soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: maj 2010
http://soderbruttan.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Lördag 29 maj 2010. Att det ska vara så svårt att uppdatera här! Jag är väl inte den första att önska att dygnet har fler timmar! Vi ses väl där? Prenumerera på: Inlägg (Atom). Joggse feed för helena angetun. 38årig löparnörd som vill springa långt! D Övar posemetoden sedan januari-10 för att förhindra ev. skador och bli en bättre löpare! Visa hela min profil. Välkommen till min blogg! Lämna en kommentar så blir jag glad! Jag flyttar min blogg!
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: Planer
http://soderbruttan.blogspot.com/2011/06/planer.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Söndag 12 juni 2011. Eftersom jag fortfarande är förkyld och inte i form för att springa fick det bli en promenad idag. Skulle tippa på fem km i maklig takt, i gott sällskap av Ingrid varav en tredjedel var barfotagång. Känner att fotmusklerna inte är vana vid detta så sommaren kommer att ägnas åt MYCKET barfotagång/löpning! Tänk att jag var inne på det här. Redan för 3 år sen, då jag var ny i löparvärlden, nu tänker jag ta det några löparsteg längre!
lindastraningsliv.wordpress.com
SEMESTER :-) | Vägen mot en dröm!
https://lindastraningsliv.wordpress.com/2010/07/06/semester
Vägen mot en dröm! Min väg till att bli PT och mitt träningsliv…. Ja då var det äntligen dax. Semster har börjat. Men tyvärr har min förkylning ev smittat sambon. Igår hade han huvudvärk och tung kroppen. Idag har han ”bara” migrän” Och är det bara migrän så släpper det i kväll! Håller tummarna* Är det en dunderförkylning – då är ju vandringen i fara! Vi ska åka på söndag är det meningen men hoppas/tror ännu att det går! Ska bli så kul. Härligt och jobbigt! Men vad har jag mer hittat på sedan sist då?
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: juni 2011
http://soderbruttan.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Tisdag 21 juni 2011. Det är mysigt med traditioner! Idag hade jag tänkt delta i sommarnattslångpass, ett pass som gick av stapeln kl 20.30 från Årstabergs station och söderut. Ett rent socialt löppass där man kan vara med så långt man vill i den ljusa sommarnatten. Visst låter det härligt? Jag är inte ett dugg ledsen för det! Jag inser vikten av att vara rädd om sig, kunna vara pigg och vaken på jobbet och framförallt, kunna vara med min familj!
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: december 2009
http://soderbruttan.blogspot.com/2009_12_01_archive.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Torsdag 31 december 2009. Ok vääääldigt dåligt uppdaterad blogg, förlåt! Jag hade kul hela vägen och de fyra km efter 50km passeringen som jag hade grymt ont på avhjälpte Peter Lembke gnm att prata om livet i allmänhet. Det gjorde att jag tappade fokus på smärtan och den bara försvann! Det häftigaste i löparsammanhang jag varit med om hittills, TACK Peter! Vill ni se mer från passet går ni in här,. Och Carina B: You´re awesome! Visa hela min profil.
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: Det är mysigt med traditioner!
http://soderbruttan.blogspot.com/2011/06/det-ar-mysigt-med-traditioner.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Tisdag 21 juni 2011. Det är mysigt med traditioner! Idag hade jag tänkt delta i sommarnattslångpass, ett pass som gick av stapeln kl 20.30 från Årstabergs station och söderut. Ett rent socialt löppass där man kan vara med så långt man vill i den ljusa sommarnatten. Visst låter det härligt? Jag är inte ett dugg ledsen för det! Jag inser vikten av att vara rädd om sig, kunna vara pigg och vaken på jobbet och framförallt, kunna vara med min familj!
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: Äntligen på banan igen!
http://soderbruttan.blogspot.com/2010/12/antligen-kan-jag-borja-trana-igen.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Onsdag 29 december 2010. Äntligen på banan igen! Äntligen kan jag börja träna igen! Avslutade min 10dgrs penicillinkur dagen innan julafton vilket gjorde att jag kunde vara med på det här. Eftersom jag inte kunde vara med på hela rundan bestämde jag mig för att springa hemifrån för att få ihop lite extra km, totalt sprang jag ihop straxt över 11km, sweet! Det gick inte fort men de visste var de tog, de tusingarna! Och nu har jag dessutom hittat de lö...
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: november 2009
http://soderbruttan.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Fredag 20 november 2009. I väntan på att mannen ska packa klart passar jag på att svänga in här ;) Det är dags att återigen tillbringa en helg i Flen för vår årliga ljusstöpning och julmarknadsbesök med svärföräldarna. Vill minnas att jag bloggade om detta. Förra året och nu har det helt plötsligt gått ett år.ett HELT ÅR! Vad tiden går fort! Häpp på er och trevlig helg! Måndag 16 november 2009. Hehe, nåja inget att hänga läpp över, den kommer. Trots ...
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: Att väcka fotmusklerna:-D
http://soderbruttan.blogspot.com/2008/07/att-vcka-fotmusklerna-d.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Torsdag 3 juli 2008. En knådad, öm muskel, en nästan tom fotbollsplan, varm sommarkväll, min garmin, barfota, vet inte riktigt vad jag ska tycka, men.jag tror jag gillar det;-D. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Joggse feed för helena angetun. 38årig löparnörd som vill springa långt! D Övar posemetoden sedan januari-10 för att förhindra ev. skador och bli en bättre löpare! Visa hela min profil. Välkommen till min blogg!
soderbruttan.blogspot.com
Söderbruttan: Long time....
http://soderbruttan.blogspot.com/2011/06/long-time.html
En blogg om livet i allmänhet och träning i synnerhet! Lördag 11 juni 2011. Yepp nu är jag tebaks i bloggvärlden igen, funderar mycket över sommarens löpträning och kommit fram till att det blir mycket barfotalöpning. Måste träna upp mina fotmuskler helt enkelt. Enda loppet jag hittills i år har sprungit är Sthlm marathon vilket gick riktigt bra fram till halvmaran, sen kom krampen med jämna mellanrum resten av loppet. Färre skador med rätt teknik, låter bilden tala för sig själv. Foto: lånat från webben.
