strohmrun.blog
Gadget – strohmRUN
https://strohmrun.blog/category/material/gadget
27 Januar 2017 unter Training /. 10 Tipps für das Lauftraining im Winter. 11 Januar 2017 unter Wechselzone /. Hyperaktive Neujahrskrisen im Schneematsch. 26 Dezember 2016 unter Wechselzone /. Jahresrückblick: Excel-Rechnen für die Moral. Nützliches und unnützes Zubehör aber auch solches, das schlicht notwendig ist. Hornhäute für die Regatta-Premiere. Die Apple Watch läuft hinterher. Formbelt: Stoffwurst besteht den Weihnachtsspecktest. Vibrator sei Dank zur Stimulation 2.0. 49,6 Milliarden Dollar Umsatz,...
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Laktosetoleranter Milchallergiker – strohmRUN
https://strohmrun.blog/2016/12/01/laktosetoleranter-milchallergiker
27 Januar 2017 unter Training /. 10 Tipps für das Lauftraining im Winter. 11 Januar 2017 unter Wechselzone /. Hyperaktive Neujahrskrisen im Schneematsch. 26 Dezember 2016 unter Wechselzone /. Jahresrückblick: Excel-Rechnen für die Moral. Raquo; Laktosetoleranter Milchallergiker. Veröffentlicht am 1. Dezember 2016. Ich so: Nein, danke, da ist Milch drin. Das Gegenüber so: Nicht gern? Ich so erklärend: Nein, ich vertrage es nicht. Milchallergie. Das Gegenüber so besserwisserisch: Ah, Laktoseintoleranz.
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Digitalisierung: iPhones verbessern Rudertechnik – strohmRUN
https://strohmrun.blog/2016/11/23/digitalisierung-iphone-verbessert-rudertechnik
27 Januar 2017 unter Training /. 10 Tipps für das Lauftraining im Winter. 11 Januar 2017 unter Wechselzone /. Hyperaktive Neujahrskrisen im Schneematsch. 26 Dezember 2016 unter Wechselzone /. Jahresrückblick: Excel-Rechnen für die Moral. Raquo; Digitalisierung: iPhones verbessern Rudertechnik. Digitalisierung: iPhones verbessern Rudertechnik. Veröffentlicht am 23. November 2016. Doch dank meines Indoor-Rowing-YouTube-Lieblingskanals Dark Horse Rowing. Weiss ich nun: Die Digitalisierung meines Concept 2 M...
patrickwieser.ch
Rückblick / Ausblick 2015 - Patrick Wieser
https://www.patrickwieser.ch/2015/08/16/rückblick-ausblick-2015
Rückblick / Ausblick 2015. Seit dem emotionalen und tollen EM-Abendteuer von Zürich ist bereits ein Jahr vergangen. Ein Jahr. Ein Jahr, in dem ich zwar auf meiner Webseite nicht sehr fleissig war, in sportlicher Hinsicht aber doch einiges lief. Im Vorfeld des EM-Marathons spielte ich oftmals mit dem Gedanken, die Laufschuhe an den Nagel zu hängen. Zu sehr nagte das Verletzungspech und die damit verbundene, schlechte Vorbereitung an mir. Und den GP Fricktal. Ein erfolgreiches Trainingslager und die guten ...
patrickwieser.ch
Archiv - Patrick Wieser
https://www.patrickwieser.ch/archiv
Auch wenn ich mir den Saisonverlauf anders geplant und vorgestellt habe, kann ich trotz allem auf eine erfolgreiche erste Hälfte der Saison 2016 zurückblicken. So kam ich schlussendlich zum Entscheid, mich auch in diesem Jahr wiederum auf die Bergmarathone zu fokussieren. Am 11. Juni 2016 stand ich mit verkürzter Vorbereitungszeit und einiger Bedenken an der Startlinie des LGT Marathons. Feiern. Die erlaufene Zeit, meine Zweitschnellste, stimmte mich positiv im Hinblick auf den Zermatt Marathon. Mitunter...
linfrastruktur.ch
frank linnenbach - linfrastruktur.ch - linfra running
http://www.linfrastruktur.ch/running/running.htm
Rheinfelder Stadtlauf, Rheinfelden, AG (5,1 km). Waldlauf Basel, Birsfelden, BL (5 km). 2014 26.42,0 (Rangliste). 2011 27.55,0 (Rangliste). Eiker Hasenlauf, Frick, AG (5,85 km). 2010 32.15,3 (Rangliste). Lupsinger Lauf, Lupsingen, BL (4,7 km). 2010 29.08,0 (Rangliste). Luzerner Stadtlauf, Luzern, LU (5,64 km). Zofinger Stadtlauf, Zofingen, AG (5,25 km). Zunzger Waldlauf, Zunzgen, BL (3,5 km). Altstadt GP, Bern, BE (4,7 km). Sempacherseelauf, Sursee, LU (5 km). Lenzburger Lauf, Lenzburg, AG (5,3 km).
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Laufferien – strohmRUN
https://strohmrun.blog/category/laufferien
27 Januar 2017 unter Training /. 10 Tipps für das Lauftraining im Winter. 11 Januar 2017 unter Wechselzone /. Hyperaktive Neujahrskrisen im Schneematsch. 26 Dezember 2016 unter Wechselzone /. Jahresrückblick: Excel-Rechnen für die Moral. Berichte zu Laufferien und mehrtägigen Seminaren. Elba-Laufwoche im Zeichen der Birne. Daten und Fakten: Eine Woche auf Elba, knapp 90 Kilometer Distanz, dazu fast 1800 Höhenmeter. Das war 2014. Heuer sind es 30 Kilometer weniger, dazu fehlen rund 200 [mehr]. StrohmRUN ü...
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Aktenzeichen XY … gelöst – strohmRUN
https://strohmrun.blog/2016/09/11/aktenzeichen-xy-geloest
27 Januar 2017 unter Training /. 10 Tipps für das Lauftraining im Winter. 11 Januar 2017 unter Wechselzone /. Hyperaktive Neujahrskrisen im Schneematsch. 26 Dezember 2016 unter Wechselzone /. Jahresrückblick: Excel-Rechnen für die Moral. Raquo; Aktenzeichen XY gelöst. Veröffentlicht am 11. September 2016. Wo sind Ausdauer und Leichtigkeit von Anfang des Jahres, lautete die Vermisstmeldung auf Facebook. Positiv denken, heisst deshalb die Devise. Die schmerzfreien Momente geniessen, sich nicht an den u...