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En forme et en santéComment j'ai perdu 51 kg et devenu coureur. Je vous encourage de faire pareil. Regardez mes photos et imaginez ce que vous pourriez faire.
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En forme et en santé: Des médailles en kilo…
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En forme et en santé. Comment j'ai perdu 51 kg et devenu coureur. Je vous encourage de faire pareil. Regardez mes photos et imaginez ce que vous pourriez faire. Des médailles en kilo…. La semaine passée, j’ai écrit que Vlado Staresinic, membre du club élite du Grand Chelem de Marathon, a couru au deux Pôles, et sur chaque continent. Pendant sa longue carrière, il a participé aux petites et au grandes courses, sur courtes et longues distances. Hm, où ce Boston? Ah, oui, pas loin de Montréal. De 2004 à 2008.
En forme et en santé: Petite leçon d’histoire
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En forme et en santé. Comment j'ai perdu 51 kg et devenu coureur. Je vous encourage de faire pareil. Regardez mes photos et imaginez ce que vous pourriez faire. Petite leçon d’histoire. Des gens importants et pas célèbres…Oui, il y en a. Héros inconnus, sportifs accomplis (mais ne participant pas aux jeux olympiques), gens qui ont fait des choses extraordinaires pour l’humanité. John Peters Humphrey, cela vous dit quelque chose? 8 juillet 2012 à 18:02. 13 juillet 2012 à 16:08. De 2004 à 2008. Perdre du p...
En forme et en santé: Du Pôle Sud au Pôle Nord
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En forme et en santé. Comment j'ai perdu 51 kg et devenu coureur. Je vous encourage de faire pareil. Regardez mes photos et imaginez ce que vous pourriez faire. Du Pôle Sud au Pôle Nord. Vlado Starešinić est l’un des ces athlètes. Je l’ai rencontré pendant mon séjour en Croatie en septembre dernier. Notre première rencontre après une vingtaine d’années s’est déroulée près de l’ancienne piste d’athlétisme (toujours en fonction), un soir, vers 18h45. Vlado, en sortant de sa voiture. J’admets que j...
En forme et en santé: La petite ville de Hampstead
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En forme et en santé. Comment j'ai perdu 51 kg et devenu coureur. Je vous encourage de faire pareil. Regardez mes photos et imaginez ce que vous pourriez faire. La petite ville de Hampstead. Un entrainement plutôt normal aujourd’hui, avant le “speed” de demain. Les maisons sur la rue Northcote. Cet endroit, on l’a déjà vu hier, mais c’est plus beau sous le soleil. S'abonner à : Publier des commentaires (Atom). De 2004 à 2008. Soyez en forme et profitez de la vie. Nordic Walker (en anglais).
En forme et en santé: novembre 2011
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En forme et en santé. Comment j'ai perdu 51 kg et devenu coureur. Je vous encourage de faire pareil. Regardez mes photos et imaginez ce que vous pourriez faire. Une piste avec ça? Je viens de lire dans les journaux que le maire de Montréal, Gérald Tremblay, veut un toit rétractable pour le Stade olympique. En même temps, la Ville de Montréal veut que le Stade garde sa « vocation initiale . Vous rappelez-vous sur quoi on court pendant 30 minutes, une heure, deux heures ou quatre heures? On a oublié que La...
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Courir pour exister: septembre 2014
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La course à pied me permet de rester vivant. Dimanche 28 septembre 2014. Semaine du 21 septembre. Je progresse bien en vue du Baystate marathon. Et les sensations sont bonnes. Donc, tout baigne dans l'huile. Je ferai encore deux bonnes semaines avant mon taper. Samedi, le 27 septembre, je suis allé dans le sentier du Parc linéaire, de jour cette fois ci. La couleur des arbres commencent à changer:. D'ailleurs, une randonnée était tenu dans le sentier. On lui avait donné un nom de circonstance:. Pendant q...
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How to lose weight without exercise. There are plenty of people trying to lose weight without exercising. Their reasons for doing so will vary. Some people get bad joint pain when exercising. Others are extremely busy with work and other stressful … Continue reading →. November 8, 2012. Getting back into shape. June 22, 2013. The health and fitness benefits of whole body vibration exercises. June 3, 2013. How many pounds can you lose in a week? Are you having difficulty losing weight and keeping it off?
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Losing weight is not that difficult as many think. I lost 51 kg (112 lbs) and feel better than ever. You can do it by changing your habits: nutrition and exercise are the key. Remember: you don't need to suffer to be fit. I encourage you to start eating healthy and exercise. Don't wait - do it for yourself! You can be either fit or fat. Which one do you prefer? Sunday, May 29, 2011. Predict your marathon time by using this workout. Sunday, April 17, 2011. Sunday, March 20, 2011. Test– 100% success! The e...
En forme et en santé
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FIT NOT FAT BLOG | eat healthy, stay healthy! ;)
FIT NOT FAT BLOG. Eat healthy, stay healthy! April 2, 2014. By Fit Not Fat. Eat healthy: Replace 3 white foods with brown. I think it is a good solution for those who can not live without bread and sugar. I personally don’t eat them, although it is very tempting sometimes! Wardrobe of Health and Beauty. White bread with brown bread (whole wheat). White sugar with brown sugar. White rice with brown rice. March 31, 2014. By Fit Not Fat. 10 cm piece fresh aloe vera (no skin). 1 tbs chia seeds. March 30, 2014.
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