girevoysport-us.com is your first and best source for all of the information you’re looking for. From general topics to more of what you would expect to find here, girevoysport-us.com has it all. We hope you find what you are searching for!
http://www.girevoysport-us.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
0.6 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
160x160
Jared Savik
Jared Savik
340 R●●●●● Road
Eu●●ka , MT, 59917
US
View this contact
Jared Savik
Jared Savik
340 R●●●●● Road
Eu●●ka , MT, 59917
US
View this contact
HOMESTEAD TECHNOLOGIES
Domain Admin
3425 ●●●●●N WAY
MEN●●●ARK , CA, 94025
US
View this contact
BUY YOUR DOMAIN
17
YEARS
2
MONTHS
11
DAYS
TUCOWS DOMAINS INC.
WHOIS : whois.tucows.com
REFERRED : http://domainhelp.opensrs.net
PAGES IN
THIS WEBSITE
0
SSL
EXTERNAL LINKS
25
SITE IP
91.195.240.117
LOAD TIME
0.644 sec
SCORE
6.2
girevoysport-us.com - girevoysport-us Resources and Information. | girevoysport-us.com Reviews
https://girevoysport-us.com
girevoysport-us.com is your first and best source for all of the information you’re looking for. From general topics to more of what you would expect to find here, girevoysport-us.com has it all. We hope you find what you are searching for!
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: Cirkelträning och muscle ups i ringar
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2012/05/cirkeltraning-och-muscle-ups-i-ringar.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Cirkelträning och muscle ups i ringar. Idag bestämde jag mig för att fortsätta öva på muscle ups i ringarna. Jag inledde med rephoppning 5 minuter. 10 muscle ups i ringarna. När jag kom upp så gjorde jag 6 dips i ringarna varje gång innan jag hoppade ner. Efter varje muscle upp 5 explosiva swings med 32 kg kettlebell. Därefter körde jag en effektiv cirkelträning bestående av två grundövningar. Swings och pullups. Den ser ut som följer:. 2 swing, 2 pullups.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: maj 2012
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Cirkelträning och muscle ups i ringar. Idag bestämde jag mig för att fortsätta öva på muscle ups i ringarna. Jag inledde med rephoppning 5 minuter. 10 muscle ups i ringarna. När jag kom upp så gjorde jag 6 dips i ringarna varje gång innan jag hoppade ner. Efter varje muscle upp 5 explosiva swings med 32 kg kettlebell. Därefter körde jag en effektiv cirkelträning bestående av två grundövningar. Swings och pullups. Den ser ut som följer:. 2 swing, 2 pullups.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: maj 2011
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Löpning 10 000 meter på 46 min. Årets första löppass. Idag fick jag ett infall att testa av min fysiska status vad gäller kondition. Jag kände mig pigg trots att jag körde ett hyfsat gediget pass igår. Jag brukar testa av mig genom att springa milen. Jag tränar aldrig löpning annars utan tränar enbart med kettlebells. Att testa milen är ett bra exempel på att prova av sig när det gäller kondition och uthållighet. Söndag, maj 15, 2011. Lördag, maj 14, 2011.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: juli 2011
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Just an ordinary LC session. Started with 10 minutes of running. Then some bretzells and bridges to stretch out. Also stretched my shoulders to prepare them for longcycle. Lördag, juli 30, 2011. Länkar till det här inlägget. Jag hade under gårdagen en träningsfri dag. Jag lekte litegrann därhemma med kettlebellsen. Normalt sett så är ju min träning väldigt nischad och målininriktad till longcycle för tillfället. Målet är ju att bli så stark och u...Nåväl, äv...
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: december 2011
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Maraton med oalc 24 kg. Jag landade på sammanlagt 560 repetitioner. Nu är jag så fullständigt trött i varje fiber i kroppen så att oavsett vad jag gör är jobbigt, t.o.m att ligga i soffan är jobbigt:). Lördag, december 17, 2011. Länkar till det här inlägget. Scientific test on the calorie consumption per minute when working with longcycle. Tisdag, december 13, 2011. Länkar till det här inlägget. Tisdag, december 13, 2011. Länkar till det här inlägget.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: mars 2012
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. 5 5 minuter longcycle med 2x20 kg. Det var ett bra tag sedan jag skrev här. Jag har inte haft lust och energi att uppdatera på ett bra tag. Men ska försöka skärpa mig och uppdatera så fort jag tränar. Men blev 3520 kg lyft idag om jag inte räknat fel. Söndag, mars 18, 2012. Länkar till det här inlägget. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Stretching lämpad för kettlebellträning. Träningsgenerator för Girevoy sport. Tävlingsregler för Girevoy Sport.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: oktober 2011
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Dagens pass. Longcycle 7 set med 2x24 kg. Därefter körde jag jerks 5 set för att träna lockout med 5 andetag innan ny rep. Därefter snatches på samma sätt. Jag hade bomullsvantar på mig för att provocera greppet lite. Det är effektivt. Jg började med 24 kg och körde resten av seten med 20 kg enligt veckoschema som är periodiserat. Filmklipp från dagens pass. Http:/ www.youtube.com/watch? Http:/ www.youtube.com/watch? Lördag, oktober 29, 2011.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: Gårdagens pass fyllt av GPP och longcycle baserat på SPP
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2012/01/gardagens-pass-fyllt-av-gpp-och.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Gårdagens pass fyllt av GPP och longcycle baserat på SPP. Gårdagens pass gick ut på att komma igång efter förkylningen men även att träna på mina svaga punkter i lyftandet. Jag kommer från och med gårdagen att träna mycket på static holds och att bygga mer styrka i rygg och ben. Jag kommer även att stretcha mycket för att återfå rörligheten i bröstryggen och i höftböjarna. Jag avslutade med 15 minuter stretching. Lördag, januari 21, 2012. Visa hela min profil.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: november 2011
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Krav maga kopplat till kettlebells. Ett filmklipp med försvar mot flera motståndare. Http:/ www.youtube.com/watch? Tisdag, november 08, 2011. Länkar till det här inlägget. Inget SM i år. Med anledning av tidigare inlägg så blir det inget SM för mig i år. Förra året tog jag ju ett silver och Andreas Varro slog mig med en rep från att ta guldet. Varro presterade 170 reps och jag presterade 169 reps på 10 minuter med ett handbyte. Söndag, november 06, 2011.
Kettlebells - min väg till funktionell styrka: Sportrank 3, 24 kg longcycle
http://kettlebellsystad.blogspot.com/2012/01/sportrank-3-24-kg-longcycle.html
Kettlebells - min väg till funktionell styrka. Sportrank 3, 24 kg longcycle. Under IKSFA 2 lägret i Motala under trettonhelgen hade vi en rankingtävling. Ranking går ut på lite olika saker i kettlebell sport. Ranking är dels en klassning av idrottsmännens/kvinnors nivå gentemot andra tävlanden. Den säkerställer bland annat en viss nivå under tävlingar. Det finns amatör ranking, , sport ranking,. Torsdag, januari 19, 2012. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Tävlingsregler för Girevoy Sport.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
25
Гиревой Спорт | Самая интересная и актуальная информация
Самая интересная и актуальная информация. Толчок по длинному циклу. Методика обучения толчку по длинному циклу. Базовые принципы спортивной тренировки по гиревому спорту. Система основных специализированных упражнений. Наиболее распространенные ошибки при выполнении соревновательных упражнений гиревого спорта. Влияние физической нагрузки на ЭКГ-параметры у спортсменов-гиревиков. Что делать, что бы больше поднимать? Июнь 28, 2016. Чаще всего плечи забиваются из-за того, что не лежат на гребнях подвздошной...
Kettlebell Slovenija - Slovenski Kettlebell klub
Kettlebell Šport Zveza Slovenije. PO NOVO ZNANJE V KETTLEBELL ŠPORT ZVEZO SLOVENIJE! Se vidimo na USPOSABLJANJU 14. in 15 aprila – v Kettlebells centru! Prijave na info@girevoy-sport.si do 10.4.2018! Program usposabljanja – april 2018. Usposabljanje novih KB lifting inštruktorjev – marec 2017. Novo znanje, nove izkušnje in novi Kettlebell Lifting inštruktorji! Naslednje usposabljanje bo na vrsti zopet proti koncu leta! Ljubljana open, februar 2017. Rezultati so na povezavi: Results Ljubljana Open 2017.
Australian Girevoy Sport
Trials and tribulations of Australian Girevoy Sport competitor Doug Kelly. Tuesday, 5 May 2015. Getting back on the horse. Well it's been a while and there have been all manner of challenging things going on in my personal life. I won't go into that now but let's just say I've spent a lot of time in the gym over the past 5 months, primarily to focus on GPP and fitness while also a couple of months power lifting and building up general strength. Roger has been competing locally and internationally for man...
Портал в иные миры
Один из самых известных фэнтези миров. Здесь вы найдете ряд апокрифов, рисунков, текстов и проектов. Здесь собраны тексты, стихи, апокрифы и стать о Сауроне, также здесь небольшая коллекция изображения Саурона. Кое-что сочинила я, остальное собрано в интернете и прислано мне друзьями и знакомыми. Коллекция постоянно пополняется. А здесь собраны стихи и рассказы о Назгулах. Как смешные, так и серьезные. Несколько текстов относящихся к предыдущим разделам. Маргарет Уэйс и Трейси Хикмэн. Здесь собрана инфор...
girevoysport-us.com - girevoysport-us Resources and Information.
This domain has expired. If you owned this domain, contact your domain registration service provider for further assistance. If you need help identifying your provider, visit https:/ www.tucowsdomains.com/.
Girevoy Sport UK | Information on Kettlebell Sport, Kettlebell routines and Training for Girevoy Sport in the UK
Information on Kettlebell Sport, Kettlebell routines and Training for Girevoy Sport in the UK. Skip to primary content. Skip to secondary content. How To Relieve Shoulder Pain, Improve ROM and Flexibility. Good and Bad Kettlebell Technique. Girevoy Sport Kettlebell Routines. Girevoy Sport Workout 28kg Snatch David Tabain. Girevoy Sport Workout 28kg Snatch David Tabain. WORLD RECORD 109 reps Long Cycle Kettlebell 32 kg from Ivan Denisov. WORLD RECORD 109 reps Long Cycle Kettlebell 32 kg from Ivan Denisov.
girevoy sport najlepsze sportowe opony | girevoy sport najlepsze sportowe opony
On maj 7, 2012 in Bez kategorii. Komentowanie nie jest możliwe. Jak się projektuje opony letnie? Opony letnie zostały zaprojektowane przy użycie najnowszej technologii, która wprowadza najlepsze zastosowania tak by opony były jak najbardziej bezpieczne dla podróżujących. Przeprowadzone przy dużych prędkościach testy udowodniły, że zastosowanie soczewkowych klocków doskonale redukuje turbulencje odprowadzanej wody w porównaniu do tradycyjnych klocków prostokątnych, przez co znacznie zmniejsza ryzyko&#...
Все о гиревом спорте
Что такое гиревой спорт. На сегодняшний день гиревой спорт считается одним из наиболее перспективных и прогрессирующих направлений спортивной деятельности, что исправно приобретает все большую популярность, распространение. Обусловлено это, в первую очередь, множеством преимуществ данного направления, в основе которого лежит развитие силы, выносливости, координации, гибкости, скорости, улучшение общего физического состояния, тренировка личностных качеств, возможность улучшить качество жизни. Для достижен...
girevoysportafter40.blogspot.com
Girevoy Sport after 40
Girevoy Sport after 40. Girevoy Sport info: methodology of training and sharing my own modest experience and observations. After Forty Morphing into After Fifty. Recently I went through the posts of this blog. Things changed since started it in 2008. Girevoy sport is old news now. OTW wars are over, the arguments on Irongarm don't happen anymore, and even jokes about the boredom of GS are rare these days. I like it this way. Anyone who's interested in girevoys sport is welcome. After the workout on the 7...
