Tabelle d'allenamento, principi generali nella preparazione, consigli. Test di valutazione funzionale e altri test. Gare, granfondo, e chi più ne ha più ne metta. Consulta la tua posta elettronica. Una passione sconfinata per la bicicletta.
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PER LA STAGIONE A VENIRE 2010 NON HO POSSIBILITA' DI SEGUIRE ALTRI ATLETI. SE NON QUELLI CHE GIA' STO' PREPARANDO, MI SCUSO FIN D'ORA CON CHI MI HA CONTATTATO O VOLESSE CONTATTARMI, VEDREMO DI FARE MEGLIO PER IL 2011! Dopo un opportuno riscaldamento di almeno 20/30 minuti con brevi allunghi fino a raggiungere per alcuni secondi valori di soglia anaerobica procedere con:. 1) primo giorno - test sui 3km in pianura,. 2) secondo giorno - test in salita regolare. 3) dopo un giorno o due di riposo - test di fr...
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Plicometria, massa magra-massa grassa. Psicologia nello sport, l'allenamento mentale. Test di valutazione funzionale e altri test. La bicicletta aspetti tecnici.
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Questo sito non si prefigge nessun obiettivo in particolare, se non quello di divulgare concetti per lo più legati all’allenamento nello sport che amo. Oggi giorno internet è pieno di siti che offrono validi programmi generali di allenamento, pertanto questo forse è solo un esercizio narcisistico del mio, a volte smisurato, ego. Se così fosse mi scuso fin d’ora per aver fatto perdere tempo al ciber-navigatore! Il ciclismo come attività sportiva amatoriale, se fatto con passione, impegno e una buona dose ...
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Owertap wired - Polar cs 600 - Srm. Ibike isport provato e comparato al Srm wireless. Test di valutazione funzionale e altri test.
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KRILLNET.COM. Because we can! We don't, however, can krill. Fry of fish] (1907). Planktonic crustaceans and larvae (order Euphausiacea) that constitute the principal food of baleen whales. We went looking for a catchy (pun intended), easy-to-remember name, and decided 'krillnet' had potential. This site contains the following public sections:. The United National Coalition to Liberate English - (not yet public). Tired of seeing an hearing everything in English and Spanish? STEW NUTS HACK AMERICA BLUE.
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