático Michelín Pro Race3. Blog de J...

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Robert Mayoral: Semana 4 #226TRI570

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Cuarta semana al saco o, lo que es lo mismo 28 días de entramiento acondicionando el body para empezar a darle caña de la buena, sigo sorteando el clima bastante desfavorable combinado con el trabajo de noche y pudiendo cumplir a raja-tabla con lo previsto. Seguimos, con ganas de seguir sumando.a comerme la semana 5! Publicado por robert mayoral. Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Yo soy un WITL team rider! Blog de Adrian Adalid.

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Robert Mayoral: Test de Calcetines I

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Test de Calcetines I. Si algo preocupa al runner, en especial a aquel que hace muchos km, es la elección, primero, de una buena zapatilla, la indumentaria por supuesto, pero también el calcetín, algo muy básico e imprescindible sentirse bien, que se ajuste al pie para que no aparezcan las temidas "ampollas", los roces, que se escurran, etc, etc. Los tres modelos testados en este primer test son los SPEED ONE. Y los BI-CLIMASOCKS MARATHON. Con los Speed One. PVP recomendado: 15, 5 eur. Es un calcetín de c...

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Robert Mayoral: Control del deportista a través de un análisis de sangre

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Control del deportista a través de un análisis de sangre. Un simple análisis de sangre puede ser de vital importancia para cualquier deportista. Nos dará pistas sobre si nuestro entrenamiento es excesivo, o si la alimentación es deficitaria, por ejemplo. Algo que muchas veces descuidamos o no prestamos atención, o simplemente no llevamos un control como se debiera. A pasar de que las adaptaciones musculares. Adaptaciones debidas a una dieta. En el interior del organismo se pueden llegar a producir tras e...