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Calendrier courses hors stade du Cher 2012 | ULTRARUNNER33
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Le blog de beletterunning37 - entrainements avec mon club USRAC - recit courses ETC
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Entrainement du 23 fevrier (sortie 1h). 12,64 km (1 Tour). Nature du sol: Chemin mouillé, trempé. Force du vent: Modéré. Direction du vent: Variable - en rafales. Température extérieure: 5 C. Published by beletterunning37.over-blog.com. Entrainement du 22 fevrier (sortie 1h cool). 12,74 km (1 Tour). Nature du sol: Sec, dur. Force du vent: Calme. Direction du vent: Aucune indication. 14,56 km (1 Tour).
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Seance 3x5' de 30"/30". Temps :ensoleille - Nature du sol : sec - Force du vent: calme - Direction du vent: - Température extérieure :10 C. DESCRIPTION: entrainement TOURS - passerelle cher - retour bord du cher - lac bergeo - la riche - caserne. VITESSE MOYENNE: 13.680 km/h - 4'23. Vu dans le nr aujourd'hui:. Course à pied - marathon du val de loire et pomme-poire. Une réelle utilité ces fameux gels?
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seance 3x5' de 30"/30" - Le blog de beletterunning37
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Petit footing pour teste de. Seance 3x5' de 30/30. Footing 3X5'x30"/30" r:2'30 recup footing. B onne sensation avec toujours une petite gene au niveau de la cheville. DESCRIPTION: 6183m = 30'06 3x5'x30"/30" (156-183m) r:2'30 2169m = 11'28. VITESSE MOYENNE: 11.580 km/h - 5'11. Vu dans la nr. Course à pied - jogging solidaire. Pour Manon et pour Éric. Il y a eu exactement 164 personnes. Un premier Jogging ...
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petit footing pour teste de la cheville - tibia. Bilan plus de steeple cette saison - Le blog de beletterunning37
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Saison steeple terminer -. Petit footing pour teste de la cheville - tibia. Bilan plus de steeple cette saison. Temps :clair- Nature du sol : sec- Force du vent: facile - Direction du vent: - Température extérieure :9 C. DESCRIPTION: entrainement TOURS - lac peupleuraie. VITESSE MOYENNE: 13.070 km/h - 4'35. Vu dans la nr:. Marolles - Course à pied - foulées de marolles. Coup de jeune pour la doyenne.
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footing avec 6x200 en attendant les dptx 1500m dimanche - Le blog de beletterunning37
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Footing avec 6x200 en attendant les dptx 1500m dimanche. VENDREDI 26 AVRIL 2013. Footing 6x200m r:2'30" - footing recup. Temps : nuageux- Nature du sol: sec : Force du vent: fort- Direction du vent : contraire-Température extérieure: 15 C. Echauffement: 6315m = 30'03. Recup : 1034m = 8'02. VU DANS LA NR. Athlétisme - meeting à grandmont. 1 P Karpinsky (A3T), 5'14' 94. 1 G Turpin (A3T), 5,38 m. 1 L Pinson...
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footing avec 6x200 en attendant les dptx 1500m dimanche - Le blog de beletterunning37
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footing avec 1000m accel - Le blog de beletterunning37
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Footing avec 1000m accel. Temps : couvert - Nature du sol : sec - Force du vent: variable -Température extérieure : 15 C. DESCRIPTION : footing authon - mothodon - authon = 7200m = 32'26 1000m = 3'15 r:1' 10'19 = 2300m. VITESSE MOYENNE: 13.540 km/h - 4'26. Vous aimerez aussi :. Footing avec 6x200 en attendant les dptx 1500m dimanche. Seance 3x5' de 30/30. Le blog de beletterunning37. EN BAS DE PAGE.
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saison steeple terminer - ENTRAINEMENT HAIES AVEC UNE CHUTE SUR LE DERNIER 310M - Le blog de beletterunning37
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de beletterunning37. Footing avec 1000m accel. Saison steeple terminer - ENTRAINEMENT HAIES AVEC UNE CHUTE SUR LE DERNIER 310M. Footing 7X310M AVEC HAIES STEEPLE TOUS LES 50M RECUP / 310M TROP recup. Temps : clair - Nature du sol :sec- Force du vent: cool-Température extérieure : 15 C. VITESSE MOYENNE: 10.980 km/h - 5'28. Vous aimerez aussi :. Footing avec 6x200 en attendant les dptx 1500m dimanche. Seance 3x5' de 30/30.
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UltraRunner.me Community and resources for Ultra Marathon runners.
Ultra Marathon and Adventure Runners. UltraRunner.me is a community and resource for ultra marathon and adventure race runners. Find information on ultra marathons and adventure races around the world. See which races other runners have ran and which are their favorites. Receive useful tips from real runners who have ran these races and see what it took to get them to the finish line. Are you an adventure runner? Have you completed an ultra marathon?
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AK's Adventures | Overheard at the aid station…
Overheard at the aid station…. Ok it’s official! Here’s the brief Facebook exchange I had with my buddy Jimmy Dean. I guess it’s on! Posted in Last Great Race. December 9, 2013. Finally after 6 years! This was the actual ticket that was drawn at the Western States lottery earlier today. It was one out of 5 that was in the ‘hat’ – one for every year I was not chosen. Last time I ran States was in 2007, when I got in based on the 2-time loser guarantee. Posted in Last Great Race. December 7, 2013. And 100 ...
ULTRARUNNER33 | Au-delà du marathon…
Résultats de courses 2013. Résultats de courses 2012. Résultats de courses 2011. Résultats de courses 2010. The Laurent’s Quest II. Résultats de courses 2009. The Laurent’s Quest I. Calendrier courses hors stade du Cher 2012. Calendrier des Courses Hors Stades du Cher 2013. 124; Comments RSS. Résultats de courses 2013. Résultats de courses 2012. Foulées de St Martin. 100 km des Etangs de Sologne. 50 km de la Sologne des Rivières. Laquo; La Barangeonnaise ». Résultats de courses 2011. 10 km de Foëcy.
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Ultrarunnerbrianphilpot's Blog | Minimalist Trail Running At It's Best
Minimalist Trail Running At It's Best. Back in the Game. Posted in Trail Running. On May 8, 2011 by ultrarunnerbrianphilpot. After braking my foot at work last fall and a winter of no running I’m back! Right now everything is going great, I feel strong and my running is going good. In my go hard or go home way’s I have joined the Burning River 100 Endurance Run for the end of July. I think I can be ready enough to have a good slow fun day! The New Year 2011. On December 27, 2010 by ultrarunnerbrianphilpot.
UltraRunner Chats – All your stories of suffering and laughter.
Determination Is The Most Important Thing. 8220;Determination is the most important thing.” – Callan Grant When I was 8 years old, the most gruelling challenge I looked forward to was playing a 60 minute game of hockey on a [.]. Call it the worst best worst idea ever! On June 21st, URC members Amie Booth and Mark Wood will be taking off from the base of Mount Snowdon (UK) and over the next 8 days, cover 400 miles on their way to mount Scafell Pike (Wales) and [.]. What do you think? A Tale of What We Do.
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Segunda-feira, 9 de agosto de 2010. A Ultra de Campinas vai Bombar! A procura pela 1º Ultramarathon 24 Horas Campinas Run está show, nós da Ultra Runner Evento estamos contentes com a atenção dos atletas e a alegria com que e recebida a notícia do evento. ULTRA RUNNER ASESSORIA ESPORTIVA and EVENTOS. Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 7 de agosto de 2010. VENHA CORRER A MAIOR PROVA DO INTERIOR DE SÃO PAULO. SITE OFICIAL http:/ www.ultrarunnereventos.net/. ULTRA RUNNER ASESSORIA ESPORTIVA and EVENTOS.
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If one could run without getting tired I don't think one would often want to do anything else. -C.S. Lewis. Ultrarunning and Fueling 'Paleo'. I love feedback. Leave a comment below! Wordless Wednesday: Dragon's Tooth. Looking over the valley on the climb up Dragon's Tooth. View from the top. Dragon's Tooth from the back side. Subscribe to: Posts (Atom). Ultrarunning and Fueling on Whole30. A Fat Adapted Eating Plan to Fuel for an Ultra. The Whole 30: Feeling Incredible. Bull Run Run: DNF. And Miles 2 Go.
