Follow Rob Forbes as he runs, swims and cycles from UK to Cape Town South Africa in this epic triathlon.
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Tri4Africa | Rob Forbes is running, swimming & cycling his way from the UK to South Africa 2010 in this epic triathlon. | tri4africa.co.uk Reviews
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Follow Rob Forbes as he runs, swims and cycles from UK to Cape Town South Africa in this epic triathlon.
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Tri4Africa | Run 89km Comrades Ultra Marathon - Pietermaritzburg to Durban | www.tri4africa.co.uk
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With many thanks to Peninsula Beverage. For their South Africa 'country' donation. Web Design By Joe Canti. The Comrades is arguably the greatest ultra marathon in the world with athletes coming from all over the globe to combine muscle and mental strength to conquer the 56 miles (89km) between the cities of Pietermaritzburg and Durban in South Africa. The Comrades is steeped in tradition and it will be a privilege to compete in this great event on 30. Day 255 - Sat 12 June. 20,293km Rustenburg, SA.
Tri4Africa | Cycle 19000kms from UK to South Africa | www.tri4africa.co.uk
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With many thanks to Peninsula Beverage. For their South Africa 'country' donation. Web Design By Joe Canti. Cirencester to South Africa by Bike. With a bit of luck, help from Africans and relentless pedal power the cycle promises to be a hugely rewarding adventure of discovery down West Africa. Crime, mines and other road users are perhaps the biggest dangers on route. A vigilant approach, fake wallet, phone and passport combined with a grimy and crazed, travel-worn appearance should help to minimise...
Tri4Africa| Welcome to Rob's Blog - documenting his journey from UK to South Africa 2010 by bike
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With many thanks to Peninsula Beverage. For their South Africa 'country' donation. Web Design By Joe Canti. Friday, 4 June 2010 - 00:29. Beyond 42km I was into unknown territory having never run further than a marathon and it wasn't long before the muscle twinges and aches plus some incredibly painful bones in my feet raised a few doubts in my mind as to whether my body could handle the pounding given that I hadn't even reached half way! Danny and Sam for Englands first match in Rustenburg. They've c...
Recent comments | www.tri4africa.co.uk
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With many thanks to Peninsula Beverage. For their South Africa 'country' donation. Web Design By Joe Canti. End of the Road. 6 years 6 weeks. Rob, what a fantastic vicarious experience it has been for Sue and me to follow your progress. Congratulations again on the unique achievement! I hope the Arsenal/Spurs contest next season will give us the same excitement. Cheers and hope to see you soon, Clem and Sue. 6 years 8 weeks. Love you Mr. Forbes xxx. 6 years 10 weeks. 6 years 10 weeks. 6 years 10 weeks.
Tri4Africa Photo Gallery | www.tri4africa.co.uk
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Welcome to the new Tri4Africa Photo Gallery. Please click on an album below to view the photos. We are updating photos and captions - thanks for your patience. 001 Training On The Thames. 002 Visit to Recycle. 003 Loading a shipment with Re Cycle. 004 Departure from Cirencester, UK! 005 Day 2 and 3 - Ham, Wiltshire, UK. 006 Portsmouth to France. 007 Southern France on into the Pyranees. 008 Pyranees to Cordoba, Spain. 009 British School Of Cordoba Visit. 010 Cordoba to Tarifa, Spain. 013 Waiting in Tarifa.
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directdalinhadianteira: août 2011
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191;A dónde vamos? La carte du retour en cargo. La carte du voyage "by fair means". La carte du voyage en Argentine. La carte du retour en cargo. 191;A dónde vamos? 168;No hacer algo por miedo de no logralo es como suicidarser de miedo de morir¨ anónimo. Julie o Chili o Sénégal.
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directdalinhadianteira: décembre 2010
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Message sans image . ou presque. J´étais prêt à annoncer la mort définitive de mon appareil photo puisqu´il a bien semblé avoir passé l´arme à gauche pendant ce dernier séjour en montagne et puis finalement non! Il s´est décidé à refonctionner après 9j sans le moindre signe de vie! Il fatigue c´est sûr mais j´espère qu´il me permettra de poster bientôt quelques images du Cerro Torre. Je m´embarque demain en direction de la Patagonie pour l´ultime étape du voyage. À bientôt pour de nouvelles aventures!
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directdalinhadianteira: mai 2011
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Ça résume très bien l'affaire! Le cargo, les photos. Voilà enfin quelques photos du retour en cargo et c'est donc le dernier post relatif au voyage, snif! Une partie des photos sont là parce que je les trouvent jolies, d'autres parce qu'elles montrent quelque chose d'intéressant. Un certain nombre sont affublées d'une horrible date en surimpression. Bug de l'appareil ou mauvais réglage, c'est la première pélicule, j’essuie le plâtres. Le capitaine italien et le pilote brésilien du port de Paranagua.
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directdalinhadianteira: octobre 2010
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Me voilà repartis de São Paulo après une semaine de visite en compagnie de Maïwenn, Benoît et quelques autres ergo français et brésiliens. Pas de surprise, c´est toujours une (trop) grande ville, heureusement qu´il ne s´agit que de s´y balader en touriste et pour peu de temps. La femme parfaite Brésilienne! Heureusement qu´il a quelques parcs pour échapper au trafic et au béton. Commençons par une petite photo à voir de préférence en grand. Parfois l'ambiance de la mégapole de 13 millions d'habitants se ...
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directdalinhadianteira: ¿A dónde vamos?
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191;A dónde vamos? La carte du retour en cargo. La carte du voyage "by fair means". La carte du voyage en Argentine. La carte du retour en cargo. 191;A dónde vamos? 168;No hacer algo por miedo de no logralo es como suicidarser de miedo de morir¨ anónimo. Julie o Chili o Sénégal.
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directdalinhadianteira: décembre 2011
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La phrase du jour. Depuis qu'on a inventé la télé on a gagné 100 000h d'espérance de vie et on les passe toutes devant la télé. La carte du retour en cargo. La carte du voyage "by fair means". La carte du voyage en Argentine. La carte du retour en cargo. La phrase du jour. 168;No hacer algo por miedo de no logralo es como suicidarser de miedo de morir¨ anónimo. Julie o Chili o Sénégal.
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directdalinhadianteira: le transport gratuit le plus cher de l'histoire
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Le transport gratuit le plus cher de l'histoire. C'est bien content de mon coup que je suis arrivé à Crest hier (jeudi 7 juillet) à 19h après 11h de voiture depuis Saint Laurent grâce à un co-voiturage tombé du ciel et deux coups d'auto-stop fort efficaces. Moins de 3 min d'attente à chaque fois. Je suis dit que vraiment, j'avais bien fait de ne pas prendre le train. Le trajet a été bien plus sympathique et j'ai fait des économies. Mais ça fera toujours une entrée de plus, alors je précise:. Oublié / per...
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directdalinhadianteira: juillet 2011
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Le transport gratuit le plus cher de l'histoire. C'est bien content de mon coup que je suis arrivé à Crest hier (jeudi 7 juillet) à 19h après 11h de voiture depuis Saint Laurent grâce à un co-voiturage tombé du ciel et deux coups d'auto-stop fort efficaces. Moins de 3 min d'attente à chaque fois. Je suis dit que vraiment, j'avais bien fait de ne pas prendre le train. Le trajet a été bien plus sympathique et j'ai fait des économies. Mais ça fera toujours une entrée de plus, alors je précise:. Oublié / per...
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directdalinhadianteira: le cargo, les photos
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Le cargo, les photos. Voilà enfin quelques photos du retour en cargo et c'est donc le dernier post relatif au voyage, snif! Une partie des photos sont là parce que je les trouvent jolies, d'autres parce qu'elles montrent quelque chose d'intéressant. Un certain nombre sont affublées d'une horrible date en surimpression. Bug de l'appareil ou mauvais réglage, c'est la première pélicule, j’essuie le plâtres. Le capitaine italien et le pilote brésilien du port de Paranagua. Le mouillage et les amares.
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Tri 4 a Cause Hayah Triathlon - Home
Tri 4 a Cause. Thursday, April 14. Hayah International Academy campus. 8 years and above. Swim, bike and run for a good cause. Registration Opens February 7th, 2016. Fun for the entire family.not doing the. No worries, come out and support the participants and the cause. Enjoy some activities, food and rides. A day of charity for the whole family. Please come out and support the cause! Individual Challenge - distances as above. Age determined on day of event. Complete the on line Registration Form.
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Tri4Africa | Rob Forbes is running, swimming & cycling his way from the UK to South Africa 2010 in this epic triathlon.
With many thanks to Peninsula Beverage. For their South Africa 'country' donation. Web Design By Joe Canti. My name is Rob Forbes and this website will follow my progress as I swim, bike and run my way from Cirencester to South Africa to support England in the 2010 World Cup. Done 24 Oct 2009.see Swim report. CYCLE 20,000 km. Cirencester to South Africa. Done 12 June 2010 . See Mission Accomplished! Done 30 May 2010 . See Comrades Report. All for the charity Re-Cycle. I hope to raise a 1 per km - 20,000.
Tri 4 a Hand Up
Tri 4 a Hand Up. Changing lives for those that slip through the cracks through Triathlons. MAN VS TRIATHLON PROJECT. CHECK OUT THE LATEST FROM THE BLOG! Through our experience as parents of a child with a congenital heart defect, my wife and I have become uniquely in tune to the needs of parents with sick children. Our son will hopefully lead a relatively uninterrupted childhood with little hangover from his initial medical issues, but not all children are so lucky and they need your help.
Tri 4 All - Home
What is Tri 4 All? Our Austrian Ironman Champs Gabriel and Grant. Ironman 70.3 South Africa. Welcome to the TRI 4 ALL website! Tri 4 All - SWIM, BIKE, RUN and HAVE FUN! Offering personalised swim/bike/run training to help you reach your goals.
Tri-Team4all | Welkom op de website van Tri-team4all
Welkom op de website van Tri-team4all. De afgelopen tijd is het stil geweest rondom ons, daarom nu even een update van de laatste tijd. Voor het ATC circuit hebben we goede zaken gedaan. Zo heeft Rene een 2. Plaats behaald bij de heren 50 en Ilona een eerste plaats bij de dames senioren. Ook Ilona had een wedstrijd op de planning staan, d. Aankomend weekend zal Ilona aan de start staan van het NK sprint in Groningen, aan de deelnemers lijst te zien gaat het een mooie wedstrijd worden. Voor Tom en Rene zo...
Ironman Lake Placid 2010: help cure ALS by donating to MDA
Sunday, August 1, 2010. Ironman Lake Placid 2010 Race report. Hey all. The end of months and months training paid off and I can now call myself an Ironman! I had one of the best days of my life on July 25th- the race was awesome and my support crew was everywhere and unbelievable. Here is the recap of the days before and after the race along with my official race report.put the reading glasses on, this is a long one. And the other set they kept to hold themselves during the race. We met up with Jen, ...
tri4apurpose
June 25, 2014. Benefits of Giving Back. Run for Dream website:. Http:/ www.runforachievabledream.com/. Med Team 2014 Run for Dream. Guiding our daughter in her Fun Run. Proud husband after Michelle sets a half marathon PR! Rev3 is awesome – they have prize $ $ for age groupers and help us aging athletes out by offering the same prize money for over 40 as they do for under 40! Rev3 Medical Tent staffed by Riverside above and below. Stay healthy my friends. June 12, 2014. Healthy Eating for Kids. If you th...
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