elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: octubre 2012
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 19 de octubre de 2012. El día de la competición: visualización y concentración antes y durante la prueba. Vídeo del Canal You Tube de ASICS. Para mí uno de los momentos más críticos, inquietantes y estresantes es la salida en una competición. No debemos dejar ni ese aspecto a la improvisación. Cuando me refiero a ejercicios de respiración, meditación, core. Etc, hay que entenderlos como un método para limpiar.
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: septiembre 2013
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 10 de septiembre de 2013. CUESTAS".para qué.cuándo.por qué. Este es un tema que quería tratar desde hace tiempo, por los grandes beneficios que presenta en la modificación de nuestro rendimiento , si se hace correctamente. Hablo desde mi experiencia como atleta y formación como Entrenador nacional de Triatlón. PARA QUÉ .quiero cuestas:. Mejorar y trabajar la técnica de carrera. Tengo que hacer recalcar de nuev...
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: agosto 2013
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 24 de agosto de 2013. COPA DEL REY DE TRIATLÓN EN ÁGUILAS. De esto te das cuenta cuando dejas de darle importancia a los comentarios de los demás, de aquellas personas que te rodean que no van a determinar tu vida, y es que cuando sabes a donde vas, sólo lo mejor se queda a tu lado, lo realmente sincero y verdadero. Que tengáis un buen día! Y que nada ni nadie os aleje de lo que perseguís! A soñar se ha dicho!
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: noviembre 2012
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 7 de noviembre de 2012. Mi experiencia en el l Triatlón Cabo de Gata. Como punto de partida de esta crónica, comentaré que el fin de semana se presentaba pasado por agua. Después de tantos meses preparando la competición. Parecía que iba a ser el peor día para estrenarme en un half ironman. 161;Estómago cerrado y esfínter bien abierto! Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Soy José Carlos, un...
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: septiembre 2012
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 16 de septiembre de 2012. A 35 días de I Triatlón Cabo de Gata-Níjar. Bueno Falta muy poquito para el gran acontecimiento, el I Triatlón Cabo de Gata-Níjar. Tengo todo el entreno estudiado, calculando intensidades, volúmenes, descansos. Allí espero hacerme visible con mi equipación de Triatleta Bloguero. Documental del espectacular entorno de Cabo de Gata . Triatlón Cabo de Gata. Suscribirse a: Entradas (Atom).
triatlonalhaurin.blogspot.com
ALHAURÍN IRONTRIATH: FIN DE SEMANA DE EXITOS PARA EL CLUB TRIATLÓN ALHAURÍN
http://triatlonalhaurin.blogspot.com/2014/03/fin-de-semana-de-exitos-para-el-club.html
INGRESO EN EL CLUB 2016. Viernes, 28 de marzo de 2014. FIN DE SEMANA DE EXITOS PARA EL CLUB TRIATLÓN ALHAURÍN. I Trail Running Ciudad de Málaga: nuestros triatletas ocupan la mayoría de podios demostrando que en esta disciplina están muy pero que muy fuertes. Antonio García se mete el 3º de la General detrás de dos grandísimos como Daniel García y. Rubén Bravo que no necesitan presentación. Jesús Gutierrez acaba en 5º posición de la general, subiendose a su vez en el segundo cajón del podio de veteranos.
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: octubre 2013
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 22 de octubre de 2013. 161;Calentando motores para Calella 2014! Aquí mi planificación para la temporada de triatlón. Después de varios días quebrándome la cabeza, ya tengo planificado como afrontar la próxima temporada 2014, con dos picos de forma importantes: Calella 2014 y el Campeonato de España de Triatlón (Águilas, Murcia). Enlaces a esta entrada. Campeonato de España de Triatlón. Adrián Ruano, Triatlón.
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: septiembre 2014
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. 28 de septiembre de 2014. L Trail Sierra de Loja 9 de Noviembre (semana 4 entreno). Aquí os dejo la imagen del entreno. Y aquí el enlace para verlo en Drive. Enlaces a esta entrada. 4 de septiembre de 2014. L Trail Sierra de Loja (Granada). Para todos aquellos atletas interesados en prepararse cualquiera de las dos versiones de este atractivo trail, a 10 semanas escasas, poneos en contacto conmigo. Soy José Ca...
elblogdeltriatleta.blogspot.com
El Blog del Triatleta: Galería de Fotos
http://elblogdeltriatleta.blogspot.com/p/galeria.html
El Blog del Triatleta. Planificación, entrenamiento y competiciones. Ponte en contacto conmigo. En el I Duatlón de Almuñécar. COMPOSICIÓN: BLOG DE TRIATLETA. Llegando a meta (Medio Ironman hispalense de 2013). FOTO BLOG DE TRIATLETA. Tras la primera transición en el medio Ironman de Sevilla 2013. FOTO BLOG DE TRIATLETA. En la bici, en el medio Ironman de Sevilla (2013). FOTO BLOG DE TRIATLETA. En la primera transición del Trihércules. FOTO BLOG DE TRIATLETA. Mi bici. FOTO BLOG. Noelia J. García. Este obr...
