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Running is cool! | Geschichten einer LeidenschaftGeschichten einer Leidenschaft
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Krämpfe | Running is cool!
https://runningpatrik.wordpress.com/2008/06/12/krampfe
124; Comments RSS. Posted on Juni 12, 2008. 0600 heute Morgen. Der Wecker klingelte und ein neuer Tag lachte mich an. Ich versuchte mich kurz zu strecken… ZACK! Ein Krampf in der linken Wade. Sofort bin ich aufgestanden und habe versucht die Wade zu dehnen, damit sich der Krampf löst. Dies habe ich auch gleich hingekriegt. Nur, wie es sich für Krämpfe so hält, die Muskelverletzung geht nicht so schnell weg. Verdammt! Doch nicht am Tag vor dem Rennen. Du meine Güte. Zuwenig Magnesium? 13 C um 21.55 Uhr.
Es hat nicht ganz gereicht… | Running is cool!
https://runningpatrik.wordpress.com/2008/06/14/es-hat-nicht-ganz-gereicht
124; Comments RSS. Es hat nicht ganz gereicht…. Posted on Juni 14, 2008. Nach ein paar Stunden bin ich nun stolz, dass ich zum ersten Mal die Strecke eines Marathons gelaufen bin und diesen Lauf bis 81 Kilometern ausgedehnt habe. Meier Patrik 7:47.23,6. Alles der Reihe nach. Morgen schreibe ich weiter, was nach dem Startschuss so alles passierte. Leider bin ich zu müde, um noch mehr zu schreiben. PS: gehen ist im Moment noch nicht möglich…. Filed under: Nicht kategorisiert. Gib hier Deinen Kommentar ein .
100km Lauf sehr wahrscheinlich ohne Regen! | Running is cool!
https://runningpatrik.wordpress.com/2008/06/11/100km-lauf-sehr-wahrscheinlich-ohne-regen
124; Comments RSS. 100km Lauf sehr wahrscheinlich ohne Regen! Posted on Juni 11, 2008. Heruntergeladen habe. Sätze wie: „it’s the phrase THE ACT OF RUNNING that make the difference“ oder „Exercise is a fun-priority in my life! 8220; oder „Live every second of life at it’s fullest“ versuche ich als Mantra’s aufzunehmen. Seit Tagen dreht sich insbesondere „the act of running“ immer wieder in meinem Kopf herum. Ein paar Buchstaben voller Schönheit. Filed under: Nicht kategorisiert. Laquo; Mona…. Du kommenti...
Mai | 2008 | Running is cool!
https://runningpatrik.wordpress.com/2008/05
124; Comments RSS. Posted on Mai 30, 2008. Ich sitze auf dem Sofa im Wohnzimmer und schaue sie an. Meine beiden neuen asics Kayano 14. Die habe ich für’s Rennen gekauft. Sie begleiteten heute meine Füsse im Büro und als Bettmümpfeli lief ich heute mit ihnen in die Nacht hinein. Einzig Blitz und Donner machten mich ein wenig nervös. Nach 9.83 Kilometern trat ich wieder zur Türe rein und hatte mein Trainingspensum erreicht. Zuerst musste ich mich meiner durchnässten Kleider entledigen. Ausziehen von na...
DAS RENNEN (Teil 1) …und trotzdem bin ich unglaublich stolz! | Running is cool!
https://runningpatrik.wordpress.com/2008/06/15/und-trotzdem-bin-ich-unglaublich-stolz
124; Comments RSS. DAS RENNEN (Teil 1) …und trotzdem bin ich unglaublich stolz! Posted on Juni 15, 2008. Ein Ultramarathon ist ein Lauf über eine Strecke, die länger ist als die Marathondistanz von 42.195 km. So steht es in wikipedia.de. ICH BIN OFFIZIELL EIN ULTRAMARATHONLÄUFER! Und, ich bin seit gestern Nacht auch offiziell ein Marathonläufer! Wobei, scheinbar stellt Deutschland mit über 60% der Teilnehmer die grosse Masse der Läufer. Spannend war in diesem Moment der Blick auf die Laufkleider und ...
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isn't that the craziest thing
Isn't that the craziest thing. All words are symbols that represent unspeakable realities. Which is also why words are magical." (Donald Miller. Monday, August 10, 2015. I did it :). Remember my long-time dream of going back to school for a second degree? Remember when I started back to school, in 2009? I posted THIS at the time, to commemorate the moment. You can click that "school" label. On the right if you want to know. All the other details. But here's what I want to tell you. So I banged on the doo...
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Running is cool! | Geschichten einer Leidenschaft
124; Comments RSS. DAS RENNEN (Teil 3): Meiner erster Ultralauf. Posted on Juni 19, 2008. Ich rief zwei Mal lautstark seinen Namen. Ohne Reaktion. Ich lief weiter, nahm das Handy nach vorne und rief ihn an: ich bin schon an dir vorbei, wo bist du? Innert Sekunden war er bei mir und begleitete mich wieder souverän auf meinen nächsten Schritten. Gerlafingen-Lüterkofen: geht es noch weiter? Lüterkofen-Bibern: letzte Zeitmessung vor dem Ziel. Bibern-Arch: und es geht doch! Ich kam mir wie ein Powerwalker vor...
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Cedar Rock Park Hill Repeats Aug 4th https:/ t.co/DwNxtz8HeG. RIP Phil Legnetti Page HS Cross Country Coach. You will be missed . 10 min run, then 10x hill repeats w/ 2 min jogs followed by 10 min run. static stretches. With heat and humidity. http:/ t.co/thB3fBbm89. You handled those hills like a boss. https:/ t.co/VBMKqQcNKR. I have completed Concussion in Sports from the NFHS Learning Center! Created on Saturday, 06 July 2013 19:52. Published on Saturday, 06 July 2013 19:52. 09-30-2015 - Conf Meet @ H...
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Running Paul | Op naar Rome!
Na weken van achillespeesmisère loop ik weer. En dat alles dankzij twee zooltjes van de fysio in mijn hardloopschoenen. Zo simpel kan het zijn. Waar voorheen drie keer tien minuutjes al te veel van het goede was, loop ik nu met gemak weer tien kilometer. Afgelopen donderdag mocht ik het zelfs weer eens op de baan proberen in het Olympisch Stadion. Het kwam met bakken naar beneden en ik liep in m’n eentje, maar het was heerlijk! Dit bericht was geplaatst in Uncategorized. De 2 Oceans Run. Een ultra marath...
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